💎یادتونه در مورد مهم ترین علت نشاط باهم صحبت کردیم؟ 👈 اگه دقت کنیم متوجه می‌شیم بیشتر غم و غصه هامون به خاطر محبت و #حب_دنیا ست.😐 🦋@salmaalife

👌 برای اینکه #حب_دنیا از دلت بیرون بره و با نشاط باشی تنها راهش #محبت_اهلبیت علیهم السلام هست. 😍 ✨هر چی عشق و محبت در وجود انسان بیشتر باشه انسان #با_نشاط تر می شه 😇 🦋@salmaalife

شما باید #راهپیمایی_اربعین رو‌ تجربه کنی تا ببینی چطور یک قدم برداشتن به سمت امام حسین علیه السلام و مسیر کربلا... چه قدر به انسان روحیه و انگیزه و نشاط می ده. 💪 😍 🦋@salmaalife

❌ ما نمی تونیم محبت شدید به کسی غیر از #خدا و #اهل_بیت علیهم السلام پیدا کنیم🥲 چون بقیه عشق ها خیلی زود به پایان می رسه! پس هر کاری که می تونی این #محبت رو زیاد کنی انجام بده و اون وقت 👇 🔆ببین چقدر با روحیه و با نشاط می شه زندگیت. 🦋@salmaalife

✨از یه سلام دادن صبحگاهی به #اباعبدالله_الحسین علیه السلام و #امام_زمان علیه السلام گرفته تا صبحانه و ناهار و شامی که به نیت نذری برای اهلبیت علیهم السلام درست می کنی ✅ از مناسبتهای مختلف #ولادت و #شهادت اهلبیت علیهم السلام رو زنده نگه داشتن با نوع لباسی که می پوشیم و #پرچم و #مداحی و آدابی که رعایت می کنیم...🏴 تا خواندن #زیارت_عاشورا و اشعار مربوط به اهلبیت علیهم السلام و اشک بر امام حسین علیه السلام💚 🦋@salmaalife

شما به عنوان مادر خونه، به عنوان دختر خونه این نشاط و روحیه رو باید بیاری توی سبک زندگیِ خودت و خونواده‌ات... چه جوری 🤔 👌با گره زدن زندگیت به اهلبیت علیهم السلام. با خوندن روایاتشون، 📚با مطالعه راجع به سیره‌ ائمه اطهار علیهم السلام 🦋@salmaalife

❤️ بزار این عشق ، شعله بکشه. اونوقت ببین چطور غم و غصه از دلت بیرون می ره و چقدر با روحیه و با نشاط و پرانرژی می شی و چقدر می تونی کارهای بزرگ انجام بدی💪 🦋@salmaalife

سلام رفقا حالتون چطوره؟🥰 امروز قراره یکم بیشتر به بحث اربعین از منظرِ حفظ سلامتی بپردازیم!😁✌️ ولی خب لازمه کمی بیایم عقب تر و ببینیم اصلا قبل از شروع سفر باید چه کارهایی انجام بدیم؟🤷 🦋@salmaalife

جونم براتون بگه توی پیاده روی، اونم از نوع اربعینیش❗️😅 اخلاط بدن ما به حرکت در میارن! دیگه فقط کبد و کلیه‌مونن که از جاشون حرکت نمیکنن🤦‍♀😅 منظورمون هم از اخلاط، صرفا مایعات بدن نیستا! اخلاط ۴ گانه رو شامل میشه که #دم و #بلغم و #صفرا و #سودا میشن :)))) 🦋@salmaalife

پس مداد و دفترا رو آماده کنین📝 که حالا لازمه قبل از به حرکت در اومدنِ اخلاطی که تا الان ساکن یه گوشه نشسته بودن ، یه سری نکات رو بدونیم🤓 چرا؟! 🦋@salmaalife

چون اون اخلاط، دیگه با گرمی هوا و پیاده‌روی های طولانی به حرکت در میان و در اعضای بدنمون ایجاد #بیماری می‌کنن🥵 🦋@salmaalife