🔰 این صف رای مردم سوریه است. مردمی که جنگ و ناامنی و داعش رو تجربه کردن خوب میفهمن اگه پشت کشورشون خالی بشه دشمن به زن و بچه‌شون هم رحم نمیکنه 🔹 تجربه ملت‌ها و تاریخ جلوی چشمان ما است فقط کمی تفکر کنیم #انتخابات1400 @salsabil1404

مومنا بعد از خوردن برنج🍚 طبع سرد 💨 حتما خرما بخورید. #حکیم_ضیایی @salsabil1404🍏

ماهی در شعبه 3 قاسم آباد رو به اتمام هست کسانی که ماهی میخوان به موقع اقدام کنند تا ساعت 21 هستیم

⁉️چرا باید ماهی مصرف کنیم 🐟 🦈ماهی یکی از سالم‌ترین مواد غذاییِ روی کره‌ی زمین است که برای #سلامت_بدن و #تقویت_مغز فوق‌العاده مهم هستند. 🐋مواد مغذی‌ای همچون پروتئین با کیفیت بالا، یُد، انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در ماهی وجود دارند. 🐬ماده خاکستری در مغز را افزایش و از #زوال_عقل در اثر کهولت سن جلوگیری میکند ‼️از خواص ماهی بیشتر بدانیم 🔹بهتربن منبع جذب ویتامین D است ( درمان بیخوابی) 🔸بهبود کیفیت خواب 🔹تقویت و سلامت چشم ( مخصوصا در دوران پیری) 🔸پیشگیری از آسم در کودکان 🔹کاهش خطر ابتلا به دیابت 🔸کمک به درمان صرع و تشنج 🔹پیشگیری از بیماری ام اس 🔸کاهش ابتلا به سرطان 🔹جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و فراموشی 🔸پیشگیری از حملات قلبی و سکته های مغزی 🔹کاهش فشار خون 🔸نرمی پوست 🔹کاهش وزن و افزایش قد ( تناسب اندام) 🔸درمان و پیشگیری از افسردگی 🔹مفید برای مادران باردار و شیرده 🔸درمان افسردگی 🔹شاد و باز شدن چهره 💜💛💚 نکته: خانمها به ۵ مورد آخر بیشتر توجه کنند و مصرف دائمی ماهی را جدی بگیرند ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ⁉️ماهی تازه را چطور بشناسبم؟ 1⃣ ماهی را بو کنید. ماهی تازه #دریایی بویی شبیه به آب و گیاهان دریایی دارد و ماهی تازه #پرورشی بویی شبیه آب آکواریوم می دهد. 2⃣ بدن ماهی تازه سفت و صاف است و شل و افتاده نیست. 3⃣ پولک های ماهی تازه، کاملا به سطح بدنش چسبیده اند اما ماهی هایی که پولکشان کم و بیش از روی پوست جدا شده اند، تازه نیستند. 4⃣ پوست ماهی تازه، لیز است. ماهی های مانده و کهنه پوستشان حالت چسبندگی داشته و ترشحات لزج و چسبناکی روی بدنشان وجود دارد. 5⃣ آبشش ماهی تازه، قرمز و کمی مرطوب بوده و اگر آبشش خاکستری و خشک باشد ماهی مانده است 🌸🌺 نکته مهم همراه با ماهی از مصرف خرما غافل نشوید خرما مصلح ماهی میباشد

روش پاک کردن ماهی قزل ازاد🐟🐟🐟

آبنبات نیشکر طعم دار و ساده باطعم های 👈ساده هل زنجبیل🥓 تهیه شده از شکر قهوه ای سالم و بسیار خوشمزه😋 بسته های نیم کیلویی 11 تومان باخیال راحت نوش جان کنید. برای سفارش 👇👇 @heydari_kaam 09159929814 🍏سلسبیل، سرچشمه سلامتی🍎 @salsabil1404

شعبه 3 قاسم آباد امروز پنجشنبه تعطیل میباشد

✨مزایای نوشیدن آب در لیوان مسی ⬇️کاهش وزن ⬆️بهبود گوارش ⬆️افزایش کارآیی مغز ❌نابودی میکروبهای آب ❌پیشگیری از پیری زودرس ✅محافظت پوست در برابر تابش اشعه خورشید🌞 🔷استاد روازاده @salsabil1404🍏

🌾 نان هیزمی تصویر سمت راست آرد کامل سبوس دار و دیم با آب چشمه نمک دریا با استفاده از خمیر ترش وزن چانه حدود 320 گرم تولید شده در یکی از روستاهای نیشابور بسته پنج عددی 25 هزار تومان 🌾 نان سبوس دار تصویر سمت چپ آرد کامل سبوسدار گازی بسته پنج عددی 10هزار تومان 🔴 🔴 🔴 ثبت سفارش: فقط تا جمعه شب 14 خرداد تحویل: دوشنبه صبح 17 خرداد #محصولات_ویژه_ثبت_سفارش (این محصول در طول هفته و در فروشگاه ها موجود نمی باشد) برای سفارش 👇👇 @heydari_kaam 09159929814 🍏سلسبیل، سرچشمه سلامتی🍎 @salsabil1404

صاحبان بزرگوار کارتهای قرعه کشی با شماره 2049 و 2095 برای دریافت هدیه شان، اقدام کنند.

🎥 پخش زنده مناظره انتخاباتی هم اکنون👇 📺 شبکه یک: yun.ir/monazere?eitaafly 📺 شبکه خبر: b2n.ir/irinn_2?eitaafly