📜 سویق جو
🔸 طبیعت: سرد و خشک
🔹حاوی: پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، ویتامین های گروه ب شامل تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین
🔹خواص: تسکین التهاب و تشنگی، تب های گرم، انواع بیماری های اطفال.
❇️در خنک کردن و خشک کردن رطوبات بدن و تسکین حرارت به مراتب قوی تر از سویق گندم است.
❇️غذای فوق العاده مفید برای کودکان و تقویت کننده قوی آنها (چنانچه با مقداری شکر مخلوط شود بهترین غذا برای کودکان و اطفال است)
❗️مضر افراد مسن و سردمزاج ها و ایجاد نفخ
✅مصلح: عسل، رازیانه، روغن گردو
❗️خشک کننده بدن، استفاده مکرر سبب لاغری بدن
✅مصلح: به همراه انواع روغن های طبیعی و انیسون میل شود.
❗️یبوست آور
✅مصلح: روغن بادام شیرین، روغن گردو، شکر طبیعی، عسل و رازیانه
🔹مقدار مصرف:
برای خردسالان حداکثر تا یک قاشق چای خوری
برای کودکان حداکثر تا یک قاشق غذاخوری
برای بزرگسالان حداکثر سه قاشق غذاخوری
بصورت ناشتا، بدون آب در دهان ریخته و با بزاق مخلوط و میل شود.
🔸برای غذای کمکی کودکان، به عنوان ماده اولیه فرنی استفاده می شود.
_______
#سویق_جو #سرد_و_خشک #پروتئین #کلسیم #فسفر #آهن #سدیم #پتاسیم #ویتامین #تیامین
📜 شیره انجیر
🔸 طبیعت: گرم و مرطوب
🔹حاوی: پروتئین، چربی، کلسیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، آهن و ویتامین های A، B و C و سرشار از مواد قندی
🔹خواص: ملیّن، مسکن حرارت و تشنگی، تقویت کننده نیروی جنسی، قلب و کبد، باز کننده عروق، مفید برای ورم طحال و برطرف کننده بواسیر، خوشبو کننده دهان، محکم کننده استخوان، افزایش دهنده مو
❗️زیاده روی در مصرف سبب اختلال در چشم، معده و جوش های پوستی، مضر کبد ضعیف؛ ✅ مصلح: انیسون، کرفس و گردو
🔹مقدار مصرف: روزانه تا 150 گرم
___________
#شیره_انجیر #گرم_و_مرطوب #پروتئین #چربی #کلسیم #فسفر #سدیم #پتاسیم #آهن #ویتامین #ملیّن #تشنگی #تقویت_نیروی_جنسی #قلب #کبد #عروق #طحال #بواسیر #استخوان #مو
📜 سویق کامل
🔹حاوی: پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین های گروه B شامل تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین E،
ویتامین D
🔹خواص: میان وعده غذایی برای کودکان و بزرگسالان و تقویت کننده قوی آنها، تقویت کننده معده، ضد صفراء، ضد بلغم، جاذب رطوبات خطرناک،
هضم کننده غذا، افزایش دهنده رشد ماهیچه ها و تقویت استحکام استخوان، جلوگیری از ضعف عمومی
احتیاط مصرف: خانم های باردار و افراد دارای سابقه سقط و کودکان زیر 2 سال
🔹مقدار مصرف:
❇️خردسالان و کودکان حداکثر تا یک قاشق غذاخوری
❇️بزرگسالان حداکثر سه قاشق غذاخوری
بصورت ناشتا، بدون آب در دهان ریخته و با بزاق مخلوط و میل شود.
❇️به عنوان غذای کمکی کودکان و در فرنی و سوپ استفاده می شود.
❗️افرادی که با خوردن سویق ترش میکنند ابتدا سویق را شسته و سپس میل نمایند.
✅روش شستن سویق: آب جوش بر آن ریخته و بگذارید تا پف کند، آب را خالی کرده سپس آب سرد روی آن ریخته و میل کنید.
_______________
#سویق_کامل #سویق #پروتئین #کلسیم #فسفر #آهن #سدیم #پتاسیم #ویتامین #تیامین #ریبوفلاوین #نیاسین #کودکان #معده #صفراء #بلغم #هضم #ماهیچه #استخوان
📜 آرد کامل گندم (سبوس دار)
🔸 طبیعت: کمی گرم و از نظر رطوبت و خشکی معتدل
🔹حاوی: نشاسته، پروتئین، چربی، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، ویتامین B3، B2 B1 و C
🔹خواص: بسیار مغذی، چاق کننده، خنک کننده بدن، مفید برای دستگاه گوارش، ضدیبوست و تأمین کننده انواع املاح و مواد معدنی مورد نیاز بدن، افزایش دهنده طول عمر، تقویت کننده نیروی جنسی
❗️منع مصرف: ندارد
🔹مقدار مصرف: به میزان مورد نیاز برای تولید انواع حلواها و ...
___________
#آرد_کامل_گندم #سبوس #گرم_و_معتدل #نشاسته #پروتئین #چربی #کلسیم #فسفر #آهن #سدیم #پتاسیم #ویتامین #مغذی #چاق_کننده #خنک_کننده_بدن #مفید_گوارش #یبوست #افزایش_عمر #تقویت_نیرو_جنسی #طول_عمر
📜پودر نارگیل
🔸 طبیعت: گرم و خشک
🔹حاوی: مواد چرب، کربوهیدرات،کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم، ویتامین A، تیامین، نیاسین، ریبوفلاوین و سرشار از پروتئین.
🔹خواص: تولید کننده اسپرم، تقویت کننده و گرم کننده کلیه، چاق کننده بدن سرد مزاج ها، مفید برای ضعف کبد، مثانه و درد مفاصل مزمن،خوشبو کننده دهان، برطرف کننده مواد بلغمی و سوداوی و مفید برای فلجی
❗️دیرهضم و ایجاد کننده اخلاط و مواد غلیظ
✅ مصلح: شکر طبیعی و نبات
❗️مضر گرم مزاج ها
✅مصلح: میوه های ترش و لیمو
❗️منع مصرف: احتیاط مصرف در زنان باردار
🔹مقدار مصرف: به میزان مورد نیاز حداکثر تا 15 گرم
______________
#پودر_نارگیل #گرم_و_خشک #کربوهیدرات #کلسیم #فسفر #آهن #پتاسیم #ویتامین #تیامین #نیاسین #ریبوفلاوین #پروتئین #کلیه #چاق_کننده #کبد #مثانه #مفاصل
📜 چای سیب شیرین
🔸 طبیعت: گرم و مرطوب
🔹حاوی: پروتئین، چربی، کلسیم، فسفر، آهن، ویتامین A و C، B2، B1، B3
🔹خواص: رفع بی خوابی، مفید برای نقرس، رماتیسم، تصلب شرایین، ضد اسهال، تب بر، ادرار آور، آرامش بخش، تقویت کننده قلب،
ضد مسمومیت،کاهنده کلسترول بدLDL و افزایش دهنده کلسترول خوب HDL
❗️منع مصرف: ندارد
🔹مقدار مصرف: به مقدار دلخواه
_______
#چای_سیب_شیرین #گرم_و_مرطوب #پروتئین #چربی #کلسیم #فسفر #آهن #ویتامین #رفع_بیخوابی #مفید_نقرس #رماتیسم #تصلب_شرایین #ضداسهال #تب_بر #ادرارآور #آرامشبخش #تقویت_قلب #ضدمسمومیت #کاهش_کلسترول #ضدپیری #ضدسرطان #طول_عمر #ارگانیک #طب_سنتی #زندگی_سالم