#تحصیلی 1⃣قسمت اول نکات مهم پیرامون ایام امتحانات: ✅افزایش اعتماد بنفس فرزندان: والدین باید با برخوردهای منطقی و بجا، توانمندی های فرزند خود را به او یادآوری کنند. ❌او را با بچه های فامیل و دوستانش مقایسه نکنند.زمانیکه دانش آموز خود را باور کند، از پس سخت ترین امتحانات برمی آید. ❕اول باید اعتماد بنفس و خودباوری توی خودش رو تقویت کنه. یوسفی، استاد #مرکزمشاوره‌سماح‌بابل #مشاوره #تحصیلی #مشاوره‌اسلامی #مرکزمشاوره‌سماح‌بابل 🌐مرکز مشاوره اسلامی سماح بابل ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ https://eitaa.com/samah_babol

#تحصیلی 2⃣قسمت دوم نکات مهم پیرامون ایام امتحانات: ✅پرهیز از هرگونه تنش و اختلافات زناشویی: فضای خانه باید به گونه ای باشد که دانش آموز در سکوت و آرامشی مطلوب به درس خواندن بپردازد. و از هر نوع تنش، استرس و ناامنی ناشی از اختلافات والدین به دور باشد. یوسفی، استاد #مرکزمشاوره‌سماح‌بابل #مشاوره #تحصیلی #مشاوره‌اسلامی #مرکزمشاوره‌سماح‌بابل 🌐مرکز مشاوره اسلامی سماح بابل ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ https://eitaa.com/samah_babol

#تحصیلی 3⃣ قسمت سوم نکات مهم پیرامون ایام امتحانات: ✅محدود کردن برگزاری مهمانی: برگزاری مهمانی یا رفتن به مهمانی نوعی فرصت سوزی برای دانش آموزان محسوب می‌شود. به خصوص برای دانش آموزان سر به هوا و کاهل‌. ⭕️ درسته خیلی سخته، اما فقط ی چند روز دندون روی جیگر بگذارید. یوسفی، استاد #مرکزمشاوره‌سماح‌بابل #مشاوره #تحصیلی #مشاوره‌اسلامی #مرکزمشاوره‌سماح‌بابل 🌐مرکز مشاوره اسلامی سماح بابل ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ https://eitaa.com/samah_babol

#مشاوره‌تحصیلی ⭕️تا الان خوب نخوندم چیکار کنم؟ ۱_حسرت‌خوردن‌برای‌گذشته‌رو‌بریز‌دور. اینو‌ از‌ ته‌ دلت‌ بپذیر که‌ اگر‌ الان‌ شروع‌ کنی‌ میرسی ۲_یه ‌هدف‌ واضح‌ و مشخص‌ برای‌ خودت‌ تعیین‌ کن. ۳_منتظر‌ انگیزه‌ بیرونی‌ نباش‌ و‌ همین‌ الان‌ استارت‌ بزن، ‌برنامه‌ریزی‌ مناسب‌ برای‌ خودت‌ داشته‌ باش. ۴_ برنامه‌ات‌ رو‌هر‌چه‌ زودتر‌ عملی‌ کن. ۵_ عملکردت‌ رو‌ هرروز‌ ارزیابی‌ کن. ۶_ در‌طول‌ مسیر‌ مشکلات‌ پیش‌ میاد‌ جا‌نزن! یوسفی، استاد #مرکزمشاوره‌سماح‌بابل #مشاوره #تحصیلی #مشاوره‌اسلامی #مرکزمشاوره‌سماح‌بابل 🌐مرکز مشاوره اسلامی سماح بابل ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ https://eitaa.com/samah_babol

🔰 ۸ نکته طلایی برای مطالعه مؤثر 1⃣ راه رفتن حین مطالعه ممنوع! تمرکزت رو از بین می‌بره و بازدهی مطالعه‌ات رو کاهش می‌ده. 2⃣ وسواس در تکرار مطالب نداشته باش! به جای اینکه یه مطلب رو بارها و بارها بخونی، دفعات مرور رو در روزها و هفته‌های بعد افزایش بده. 3⃣ موبایل رو از خودت دور کن! گوشی رو خاموش کن و به دورترین نقطه ممکن منتقلش کن تا حواست پرت نشه. 4⃣ یادداشت‌برداری کن! حتی اگر یادداشت‌هات رو بعداً دور بریزی، همین کار ساده یادگیریت رو تقویت می‌کنه. 5⃣ دراز نکش! این حالت هم خواب‌آوره هم برای کمرت مضرره و بازدهی مطالعه‌ات رو کم می‌کنه. 6⃣ بهترین حالت: پشت میز مطالعه! یه میز و صندلی استاندارد تهیه کن تا هم سلامتیت حفظ بشه هم تمرکزت بیشتر شه. 7⃣ استراحت‌های کوتاه داشته باش! بعد از هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه مطالعه، ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت کن. تو این زمان حرکات کششی انجام بده یا یه نوشیدنی بخور، اما سراغ گوشی نرو! 8⃣ تمرین کن تا عادت کنی! همین نکات ساده رو به مدت یه هفته اجرا کن و قول می‌دم پیشرفت رو حس می‌کنی. ✍#استاد_یوسفی مشاور تحصیلی مرکز مشاوره اسلامی سماح بابل #تحصیلی #مشاوره #مشاوره‌اسلامی #مرکزمشاوره‌سماح‌بابل 🌐مرکز مشاوره‌ اسلامی‌ سماح‌ بابل ┈┈•°.⤳❁ ❤️ ❁⬿.°•┈┈ https://eitaa.com/samah_babol