#دکتر_هادی 🔻 موضوع : -مدیریت دوست یابی فرزندان ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح گلستان

💑 کنایه بعد از دعـوا ممـنوع 🔸وقتی درمورد مسئله‌ای با همسر خود دعوا یا بحث می‌کنید، پس از تمام شدن دعوا، به طور غیرمستقیم و با کنایه موضوع دعوا را یادآوری نکنید. 🔸به طور مثال، اگر سر هزینه‌های سفر با هم بحث کرده‌اید، لازم نیست وقتی فیلم یا عکس مسافرت دیگران را می‌بینید در مورد هزینه‌هایی که کرده‌اند و مکان‌هایی که رفته‌اند به همسر خود طعنه بزنید. 🔸بهتر است به جای گفتارهای فتنه‌انگیز، در فرصتی که هر دو آرام هستید در مورد این مشکل با هم حرف بزنید.‌ ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح گلستان

| نکاتی برای عمل به تصمیم‌هایتان | ۱. آمادگی ذهنی برای تغییر تغییر عادات ریشه‌دار کار ساده‌ای نیست، بنابراین قبل از غوطه‌ور شدن در اهداف جدید، مهم است یک قدم به عقب بردارید و برای تغییرات قریب‌الوقوع آماده شوید. ۲. هدفی که به شما انگیزه دهد هر چقدر اشتیاق کمتر باشد شانس موفقیت نیز کمتر خواهد شد. بنابراین باید مطمئن شوید که هدف تعیین شده برای شما مهم است و دلیلی برای آن دارید. ۳. تبدیل اهداف بزرگ به اهداف کوچک‌تر بسیاری از ما به طور ناخودآگاه هدف بزرگی را انتخاب می‌کنیم که رسیدن به آن آسان نیست. تقسیم یک هدف بزرگ به اهداف کوچک که دست یافتنی‌تر هستند مفید خواهد بود. ۴. اهداف خود را بنویسید در حالی که داشتن اهداف عالی است، مستندسازی آن‌ها به نوعی حیاتی است. ۵. تصمیمات خود را مرور کنید بخش مهمی از تحقق هدف شما، مرور منظم آن است. ۶. اگر از مسیر خارج شدید، به راه خود باز گردید همانطور که پیش‌تر گفتیم زمان می‌‌برد تا تصمیم شما به واقعیت تبدیل شود، و می‌دانیم که تغییر دشوار است. در واقع، ما از قبل گفتیم که باید جایی برای اشتباهات و شکست‌ها بگذاریم. ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح گلستان

#زندگی #تأمل 🔹توي باشگاه وزنه‌ها سبك‌تر نميشن ! تويی که قوي‌تر ميشی ؛ توی زندگی، شرايط آسون‌تر نميشه ! تويی که برای مديريت كردنشون مجهزتر ميشی. به رشد كردن و تجربه‌کردن ادامه بده... 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح گلستان

#زندگی #قدردانی ☘️ توی زندگیتون دو نفر رو هرگز فراموش نکنید یکی برای پیروزیِ تو همه جوانی و زندگی‌شو باخت؛ پدر... اونی که پیروزی زندگیتو مدیون زحمت‌ها و دعاهاشی؛ مادر...☘️ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح گلستان

#والدین #تربیت 🔸والدین خیلی اوقات به بچه‌ها آموزش می‌دهند که چطور به آنها احترام بگذارند اما نمی‌دانند باید خودشان چطور به بچه‌ها احترام بگذارند. 🔰ساده ترین چیزهایی که می‌توانیم رعایت کنیم: 🔅با لفظ آقا یا خانم صداشون کنیم. 🔅 بی جهت به آنها اخم و تخم نکنیم. 🔅اجازه ندهیم کودک سر هر مسئله کوچکی از ما بترسد 🔅اگر میهمانی می‌رویم آنها را فراموش نکنیم. 🔅در جمع با احترام و متانت خطابشان کنیم. 🔅اگر اشتباهی از آنها سر زد، همان لحظه واکنش نشان ندهیم بلکه در خلوت با آنها صحبت کنیم. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح گلستان

#حضرت_زهرا #بخشی_از_یک_کتاب ▪️درس زندگی خانه‌اش کوچک بود، اما پررونق و برکت. گاهی که همسرش در منزل نبود، خانه زهرا(س) می‌شد محفل نشست‌ها و مرکز گفتمان دین و زندگی. با جمعی از زنان مدینه به گفت‌وگو می‌نشست. می‌آمدند تا از دختر پیامبر(ص) خرد و دانش زندگی بیاموزند. بعد از پرسش‌ها و پاسخ‌های فراوان، همه سراپا گوش شدند. فاطمه(س) به آن‌ها درسی داد که عمری در خانه با همسرش تمرین کرده بود؛ «بهترین شما کسی است که در رفتار با مردم نرم خوتر و مهربان‌تر باشد و ارزشمندترین شما کسی است که با همسر خود مهربان و بخشنده باشد». 📗علی قهرمانی، فاطمه علی است، انتشارات کتاب جمکران، ص 79. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح گلستان

🔹پیامبر اکرم (ص) : 📍اُطلُبُوا الوَلَدَ وَ التَمِسوهُ؛ فَإنَّهُ قُرَّةُ العَينِ، و رَيحانَةُ القَلبِ 🔸فرزند بخواهيد و آن را طلب كنيد؛ چرا كه مايه روشنى چشم و شادىِ قلب است. 📚مكارم الأخلاق: ج ۱ ص ۴۸۰ ح ۱۶۶۵ 🔹امام صادق (ع) : 📍اِنَّ اللّه‏َ لَيَرْحَمُ الْعَبْدَ لِشِدَّةِ حُبِّهِ لِوَلَدِهِ. 🔸بدون ترديد، خداوند بر بنده خود به خاطر شدّت محبّت به فرزندش، رحم مى‏كند. 📚كافى، ج ۶، ص ۵۰، ح ۵ 🔹رهبر انقلاب : 📍محدود کردن فرزندان در خانواده‌ها، به این شکلی که امروز هست، خطاست. با این روند کنونی اگر ما پیش برویم، کشور پیر خواهد شد. 📚بیانات / سال ۹۱ ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح گلستان

#همسران #دکتر_هادی 🔻 موضوع : -تعارض یعنی چه؟ ✅ مرکز مشاوره و روانشناسی اسلامی سماح گلستان