#موانع_گوش_دادن_فعال
پیام شماره دو
اولین چیزی که ما را از درست گوش دادن باز می دارد، ذهن خوانی است.
ذهن خوانی: وقتی شخص نسبت به آنچه همسرش می گوید بی توجه و بی اعتماد است و در عین حال سعی می کند معنای واقعی حرف او را بفهمد، و احساس می کند همسرش منظورش را صریح بیان نمی کند، در واقع در حال انجام ذهن خوانی است. کسانی که ذهن خوانی می کنند، معمولا به حالت های واقعی همسرشان مانند لحن صدا، حالت چهره و وضعیت بدنی اهمیت بیشتری می دهند و در سایهی حدس های خود، محتوای واقعی کلام همسرش را نادیده می گیرند.
ذهن خوانی باعث از بین رفتن احساس تعلق و صمیمیت می شود، چون بخاطر امور خیالی، مسائل بدیهی را نادیده می گیرند.
مثلا حمید:«به نظر من در هر دو لباس خوشگل میشی، هرکدام را خواستی بپوش». مینا:«منظور واقعی او این است که من آن قدر لاغر شده ام که با هیچ لباسی خوشگل نمی شوم».
#گوش_دادن_فعال
@MMHOZEHH🌸
هدایت شده از توکل
نصیحت دزد.m4a
4.39M
#بی_خیال_تنبلی
لقوله [رسول الله] صلّى اللّه عليه و آله: رحم اللّه امرءا عمل عملا صالحا فأتقنه.
💐💐💐
ترجمه:
خداوند فردی را كه كار نیكویی انجام دهد و آن [كار] را محكم و متقن گرداند، مورد رحمت قرار میدهد.
مسائل علی بن جعفر (علیه السلام) ص ۹۳
🌺@mmhozehh🌸
#موانع_گوش_دادن_فعال
پیام شماره سه
👂دومین مسئله ای که مانع گوش دادن فعال می شود، مرور ذهنی است.
در مرور ذهنی اینقدر به تکرار ذهنی مطلبی که بعدا می خواهید بیان کنید مشغول می شوید که آنچه را که واقعا همسرتان بیان می کند را نمی شنوید. گاهی در ذهن یک زنجیره کامل را مرور می کنید«من به همسرم خواهم گفت............او به من پاسخ خواهد داد........من در جواب او می گویم.....» و در این بین اصلا به محتوای سخن همسر توجهی نخواهید کرد.
💐💐💐
🙄ذهن مرد: من به مریم می گویم شب به خانه خواهرم برویم و او در پاسخ خواهد گفت که با این کار مخالف است و من در این مورد پافشاری می کنم. زیرا هفته قبل به خانه برادر او رفته بودیم و این هفته نوبت خواهر من است.
🌷🌷🌷
اما واقعیت:در حالی که علت مخالفت همسر این است که امشب فرزندمان مریض است و.....
#گوش_دادن_فعال
🌺@mmhozehh🌸
🔴 #بهشت_قدردانی
🌷🌷🌷🌷
💠 گفتن یک کلمه «ممنونم» برای هر خدمتِ همسر (ولو خدمتی به کوچکی دادن قاشق به شما بر سر سفره) به ظاهر #ساده است اما تاثیر زیادی بر طرز #فکر و رفتارهای بعدی همسرتان دارد.
💠در واقع با گفتن این جمله، ثابت میکنید که #شکرگزار و قدرشناس هر کاری که برای شما انجام میدهد، هستید.
💠در نتیجه، همسرتان #احساس خواهد کرد که به تک تک کارهایی که برایتان انجام میدهد، توجه داشته و #آگاهید لذا سعی میکند به رفتارهای خوبش #ادامه دهد و همیشه در #بهشتِ نگاهِ قدردان شما لذت ببرد.
🌹🌹🌹🌹
#تقویت_مثبت
🌺@MMHOZEHH🌸
🔴 #ضرورت_تفریح
💠 اگر برای سرگرمیِ خانواده وقت نگذاریم و هزینه نکنیم باید برای سردردها و دردسرها وقت بگذاریم و هزینه کنیم.
پس#تفریح_فراموش_نشه
🌷🌷🌷🌷
🌺@MMHOZEHH🌸
باقر بہ علم شهره هرخاص وعام شد
مسموم زهر ڪینہ ڪور هشام شد
هر چند زهر ڪین بشد اسباب مرگ او
مرگش زڪربلا برایش پیام شد
#شهادت_امام_محمد_باقر(ع)🥀
#تسلیت_باد🏴
#موانع_گوش_دادن_فعال
پیام شماره چهار
👂سومین و چهارمین عاملی که مانع گوش دادن فعال می شود، گوش دادن انتخابی و قضاوت کردن است.
#گوش_دادن_انتخابی به این معنا است که همسر به برخی از صحبت های فرد مقابل گوش می دهد و برخی را نمی شنود؛ مثلا برخی از صحبت های همسر را که به نظر شما مهم است گوش می دهید و برخی را که به نظر شما اهمیت ندارد را حذف می کنید.
#قضاوت_کردن به این معنی است که گوش دادن را به دلیل قضاوت کردن متوقف می کنید، یا به سخنان او گوش می دهید تا از سخنان او شواهدی را جمع آوری نمایید تا در موقع مناسب از آن استفاده کنید.
#گوش_دادن_فعال
🌺@mmhozehh🌸
#حدیث
#ابراز_محبت
اظهار محبت، محبت مى آورد
مردى به امام باقر علیه السلام عرض کرد: من شخصی را دوست دارم،
حضرت فرمودند: او را از این دوستى آگاه کن، که براى دوام دوستى موثرتر است.
🌺@MMHOZEHH🌸
#توقف_ممنوع
#بپر_برو_جلو
وقتی از کار فراغت پیدا کردی، یعنی کارت تمام شد، تازه قامت راست کن، یعنی شروع کن به کار بعدی؛ توقف وجود ندارد. «فاذا فرغت فانصب. و الی ربّک فارغب»
۱۳۹۱/۶/۲۸ - رهبرانقلاب
🌺@mmhozehh🌸
🔷🔷🔷 📚#معرفی_کتاب
📒📔📓کتابهای در حوزه #تربیت_فرزند
1. احمدوند، محمدعلی. (1381). روانشناسی بازی. تهران: انتشارات دانشگاه پیام نور.
2. استنهاوس، گلن. (1390). كليدهاي پرورش اعتماد به نفس در كودكان و نوجوانان. ترجمه ناهيد آزاد منش. تهران: انتشارات صابرين.
3. اسلامی نسب، علی. (1379). تربیت جنسی کودك از دیدگاه علم و اسلام. تهران: انتشارات نسل نواندیش.
4. اسلامي نسب، علي. (1373). روانشناسي اعتماد به نفس. تهران: انتشارات رشد.
5. امین زاده، مجتبی. (1389). مسائل جنسی کودکان. تهران: انتشارات قطره.
6. بالنر، لارنس. (1382). جلوی بچه ها نه؟. ترجمه محسن نظران و سمیه قهرمانیان. تهران. انتشارات ورجاوند.
7. براندن، ناتانيل. (1382). روانشناسي عزت نفس. ترجمه مهدي قراچه داغي. تهران: انتشارات نخستين.
8. براتون، سوسی؛ لندرث، گری ال؛ کلام، ترزا؛ بلاکارد، سندرا آر. (1391). بهبود رابطه ی والد و کودک از طریق بازی. ترجمه جواد محمودی قرائی، سعیده سادات مصطفوی، نرگس علیرضایی . تهران. انتشارات قطره.
9. بيابانگرد (سعدی پور)، اسماعيل. (1372). روشهاي افزايش عزت نفس دركودكان و نوجوانان. تهران: انتشارات انجمن اوليا و مربيان.
10. پنتلی، الیزابت. (1385). فرهنگ تربیت کودکان. ترجمۀ بهزاد رحمتی. تهران. انتشارات ماهرنگ.
11. پوپ، اليس؛ سوزان، مك هال؛ ادوارد، كريه. (1383). افزايش احترام به خود در كودكان و نوجوانان. ترجمه پريسا متجلي. تهران. انتشارات رشد.
12. تقوی، اعظم؛ فاتحی زاده، مریم. (1387). کودک آزاری. تهران: انتشارات دانژه.
13. حسینی، شهلا؛ کریمیان پور، غفار. (1390). تربیت جنسی کودکان پیش دبستانی. یزد: انتشارات دانشگاه آزاد یزد.
14. خوشابی، کتایون. (1388). کودک آزاری: انواع آزار جسمی، جنسی، عاطفی و بی توجهی به کودکان. تهران: انتشارات قطره.
15. چاپمن، گری؛ کمپل، راس. (1384). پنج زبان عشق کودکان. ترجمۀ سیمین موحد. تهران. انتشارات ويدا.
16. درایکورس، رودلف. (1388). روشهای نوین رفتار با کودکان. ترجمه محمود توتونچیان: تهران: انتشارات ثامن الئمه.
17. دفریتاس، کریستال. (1386). کلیدهای آموزش و مراقبت از سلامت جنسی کودکان و نوجوانان. ترجمه سارا رئیسی طوسیی. تهران: انتشارت صابرین.
18. دینک مایر، دان؛ دی مکی، گری. (1386). راهنمای تربیت اثربخش. ترجمه مهرداد فیروزبخت. تهران: انتشارات دانژه.
19. ساندرز، متیو. (1389). برای همه پدر و مادرها. ترجمه نوشین شمس. تهران: انتشارات آسیم.
20. سیرز، ویلیام. (1386). نقش پدر در تربیت و مراقبت از کودک. ترجمه شرف الدین شرفی. تهران: انتشارات صابرین.
21. سیگل، دانیل جی؛ هارتسل، مری. (1390). رویکردهای نوین در فرزندپروری. ترجمه مهرناز شهرآرای و مریم اسفاری. تهران: انتشارات آسیم.
22. شرایدن، مری دی. (1386). بازي و رشد كودك: از تولد تا شش سالگي. ترجمه حمید شبانی حصار. مشهد: انتشارات به نشر آستان قدس.
23. شیری، زهره. (1387). مقدمات پرورش کودک. تهران: انتشارات سازمان بهزیستی.
24. صرامی، حمید. (1390). آموزش سبک های فرزندپروری، مهارت زندگی و پیشگیری اولیه از اعتیاد ویژه والدین. تهران: انتشارات تندیس.
25. کاوه، کبری. (1390). کتاب راهنمای پدرها و مادرها. تهران: انتشارات سازمان بهزیستی.
26. کوشا، مریم. (1391). اختلال بیش فعالی کمبود توجه (راهنمای عملی برای خانواده ها و درمانگران). تهران. انتشارات قطره.
27. گاتمن، جان؛ دکلر، جون. (1391). کلیدهای پرورش هوش عاطفی در کودکان و نوجوانان. ترجمه فرناز فرود. تهران: انتشارات صابرین.
28. گاربر ماریان، استفن؛ گاربر، دانیلز؛ فریدمن اسپیزمن، روبین. (1387). چگونه با کودکم رفتار کنم. مترجمان شاهین خزعلی هومن حسینی نیک و احمد شریف تبریزی . تهران: انتشارات مروارید.
29. فابر، آدل؛ مازلیش، الین. (1375). به بچه ها گفتن، از بچه ها شنیدن. ترجمه فاطمه عباسی فر. تهران: انتشارات اوحدی.
30. قندچی تهرانی، داوود. (1371). عوارض منفی تنبیه. تهران: نشر مولف.
31. علیزاده، حمید؛ سجادی، حبیبه السادات. (1388). رودولف درایکورس، روابط مسئولانه و احترام متقابل. تهران: انتشارات دانژه.
32. مجوزی، یدالله. (1376). چرا تنبیه. تهران: انتشارات انجمن اولیا و مربیان.
33. مشتاق، نهاله. (1390). مادر خوب مادر بد. تهران: انتشارات مهر و ماه نو.
34. معرفاي، ابراهیم. (1379). تربیت جنسی، تربیت فراموش شده. تهران: انتشارات پیوند.
35. مک نامارا، باری ای؛ مک نامارا، فرانسین جی. (1388). کلیدهای پرورش کودکان مبتلا به اختلال کمبود توجه. ترجمه فریبا مقدم. تهران. انتشارت صابرین.
36. موسوی، شکوفه. (1387). پول توجیبی. تهران: انتشارات قطره.
37. مولوانی، آلیسون. (1383). آزاد و صمیمی با فرزندان. ترجمۀ مهدی جاجی اسماعیلی. تهران. انتشارات دانژه.
38. هاک، پل. (1386). موفقیت در تربیت فرزندان. ترجمه حسین صیفوری
🌺@MMHOZEHH🌸
💠 #شخصیت_شناسی
🔴 #آیت_الله_حائری:
💠 به راحتی میشود آدمها را با حرفهایشان شناخت.
فرض کنید یک خودکار روی طاقچه است!
👈 به یکی میگویی برو بیار. میرود میگردد. خودکار هست [اما] پیدایش نمیکند. میگوید: «نمیبینم».
👈 به دومی میگویی برو. [خودکار] هست [اما] پیدایش نمیکند. میگوید: «نیست».
💠آن که میگوید نمیبینم یک #شخصیت دارد؛ آن که میگوید نیست، یک شخصیت.
💠آن که میگوید نمیبینم ... #ضعفها و نقصها را متوجه #خودش میداند. فردا اگر اتفاق ناخوشی در زندگیاش افتاد، پای خدا [را] وسط نمیکشد، به حساب خودش میگذارد، چون اینجا به حساب خودش گذاشت. گفت ضعف #بینایی من هست. «من» نمیبینم.
💠 اما آن که میگوید« نیست» ... فردا هر اتفاقی بیفتد، #فرافکنی میکند. به دوش خدا، روزگار، (#همسر و...) میاندازد.
⬇️⬇️⬇️⬇️
🌺@mmhozehh🌸
#تربیت_فرزند
🌹🌹🌹🌹🌹
امام على علیه السلام :
اَلاِْفْراطُ فِى الْمَلامَةِ یَشُبُّ نیرانَ اللَّجاجِ؛
زیاده روى در سرزنش کردن، آتش لجاجت را شعله ور مى سازد.
تحف العقول ، ص 84
#کودک #تربیت_فرزند #خانواده #همسر
💐💐💐💐💐
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌺@mmhozehh🌸
#موانع_گوش_دادن_فعال
پیام شماره پنج
👂یکی دیگر از عواملی که مانع گوش دادن فعال می شود، #خیالپردازی است.
⬅️اگر مدتی با کسی معاشرت کنید ممکن است بعد از مدتی به خود اجازه دهید در هنگام سخن گفتن او ذهن خود را از سخنان او منحرف کنید و به خیال پردازی در مورد مسائل مورد علاقه خود بپردازید.
به عبارت دیگر جسم شما در کنار همسرتان است ولی حواستان جای دیگری است.
در اینجا انتظار همسرتان این است که#حواست_با_من_باشه
⬅️مریم در مورد اتفاقات رخ داده در محل کارش صحبت می کند ولی رضا در همین زمان در حال رویا پردازی در مورد خرید خانه ویلایی و تهیه پول خانه است.
🌹🌹🌹🌹
#گوش_دادن_فعال
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌺@mmhozehh🌸
هدایت شده از سماح مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم
✅ قابل توجه خواهران فارغ التحصیل رشته های روان شناسی یا مشاوره👇
برای تکمیل کادر اساتید مشاور خواهر در مراکز مشاوره قم و استانها از بین فارغ التحصیلان رشته های مشاوره یا روان شناسی دعوت به همکاری می نماید
آیدی ثبت نام در ایتا:
@m_ebrahimi61
👌فرصت طلایی برای همکاری در مراکز مشاوره حوزه های علمیه کشور
⬅️مهلت ثبت نام: آخر مرداد ماه
✳️ آیدی کانال مرکز مشاوره حوزه های علمیه👇
@mmhozehh
🔴 #درک_متقابل_در_خرید
💠 وقتی شوهرتان برای #خرید همراهیتان میکند سعی کنید سریعتر #انتخاب کنید.🛒
💠 مردها مثل شما به #جزئیات دقت نمیکنند و به تفاوت مانتوها، کفشها و... دقیق نشده و سریع کلافه میشوند!😒
💠 مردها نیز باید به این نکته توجه کنند و همسرشان را در خرید همراهی و درک کرده و خیلی #عجله نکنند.
💠 اگر هر دو یکدیگر را درک کنید و یک قدم از #توقّع خود کوتاه بیایید از کنار هم بودن لذّت خواهید برد.
🌹🌹🌹🌹🌹
⬇️⬇️⬇️⬇️
🌺@mmhozehh🌸
📢📢📢قابل توجه مراجعین محترم
تعطیلات تابستانه مرکز مشاوره حوزه علمیه از تاریخ 99/05/10تا تاریخ99/05/17 می باشد.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌺@mmhozehh🌸
ShabArafeh1396[04].mp3
39.07M
🎙 دعای شب عرفه (اللَّهُمَّ یَا شَاهِدَ کُلِّ نَجْوَى ...)
🔺 بانوای: #حاجمیثممطیعی
@mmhozehh
#حدیث_روز
الإمامُ الصّادقُ عليه السلام :... لا تَثِقْ بمَوَدَّةِ مَلولٍ ؛...المَلولَ أوثَقَ ما كُنتَ بهِ خَذَلَكَ ، و أوصَلَ ما كُنتَ لَهُ قَطَعَكَ .حديث
امام صادق عليه السلام :...به دوستى آدم افسرده تكيه مكن ؛ آدم افسرده در زمانى كه كاملاً به او اعتماد دارى ، تنهايت مى گذارد و در اوج ارتباطت با او ، از تو مى بُرد.
#دوستی #افسرده #همنشین #دوست
🌷🌷🌷🌷
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌺@mmhozehh🌸
#موانع_گوش_دادن_فعال
پیام شماره شش
👂یکی دیگر از عواملی که مانع گوش دادن فعال می شود، #نصیحت_کردن است.
⬅️ گاهی همسر شما به سختی می تواند یک جمله کامل بگوید، زیرا شما سریع شروع به نصیحت کردن می کنید. کنجکاوی شما برای یافتن یک راحل درست و میل شما به درست کردن همه چیز، شما را از شنیدن حرف های همسرتان و درک نیاز او به شنیده شدن غافل می کند.
💠وقتی امید شروع به صحبت کردن درباره مشکلات و نگرانی هایش درباره شغل خود می کند، شیوا با این #صحبت ها،حرف های او را قطع می کند:«تو باید دنبال یک شغل جدید بگردی، چرا به کار در یک تولیدی معمولی فکر نمی کنی؟ یا به جای بلند پروازی می توانی از فروشندگی در یک فروشگاه کوچک شروع کنی». نتیجه صحبت های شیوا این است که امید آشته تر می شود. زیرا چیزی که امید می خواست، همدلی بود و اینکه برای لحظاتی هم که شده کمتر احساس #افسردگی و #ناامیدی کند.
🌹🌹🌹🌹
#گوش_دادن_فعال
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌺@mmhozehh🌸
#بی_سوادی_عاطفی چیست؟
#کوری_عاطفی
🔴افراد وقتی دچار بی حوصلگی ، غمگينی، ناراحتی و....ميشوند نميتوانند توضيح دهند فقط ميگويند "حالم بده" يا"اعصابم خرُده.
اما اينكه اين حالِ گرفته شان ،ناشی از خستگی ،احساس خجالت،طرد شدن از جمع دوستان،حسادت،حس تنفر، احساس گناه،شرمندگی و يا حقارت است،
برايشان مشخص و روشن نيست.
🔴اين اصطلاح را در روانشناسی
*كوری عاطفی* مينامند كه بين احساسات منفی خود نميتوانند تفكيكی قائل شوند يا به خوبی ببينند.
بعضی افراد نيز دچار بیسوادی عاطفی بوده و نميتوانند برای بيان احساس درون خود واژگان مناسب پيدا كنند.
🔴آدمها نیاز دارند بشنوند که شما دوستشان دارید،چرا امروز ناراحتید، چرا جواب تلفن ها را نمیدهیدو...
تمرین کنید احساستان را درست منعکس کنید.
🌹🌹🌹🌹
#روابط_عاطفی #بیان_احساسات
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌺@mmhozehh🌸
#حدیث
#دل_به_دل_راه_داره
سَمِعْتُ رَجُلاً یَسئلُ ابا عبدِاللّه علیه السلام فقال: الرَّجُلُ یقولُ اَوَدُّکَ، فَکَیْفَ
اَعْلَمُ اَنَّهُ یَوَدُّنى؟ فَقالَ علیه السلام : اِمْتَحِنْ قَلْبَکَ، فَاِنْ کُنْتَ تَوَدُّهُ فَاِنَّهُ یَوَدُّکَ.
صالح بن حکم می گوید: شنیدم مردى از امام صادق علیه السلام مى پرسید: گاهى شخصى به من مى گوید: دوستت دارم. از کجا بدانم که (راست مى گوید و) دوستم دارد؟ حضرت فرمود: قلب خودت را بیازماى، پس اگر تو او را دوست دارى، بدان که او نیز تو را دوست دارد.
#دوستی #محبت #عشق
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌺@mmhozehh🌸