🔰تفریح داشته باش‏ دكتر زهرا مصطفوی: 🔹‌‏امام وقتی می بینند من روزهای تعطیل مشغول درس هستم می گویند: «به جایی نمی رسی،‌‎ ‌‏چون باید موقع تفریح، تفریح کنی». این مسأله را به پسر من جدی می گویند. این نقل قول از‌‎ ‌‏خود امام است که در حضور من مکرر به پسر من می گفتند: «من نه یک ساعت تفریحم را‌‎ ‌‏گذاشتم برای درس و نه یک ساعت وقت درسم را برای تفریح گذاشتم»؛ یعنی هر وقت را‌‎ ‌‏برای چیز خاصی قرار می دادند و به پسر من این نصیحت را می کنند که تفریح داشته باش.‌‎ ‌‏اگر نداشته باشی نمی توانی خودت را برای تحصیل آماده کنی.‌ 📚برداشت هایی از سیره امام خمینی(ره) |جلد ۱ ، صفحه 51 #امام #نشاط #تفریح #تحصیل @mmhozehh

از من مَپُرس در شب جمعه ڪجاسٺ دل بی خانه اسٺ زائـر شهر خداسٺ دل هرگز وجود حاضر غائب شنیـده ای؟ در شهر خویش هستم و در ڪربلاسٺ دل دل را صفا بده ... سلام آقا .... #تصویری بسیار زیبا و دلنشین @mmhozehh

غفلـت از یـــار گرفتـــار شـــدن هم دارد  |   از شما دور شدن ، زار شدن هم دارد  هر که از چشم بیفتاد، محلش ندهند  |   عبد آلوده شده خوار شدن هم دارد  عیب از ماست که هر صبح نمیبینیمت  |   چشم بیمار شده تار شدن هم دارد  همه با درد به دنبال طبیبی هستیـــم  |   دوری از کوی تو بیمار شدن هم دارد  ای طبیب همه انگار دلـــــت با ما نیـست  |    بد شدن، حس دل آزار شدن هم دارد  آنقدر حرف در این سینه ی ما جمع شده  |   این همه عقده تلنبار شدن هم دارد  از کریمان، فقرا جود و کرم می خواهند  |   لطف بسیار طلبکار شدن هم دارد  نکنــــد منتــــــظر مــــردن مـــــایی آقـــا  |   این بدی مانع دیدار شدن هم دارد  ما اسیریم اسیر غم دنیا هستیــــــــــم  |   غفلت از یار گرفتار شدن هم دارد  

🥀دعایی شگفت انگیز از آیت الله بهجت(ره)که از سوی حجت الاسلام سیدحسن نصرالله و حاج قاسم سلیمانی نیز استفاده می شد 🔔 به گفته فرزند آیت الله بهجت(ره)موقع مدرسه رفتن فرزندانم پدرم این دعا رو سه مرتبه پشت سرشان میخواند ؛ ✅آیت الله ری‌شهری میفرماید بیشترین دعایی که آیت الله بهجت به ما سفارش میکرد این دعا بود ؛ ✅سید حسن نصرالله در مصاحبه ای گفتند که آیت الله بهجت (ره) در پیامی به من گفتند این دعا را سه مرتبه شب و سه مرتبه روز بخوان من ابتدا نمیدانستم چرا این سفارش را به من کردند تا اینکه چند روز بعد اسرائیلیها محل اقامتم را زدند و من سالم ماندم انجا فهمیدم برای چه بود ✅و اما ایت الله بهجت (ره) چه دعایی را سفارش کردند؟؟؟؟ ✅امام صادق(ع) فرمودند : پدرم به ماسفارش کردند که صبح سه مرتبه و شب سه مرتبه این دعا را بخوان اما مواظب باش این دعا دست نااهلان نیفتد این دعا دعای گنجینه است ✅اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي دِرْعِكَ الْحَصِينَةِ الَّتِي تَجعل فیهامن تر ید @mmhozehh

اگر #فرزند شما با جيغ و داد از شما چيزی خواست با خونسردی بگوييد: "وقتی جيغ ميزنی نمی فهمم چی ميگی" آنقدر تكرار كنيد تا آرام صحبت كند. ✅مرکز مشاوره حوزه های علمیه ✅ https://eitaa.com/mmhozehh

بازیهای مطلوب برای #کودک ۱۰ تا ۶ سال #بازی ✅مرکز مشاوره حوزه های علمیه ✅ https://eitaa.com/mmhozehh

#تعطیلات طبق بند 9 مصوبات چهارمین جلسه #کمیته_پیشگیری از گسترش بیماری کرونا با حضور آیت الله #اعرافی، مبنی بر فعال نگه داشتن مرکز مشاوره در ارائه مشاوره به صورت تلفنی یا حضوری به منظور آرامش بخشی و تسکین روح و روان هموطنان عزیز، لذا ✅مرکز مشاوره حوزه های علمیه واقع در #صفائیه و مرکز مشاوره #امام_کاظم علیه السلام و مرکز مشاوره حوزه #پردیسان تا ۲۸ اسفند ماه باز است. ✅شروع بکار مرکز مشاوره امام کاظم علیه السلام و مرکز مشاوره پردیسان از #۱۶_فروردین ماه خواهد بود ✅شروع بکار مرکز مشاوره حوزه های علمیه واقع در صفائیه از #۵_فروردین ماه فقط در یک شیفت صبح( برادران و خواهران) ساعت ۸ تا ۱۲ خواهد بود و از ۱۶ فروردین ماه شیفت صبح و عصر فعال خواهد شد. مرکز مشاوره حوزه های علمیه سال خوبی را برای مسلمانان و آزاد مردان جهان آرزو می کند 🌷🌸🌷

بازیهای مطلوب برای #کودکان_زیر_6_سال #بازی ✅مرکز مشاوره حوزه های علمیه ✅ https://eitaa.com/mmhozehh

امام علی (علیه السلام): گواراترین زندگی در دور افکندن تکلفات است #حدیث #سبک_زندگی @mmhozehh

😍🌈 این چند وقتی که توخونه هستید با این کوچولو ها مهربون تر باشیم 😂 پس برای اینکه اونها هم شادتر باشن و هم مامان باباها هر روز باهاشون #بازی کنید دست جمعی .... 🌹😄🥳 نکته: بازی با بچه ها باعث تقویت اعصاب خواهد بود و از پرخاشگری به شدت جلوگیری میکنه ... 🌹 مرکز مشاوره حوزه های علمیه @MMHOZEH

راستی عبادت چیست؟!!! احساسی که در آن تمام ذرات وجود به ارتعاش در می آید جسم میسوزد ، قلب میجوشد ، اشک فرو می ریزد ، روح به پرواز در می آید ... وجز خدا نمی بیند و جز خدا نمی خواهد ... #کتاب خدا بود و دیگر هیچ اثر شهید چمران کتابی بسیار زیبا و پرمعنا مرکز مشاوره حوزه های علمیه @mmhozehh

بازیهای مطلوب برای #نوجوانان_۱۰_تا_۱۵سال #بازی ✅مرکز مشاوره حوزه های علمیه ✅ https://eitaa.com/mmhozehh

🌱 اگر درحال #رشد فکری نيستيد پس درحال #عقب ماندن هستید. 🌱اگر روزبه روز #بهتر نمی‌ شويد پس داريد #بدتر می ‌شويد. 🌱اگر برای موفقیت منتظر #فردا هستید، آن فردا #هیچگاه از راه نمیرسد. #منتظر هیچکس #نباش خودت بلند شو و زندگیت را #بساز همین امروز... همین حالا... ✅مرکز مشاوره حوزه های علمیه ✅ https://eitaa.com/mmhozehh

🔸رژیم غذایی مناسب جهت تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی بدن برای مقابله با #کرونا 👈 استفاده از غذاهایی که در آن نخود و ماش استفاده شده باشد. 👈 چلوخورشت به، چلوخورشت کدو، چلوخورشت سیب، چلوخورشت هویج که با گوشت تازهٔ گوسفندی یا مرغ(ترجیحاً مرغ محلی) تهیه شده باشد. 👈 استفاده از سبزیجات و میوه جات در طول روز 👈 استفاده از روغن زیتون یا کره گاوی 👈 مزه دار کردن غذاها بوسیله لیمو عمانی، آلوبخارا، رب انار، رب سیب، زرشک، سرکه انگور خانگی (مقدار کم). #تغذیه #کرونا_را_شکست_میدهیم @mmhozehh

4️⃣مقابله با #کرونا‌ویروس 👈 راه برون رفت از مشکلات، #تقوی است ✅راهکار #ایجاد_تقوی: ⬅️تقویت اعتقادات دینی ⬅️مقابله با حرص ⬅️دوری از زمینه گناه ⬅️تقویت رابطه با خدا ⬅️اندیشه در مورد پیامدهای گناه ⬅️توبه 🔹حجت الاسلام #دکتر_محمدمهدی_عباسی_آغوی، #روان_شناس ✅مرکز مشاوره حوزه های علمیه ✅ https://eitaa.com/mmhozehh

#حدیث_روز #امیرالمؤمنین_علی‌_علیه‌السلام: ‌ 🌹همیشه با همسرت #مدارا کن، و با او به نیکی همنشینی کن تا زندگیت #باصفا شود. مکارم الاخلاق، ص ۲۱۸ ✅مرکز مشاوره حوزه های علمیه ✅ https://eitaa.com/mmhozehh

توجه. توجه. توجه. 📢خبر بسیار مهم و هدیه ای از مرکز مشاوره به مخاطبین عزیز ... 🔴به زودی معرفی اساتید مشاور در زمینه های مختلف جهت #مشاوره و راهنمایی در ایام تعطیلی مرکز مشاوره حوزه های علمیه.... 💬مشاوره ها به صورت #غیرحضوری و با ارسال و دریافت متن و یا صوت از طریق پیام رسان ایتا خواهد بود. اللهم إجعلنا من مُحیی قلوبِ المومنین ....💐💐💐💐💐 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 مرکز مشاوره حوزه های علمیه @mmhozehh

💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹💐💐💐💐 دو قدم مانده به صبح شفق سرخ شقایق در پیش اندکی صبر سحر نزدیک است غم غربت برود از دل ما هان بیدار که خورشید دگر باره بدرخشد در اوج .... در پناه امام زمان علیه السلام سالی سراسر سعادت ، رستگاری و سلامت را برای شما مخاطب گرامی و خانواده گرامی تان آرزو مندیم 🌹💐 مرکز مشاوره حوزه های علمیه @mmhozehh

👈 اطلاعات نامناسب آفت امیدواری است 🔹حجت الاسلام #دکتر_مهدی_عباسی_ #روان_شناس ✅مرکز مشاوره حوزه های علمیه ✅ 🌐 https://eitaa.com/joinchat/3240361989Cf6027960ba

از مجموعه پیام های #مهارت_زندگی پیام شماره 🔟 🔰مهارت اول: #خودآگاهی و همدلی 🔰مهارت دوم: برقراری #ارتباط موثر 🔰مهارت سوم: #کنترل رفتار به هنگام بروز احساس #خشم 1️⃣تکنیک اول: مشاهده #افکار 2️⃣تکنیک دوم: #پذیرش و عمل متعهدانه: همه ما عاشق کنترل کردن هستیم و شیوه های مختلف #کنترل گری را به کار می بریم. اما تا چه اندازه موفق هستیم؟ درخصوص افکار و احساس هایمان چطور؟ آیا می توانیم آنها را کنترل کنیم؟ ‼️شرایطی را به یاد بیاورید که واقعا می خواستید عصبانیت خود را کنترل کنید؛ چقدر موفق بودید؟ 🚫وجود افکار یا احساس ها در کنترل ما نیستند ♻️و ما فقط چگونه رفتارکردنمان در این شرایط را می توانیم کنترل کنیم. ❇️پس دریچه ذهن خود را باز بگذارید و به هر فکر و احساسی که می آید و می رود، اجازه عبور دهید. درست مثل لحظه ای که کنار خیابان ایستاده اید و آمدورفت ماشین ها را تماشا می کنید، به افکار و احساس های خود توجه کنید و انتخاب کنید که چطور می خواهید به آنها پاسخ دهید و چه رفتاری داشته باشید. اینکه چه ماشینی با چه سرعتی در حرکت است را نمی توانید کنترل کنید، اما اینکه چطور از خیابان رد شوید در کنترل خودتان است. ⚠️ زمانی که فکر یا احساسی به وجود می آید، رفتار خود را زیر نظر داشته باشید و ببینید چقدر می توانید مطابق ارزش هایتان عمل کنید. ♻️برای انجام راحت تر تمرین به سوالهای زیر در دفترچه خود پاسخ دهید: الف) تاریخ /ساعت: ........................ ب) چه فکر یا احساسی به وجود آمد: ................... ج) چطور رفتار کردید: ..................... با کلیک بر هشتک #مهارت_زندگی ،مطالب مرتبط قبلی را دنبال کنید. کارگروه تخصصی #روان_شناختی 🔆مرکز مشاوره حوزه های علمیه🔆 🌐 https://eitaa.com/joinchat/3240361989Cf6027960ba