♦️وقتی یک اتفاق بد را تجربه می‌کنیم و حال ناخوشیندی پیدا میکنیم: ⁉️این پرسش به ما کمک می‌کند: «چند ماه آینده احساس من نسبت به ان چگونه است؟» ‼️شاید با پرسیدن این سوال، احساس بد از بین نرود!! ❗️اما قطعا می‌تواند همان لحظه میزان قابل توجهی از حال بد و نگرانی را کاهش دهد.... #قدرت_تفکر #حال_بد #حال_خوب ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات