eitaa logo
سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم)
9.8هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
637 ویدیو
102 فایل
مرکزمشاوره اسلامی سماح (قم) ☎️شعبه قم02537838081 سایت: samah.ir 💬مشاوره مجازی @samahonline 🧑‍کارگاه‌‌ها: https://eitaa.com/joinchat/657129492C00d4777601 📚کتابخانه و پژوهش سرا: @pajooheshsamah 📚کتابسرا: @mahsoolat_samah1 ادمین 👈 @admin_samahQom
مشاهده در ایتا
دانلود
📌 باید به فرزندم دیکته بگویم...! 🔹 یک روزِ جمعه تعدادی از مسئولین خدمت آقای بهشتی می رسند و می گویند: یکی از مقامات سیاسی خارجی به تهران آمده، از شما تقاضای ملاقات کرده است. 🔸 ایشان نپذیرفت و گفت: من این ملاقات را نمی‌پذیرم، مگر این‌که امام(ره) به من تکلیف بفرمایند، ولی اگر ایشان این تکلیف را نمی‌کنند، نمی‌پذیرم؛ چون برای خودم برنامه دارم و امروز که جمعه است، متعلق به من است. 🔹 در این ساعات باید به فرزندانم دیکته بگویم و در درس‌ها به آن‌ها کمک کنم و به کارهای خانه برسم؛ چون روز جمعه من، مخصوص خانواده است... کارشناس مشاور: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸
📋 پرسش و پاسخ با استاد (مشاور نوجوان) 🖌 موضوع: سوال: با لجبازی نوجوان چه کنیم؟ راهکارهای پیشگیری و درمان لجبازی نوجوان 🔸گام اول سعی کنید از گفتن موضوعات کلی به فرزندتان خودداری کنید؛ مثلا اگر لباس هایش را روی زمین پخش می کند با جملاتی مانند «مرتب باش» او را مورد خطاب قرار ندهید. سعی کنید از جملاتی مانند «اگر لباس هایت را جمع کنی،مرتب میشی» استفاده کنید و... 🔸گام دوم رفتارهای خوب نوجوان تان را مورد تشویق قرار دهید و رفتارهای بدش را آرام به او گوشزد و او را تشویق به اصلاح آنها کنید. 🔸گام سوم تا زمانی که انتخاب رفتار مناسب از سوی نوجوانتان نیازمند پشتیبانی است، از کمک به او دریغ نکنید و او را به در پیش گرفتن تدریجی انجام الگوهای صحیح رفتاری تشویق کنید. 🌐 مرکز مشاوره اسلامی سماح (حوزه علمیه) ▪️@samah_ir▪️
🎙 پرسش و پاسخ با استاد (مشاور نوجوان) 🖌 موضوع: روابط ناسالم نوجوان 📋 با فرزندی که روابط ناسالم و مخفیانه دارد، چگونه برخورد کنیم؟ 1️⃣ سعی شود ارتباط با فرزند صمیمی شود و تحت هیچ شرایطی ارتباط قطع نشود 2️⃣ رابطه به گونه ای باشد که نوجوان مسائل خود را مطرح کند و جرأت مطرح کردن رابطه را داشته باشد 3️⃣ سریع شروع به نصیحت نکنید. 4️⃣ والدین باید پذیرششان را بالا ببرند و آرامششان را در این موارد حفظ کنند و منطقی برخورد کنند. 5️⃣ از جاسوسی و کنترل مستقیم بپرهیزید. نحوه برخورد نباید به گونه ای باشد که نوجوان شما احساس کند دارید جاسوسی او را می کنید. 6️⃣ اگر خواست فرزند شما در این رابطه با شما صحبت کند، استقبال کنید. 7️⃣ آموزش در این موارد در حد لزوم داشته باشید. 🌐مرکز مشاوره اسلامی سماح (حوزه علمیه) 🌸@samah_ir🌸
🎙 پرسش و پاسخ با استاد (مشاور نوجوان) 🖌 موضوع: روابط ناسالم نوجوان 2️⃣ 📋 با فرزندی که روابط ناسالم و مخفیانه دارد، چگونه برخورد کنیم؟ واکنش خانواده ها نسبت به زمانی که متوجه رابطه ناسالم نوجوانشان می شوند: ❌ خانواده پرخاشگر: خانواده دوره پر تنشی را شروع میکند، نوجوان خود را سرکوب می کند، مورد خشونت قرار می دهد و یا سرزنش ها و اضطراب های جدیدی را برایش به وجود می آورد ⏪ برای همین نوجوان ترجیح می دهد اساسا قید اطلاع رسانی به خانواده را بزند. چنین نوجوانی مستعد آسیب در روابط عاطفی است و به واسطه اینکه پشتوانه تجربی و حمایتی و آموزشی ندارد، احتمالا دچار مشکلاتی در رابطه می شود و یا حتی مورد سوءاستفاده قرار می گیرد. ❌ خانواده نصیحت کننده: خانواده ای که با مطلع شدن از این ارتباط، اصولا شروع به نصیحت و سرزنش می کنند و تلاش می کنند که ارتباط ناسالم نوجوان شان را قطع کنند ⏪ نتیجه اینکه شاید موفق شوند این ارتباط فرزندشان را قطع کنند ولی احتمالا نوجوانشان در تجربه های بعدی ترجیح می دهد که خانواده را در جریان این اتفاق ها قرار ندهد. ✅ خانواده حامی و راهنما: نوع سوم خانواده هایی هستند که به احساس نوجوان شان احترام می گذارند. او را برای این ارتباط سرزنش نمی کنند. این خانواده ها آگاهانه سعی می کنند که ارتباط شان را با فرزندشان حفظ کنند تا نوجوان بتواند به راحتی مشکلاتی که پیش می آید را با آنها در میان بگذارد ولی در عین حال تلاش می کنند فرزندشان را راهنمایی کنند. 👁‍🗨خانواده هایی که فرزند دارند حتما متن بالا را مطالعه کنند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 به (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) بپیوندید👇 سایت | ایــتا | کارگاه ها | آپارات
🎙 پرسش و پاسخ با استاد (مشاور نوجوان) 🖌 با نوجوانی که روحیه پذیرش باخت را ندارد چگونه برخورد کنیم؟ در این مواقع به چند توصیه باید عمل کنید: 1️⃣ پرهیز از مقایسه: والدین باید از مقایسه نوجوان خود با هم نوعش خودداری کنند. چراکه در این گونه موارد، نوجوان به سمت رفتاری لجبازانه سوق داده می شود یا منجر به آسیب دیدن اعتماد به نفس نوجوان می شود. 2️⃣ بیان انتظارات: انتظارات خودتان را از نوجوان تان و نحوه انجام و عوارض مثبت و منفی آنها را گوشزد کنید. 3️⃣ تشویق رفتارهای خوب: رفتارهای خوب نوجوان تان را مورد تشویق قرار دهید و رفتارهای بدنش را به او گوشزد و او را تشویق به اصلاح آنها کنید. 4️⃣ کمک و همراهی: تا زمانی که انتخاب رفتار مناسب از سوی نوجوان تان نیازمند پشتیبانی است، از کمک به او دریغ نکنید و او را انجام تدریجی الگوهای صحیح رفتاری تشویق کنید. 5️⃣ جنگ قدرت ممنوع: از جنگیدن با رفتارهای نامناسب نوجوان تان به شدت پرهیز کنید. 6️⃣ نظارت مستمر و غیر محسوس: همیشه در صحنه حاضر باشید. یعنی همیشه در کنار او باشید و با نیازها و خواسته های او همراه بوده و نظارت مستمر داشته باشید. 7️⃣ نبش قبر ممنوع: اگر رفتار ناپسندی در گذشته انجام داده، مرتب آن رفتار را به روی او نیاورید و یادآوری نکنید. 🌐مرکز مشاوره اسلامی سماح (حوزه علمیه)👇 سایت | ایــتا | کارگاه ها | آپارات
🎙 پرسش و پاسخ با استاد (مشاور نوجوان) ❓فرزند نوجوانم، خیلی با تندی و پرخاش رفتار می‌کنه، چطوری باهاش رفتار کنم؟ 🔹نوجوان می‌خواهد این را بفهمید که دیگر بزرگ شده، پس او را بفهمید و مثل دوران کودکی‌اش با او رفتار نکنید. 🔸 بیشتر از آن که به مؤاخذه‌ی او بیندیشید، تلاش کنید علت خشم و پرخاش او را دریابید. 🔹زمانی که شما و فرزندتان آرام هستید برای او توضیح دهید که هیچ اشکالی ندارد که او احساس خشم داشته باشد و احساسات امری طبیعی هستند. اما روش‌هایی که او برای ابراز خشم خود به کار می‌برد غیرقابل پذیرش هستند. 🔸نوجوان دوست دارد بزرگ دیده شود، پس او را تکریم کرده و از تحقیر او بپرهیزید. 🔹 خودتان در موقع خشم چه می‌کنید؟ شما الگوی فرزندتان هستید. 🔹گاهی از نوجوان‌تان در جمع تعریف کنید و نقاط قوتِ واقعیِ او را بگویید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 به (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) بپیوندید👇 سایت | ایتا | کارگاه ها | آپارات
🎙 پرسش و پاسخ با استاد (مشاور نوجوان) 🖌 با افکار گاه و بی گاه نوجوان که بعضا آزاردهنده هم هست چگونه برخورد کنم؟ 🔸 نوجوان در مورد خودش بخصوص زیاد فکر می کند. او دائم در حال تمرین تفکر و استدلال است. شاید همین امر باعث گوشه گیری و یا فلسفه بافی او می شود و او در نتیجه ی اين افکار است که انتقاد سرسختانه از باورها و نظام اجتماعی، سیاسی و مذهبی و حتی خانواده هم می کند. او با اینکار علاوه بر کاهش اضطراب درونی اش ؛به خودش بیشتر توجه می کند. ✅ بهترین کار این است که چنین مواقعی: 1️⃣ گوش شنوایی برای او باشید. 2️⃣ به هیچ وجه درباره اظهارنظرهایش قضاوت نکنید. 3️⃣ او را نصیحت مستقیم نکنید. 4️⃣ و نهایتا اینکه بپذیرید هرچقدر به او اجازه دهید تا افکار خود را آزادانه بیان کند افکارش واقعی تر و متعادل تر می شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 به (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) بپیوندید👇 سایت | ایتا | کارگاه ها | آپارات
🎙پرسش و پاسخ با استاد (مشاور نوجوان) 🖌 چه کنم تا تاب آوری نوجوانم بیشتر گردد؟ تاب آوری به معنای بازگشت از تجربه های سخت گذشته است بنابراین تاب آوری به این معنا نیست که شخص اصلا ناراحتی تجربه نکند. درد و غم هیجانی برای افراد امری طبیعی و همگانی است تاب آوری متشکل از رفتارها،افکار و اعمالی است که قابل یادگیری و ارتقاست. برای ارتقا تاب آوری نوجوان: 1️⃣ با او رابطه برقرار کنید؛حمایت از نوجوان تاب آوری او را تقویت خواهد کرد 2️⃣ مسائل نوجوان را مشکل لاینحل ندانید بلکه تفسیر و قضاوت خود را از مشکلات نوجوان تغییر دهید 3️⃣ به جای تاکید بر کارهای غیر قابل دستیابی در مورد نوجوان به اهداف واقع گرایانه نوجوان بیندیشید 4️⃣ به احساس ها و نیازهای نوجوان توجه داشته باشید فعالیت هایی که باعث احساس لذت و ارزشمندی و آرامش آنها می شود فراهم کنید. چنین فعالیت هایی به بدن و ذهن نوجوان زمانی که نیاز به تاب آوری دارد کمک می کند. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 به (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه) بپیوندید👇 سایت | ایتا | کارگاه ها | آپارات
🎙پرسش و پاسخ با استاد (مشاور نوجوان) 🖌 مهارتهای مورد نیاز خانواده در برخورد سالم و پیشگیرانه با نوجوان چیست؟ 🔰 دانش و آگاهی تنها بخشی از نیاز ما برای حل مشکلات است لازم است این دانش و آگاهی به عنوان مهارت در زندگی به کار برده شود و این بدون تمرین و استمرار امکان پذیر نیست ؛ پیشنهاد می گردد: 1⃣ بانوجوان در ارتباط باشید. اساسا هر نوع ارتباطی با نوجوان ارزشمند است منتهی درباره میزان و کیفیت ارتباط با او صحبت کنید و مطابق با زمانهای او با او در ارتباط باشید. 2⃣ به نگرانی های او توجه کنید؛ سعی کنید با استفاده از مهارت همدلی فرصتی فراهم کنید تا فرزندتان دغدغه و نگرانی هایش را برای شما مطرح کند 3⃣ نوجوان را آن طور که هست بپذیرید و در جایگاه پدر و مادر توجه مثبت نامشروط به وی داشته باشید 4⃣ نگرانی هایتان را با او در میان بگذارید؛ بجای نصیحت، نگرانی هایتان را طوری مطرح کنید که متوجه خیرخواهی شما گردد. 5⃣ از او انتظارات واقع بینانه داشته باشید؛وضعیت تحصیلی و عاطفی فرزندتان مثل همه متاثر از توانایی‌های شخصی و امکانات محیطی است. فشار و توقع بیش از حد باعث سرخوردگی است 6⃣ یادگیری مهارت حل مساله؛ بهنگام بروز مشکل بجای برخورد های هیجانی، دنبال راهکارهای احتمالی باشید احساس‌های خود را بطور مناسب بیان کنید و اجازه دهید که نوجوان هم مواضع خودش را مطرح کند 7⃣ کنترل خشم؛ در مواجه با خشم رویکرد پیشگیرانه در پیش بگیرید و روابط خود را طوری مدیریت کنید که منجر به خشم و پرخاشگری نشود و اگر در مدیریت هیجان‌های خود مشکل دارید بهتر است با مشاور مشورت کنید 🌐 مرکز مشاوره اسلامی سماح (حوزه علمیه) 🌸@samah_ir🌸