eitaa logo
سام آرام
6.1هزار دنبال‌کننده
3هزار عکس
1.2هزار ویدیو
38 فایل
کانال سام آرام با اعضای واقعی شهرستان سمیرم /فرهنگی .هنری. اجتماعی مدیر کانال @Mehdiafshar
مشاهده در ایتا
دانلود
♨️ وعدۀ آموزش‌و‌پرورش برای به‌کارگیری معلمان حق‌التدریس سخنگوی کمیسیون آموزش مجلس: 🔹️وزیر آموزش‌وپرورش قول صدور بخشنامه به‌کارگیری معلمان کددار که حق‌التدریسی هستند را تا پایان این هفته داده‌اند. 🔹️در حال حاضر با کمبود سرایدار خدمتگزار و انباردار در مدارس مواجه هستیم. به‌صورت رسمی ردیف اعتباری جذب ۴۷ هزار سرایدار در بودجه سال آینده دیده خواهد شد. 🔰سام آرام اخبار شهرستان سمیرم @samaramnews1
🛑قابل توجه کشاورزان و باغداران 🔸از اواخر این هفته سامانه بارشی دیگری وارد کشور می شود، لذا به باغداران گرامی و زارعین عزیز توصیه میشود هر چه سریعتر نسبت به برداشت محصولات خود اقدام نمایند. سام آرام اخبار شهرستان سمیرم @samaramnews1
28.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅پیگیری بیمه محصولات خسارت دیده شهرستان سمیرم در باد وطوفان اخیر 🔸خبر تلویزیونی سام آرام اخبار شهرستان سمیرم @samaramnews1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍏 بسته سلامت امروز؛ عدس غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران ◽️کاهنده قند خون ◽️دارای پروتئین بالا میباشد. ◽️سرشار از فیبر است. ◽️بهبود در روند عضله سازی ◽️دارای ویتامین‌های گروه ب میباشد. ◽️برای کبد مفید است. ◽️از یبوست جلوگیری می کند. ◽️سرشار از آهن است. ◽️از التهاب روده جلوگیری می‌کند. ◽️دارای منیزیم است. سام آرام اخبار شهرستان سمیرم @samaramnews1
چگونه سلامتی روده خود را ترمیم کنیم؟ ◽️اثبات شده است که رژیم غذایی با فیبر بالا، سلامت باکتری‌های مفید در روده را تقویت می‌کند و خطر ابتلا به چندین بیماری مرتبط با روده، مانند سرطان کولورکتال و بیماری دیورتیکولار را کاهش می‌دهد. ◽️برخی از غذاهای غنی از فیبر، مانند لوبیا، غنی از فیبرهای ویژه ای هستند که به عنوان پری بیوتیک شناخته می‌شوند. باکتری‌های موجود در روده بزرگ شما پری بیوتیک‌ها را تخمیر می‌کنند و ترکیباتی به نام اسیدهای چرب زنجیره کوتاه را آزاد می‌کنند. اسیدهای چرب زنجیره کوتاه انرژی مورد نیاز سلول‌های پوشاننده دستگاه گوارش شما را تأمین می‌کنند و همچنین در عملکردهایی که برای سلامتی روده ضروری هستند، مانند تولید مخاط و تنظیم pH روده، دخیل هستند. 🔰سام آرام اخبار شهرستان سمیرم @samaramnews1
♦️سکته مغزی، دومین علت مرگ در ایرانی‌ها 🔹سن بروز سکته مغزی در ایران ۱۰ سال کمتر از متوسط جهانی است. 🔹متوسط سن سکته مغزی در دنیا حدود ۷۵ تا ۸۰ سال و متوسط سن بروز سکته در کشور حدود ۶۵ تا ۷۰ سال است. 🔹سکته‌ مغزی پس از سکته قلبی دومین عامل مرگ و میر ایرانیان است. 🔹اگر فردی که سکته کرده در زمان طلایی به مراکز درمانی منتقل شود، قابل درمان است. 🔹سکته مغزی در مردان بیشتر است 🔰سام آرام اخبار شهرستان سمیرم @samaramnews1
🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀  نام خانوادگی شهيد : ناصر اسدی فرزند : عبدالله تاريخ تولد :29/8/1345 محل تولد :سمیرم تاريخ شهادت :5/8/66 محل شهادت :حین بازگشت از جبهه درجاده شیراز به شهادت رسیدند شهادت درعمليات :- وضعيت تاهل :مجرد تعداد فرزند :- نام یگان:- علت شهادت : تصادف آخرين مسئوليت : میزان تحصیلات : دیپلم شغل: بهورز مزارشهيد :گلزار شهدا سمیرم پیام شهید : بعد از شهادتم گریه وزاری نکنید صبور باشید وافتخار کنید. 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 نام و نام خانوادگی شهید : سید عبدالله موسوی فرزند : حاج سید ناد علی تاريخ تولد :27/10/45 محل تولد : ونک تاريخ شهادت :4/8/57 محل شهادت : شهرضا شهادت در عمليات : تظاهرات بر علیه رژیم شاه وضعيت تاهل :مجرد علت شهادت : تیر مستقیم ساواک میزان تحصیلات :راهنمایی مزار شهيد :گلزار شهدا شهرضا 🔰سام آرام اخبار شهرستان سمیرم @samaramnews1
8.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شمارش معکوس برای بزرگترین رویداد فرهنگی، هنری و اجتماعی شهرستان سمیرم . . .| فقط 8⃣ روز تا اجلاسیه گرامیداشت ۴۰۰ شهید سمیرم باقی مانده... 🔸 شما برای گرامیداشت و آماده‌اید ... ؟! ⏺ سه شنبه ۱۵ آبان ماه گرامیداشت یاد و خاطر ۴۰۰ شهید سرافراز سرزمین هزار چشمه سمیرم 🔰سام آرام اخبار شهرستان سمیرم @samaramnews1
🔺خبر خوش وزیر بهداشت برای پرستاران/ مبلغ اضافه کاری به میزان قابل توجهی افزایش می‌یابد 🔹دکتر ظفرقندی، وزیر بهداشت: در مورد اصلاح فرمول و میزان اضافه کاری پرستاران جلسات فراوانی را با سازمان های اداری و استخدامی و برنامه و بودجه برگزار کردیم. 🔹مبالغ قبل توجهی در دو مرحله (مرحله اول هفت همت و مرحله دوم ۲.۵ همت) برای پرداخت مطالبات معوقه پرستاران پرداخت شد. 🔹حداقل سه بار در جلسه هیات دولت این بحث را با رئیس جمهور مطرح کردیم و ایشان نیز به مبادی ذیربط برای انجام سریع تر مطالبات تاکید کرد. 🔰سام آرام اخبار شهرستان سمیرم @samaramnews1
76.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸به مناسبت هفته پدافند غیر عامل در پی فراخوان جانشین فرمانده ICS مرکز بهداشت شهرستان سمیرم در ساعت 8/40 شنبه مورخ 1403/08/05، مسئولین ارشد عملیات، پشتیبانی،برنامه ریزی، اداری- مالی، امنیت، ارتباطات، خدمات، پیشگیری، مبارزه با بیماریها و سلامت محیط و کار با میانگین زمانی 10 دقیقه پس از فراخوان در محل حضور یافتند و جهت پیگیری امور اعلام آمادگی نمودند. 🔸در این فراخوان فرمانده ICS این مرکز خاطر نشان کرد: در دسترس بودن مسئولین و اعضاء تیم‌ها به عنوان یکی از ارکان اصلی پاسخ گویی به هنگام، در شرایط بحران و بلایا محسوب می شود و در همین راستا وضعیت دپو دارویی، وضعیت برق اضطراری، تجهیزات و امکانات، حفاظت از زیرساختهای با اهمیت بالا در زمان بحران مورد بررسی قرار گرفت. 🔰سام آرام اخبار شهرستان سمیرم @samaramnews1
🔹اطلاعیه قابل توجه مردم گرامی شهرستان سمیرم: 🔹اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان سمیرم در راستای طرح تکریم ارباب رجوع و عدم تداخل مأموریت‌ها و بازدیدهای کارشناسان در روزهای زوج(شنبه، دوشنبه و چهارشنبه) به صورت حضوری خدمت رسانی می‌نماید. 🔰سام آرام اخبار شهرستان سمیرم @samaramnews1