البَلاءُلِلْوِلاء🇵🇸
موافق چله عاشورا هستید؟ هر روز به نیابت یک شهید...
#روز_سیوسوم چله زیارت عاشورا
#بهنیتشهیدسیدمهدییحیوی
مردانه به پا مانده ســــر عهد نخستیم
جز پیش غمت خم نشود قامت این دل
🏴السَّلام عَلیک أیَّتُها الصِّدیقَةُ الشَّهیده
🏆برنامه #روز_سیوسوم چالش
جدّیت در مراقبه و نـــــظم 🌴
🗓 ۸ آذر ۱۴٠۲
1⃣ مراقبه در اعمال و رفتار (گناه نکنیم)
رکن اصلی خودسازی #مراقبه است
پس جدیش بگیر رفیق ✅
2⃣ تلاوت ۵٠ آیه قرآن و تدبر در چند آیه
3⃣ گوش دادن به فایل صوتی
"نمازسکویپرواز" ۶٠،۶۱
4⃣ خواندن ۱٠ صفحه کتاب
یا تلاش برای بدست آوردن
یک مهارت مورد علاقه...
5⃣ #مراقبه_چشم (کنترل دیدنی ها؛
مخصوصا در فضای مجازی)
6⃣ یک مورد امر به معروف و نهی از منکر
7⃣ دائم الوضو بودن
8⃣ #محاسبه_نفس قبل از خواب
9⃣ #نظم در اجرای برنامه های شخصی
🕊|@samen131|ثامن