eitaa logo
مرکز روانشناسی سنا
497 دنبال‌کننده
298 عکس
114 ویدیو
9 فایل
@sana_psy با مشاورین و درمانگران متخصص مرکز سنا در بستری متناسب با فرهنگ دینی در خدمت شما هموطنان عزیز هستیم. 📞 ۰۲۱۷۷۶۷۱۰۵۶ 📱۰۹۹۰۹۱۱۴۳۴۸ آدرس: تهران. میدان شهدا. خیابان مجاهدین اسلام. کوچه کاظمی. پ ۵.طبقه اول . واحد ۲ ارتباط با ادمین : @paziresh_sana
مشاهده در ایتا
دانلود
لطفا از امروز نترسید ! 🔸نوجوانان امروز ما در چشم بزرگترها ترسناک شده است چون روزهایی که باید دیده میشد و در دنیای جدید امروزه درک میشد ، تنها بود ! و حالا به این رسبده است که فقط من هستم و دنیای خودم! بیخیال خانواده و جامعه ای که مورد پسند من نیست! 🔸 ارتباط های ضعیف و عاری از درک شدن در خانواده او را از تنظیم صحیح رفتاری و هیجانی و ارزش های فرهنگی دور کرده است ! 🔸والدین امروز گاهی صرفا شرایط رفاهی و تحصیلی خوبی برای نوجوان فراهم میکنند و بعد هم دائم در حال بیان این جمله هستند: من برات چی کم گذاشتم که اینطوری شدی!؟ ⁉️ سوال : چند بار شده که گفت و وگوی شما و نوجوانت بدون ختم شدن به دعوا و مقصر کردن به نتیجه‌ی مطلوب برسه ؟! ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃 وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَىٰ أَن تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ /ﻭ ﺑﺴﺎ ﭼﻴﺰﻱ ﺭﺍ ﺧﻮﺵ ﻧﺪﺍﺭﻳﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺧﻴﺮ ﺍﺳﺖ ، ﻭﺑﺴﺎ ﭼﻴﺰﻱ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻭ ﺁﻥ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺑﺪ ﺍﺳﺖ ; ﻭﺧﺪﺍ [ﻣﺼﻠﺤﺖ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺍﻣﻮﺭ] ﻣﻰ ﺩﺍﻧﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﻧﻤﻰ ﺩﺍﻧﻴﺪ . 📖سوره بقره /۲۱۶ 🌼🍃 می گفت واسه یک حاجتی چند سال اشک ریختم و از خدا با تمام وجود خواستم. خدا بهم نداد با خدا قهر کردم 🌸🍃چند سال بعد فهمیدم اگه حاجتم و میداد، چقد شرایطم بدتر میشد و خدا نجاتم داده بود.... تازه فهمیدم تو اوج همون سختی ها، چقدر رشد کردم و دیگه اون آدم سابق قبل مشکلاتم نبودم و خیلی قوی‌تر شدم. 🌼🍃حکمت خیلی کارها رو خدا، با گذر زمان نشون میده... تا بسنجه و به ما نشون بده که چقدر راست گفتیم و بهش ایمان داریم. 🌸🍃نترس، تو به خدا ایمان داشته باش ، خدا غیر خیر و خوبی واست نمیخواد، حتی ممکنه به ظاهر بد باشه ولی آخرش خوب تموم میشه، شک نکن. 🌼🍃به قول حضرت حافظ پیرِ ما هر چه کُنَد عین عنایت باشد ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy
‼️واقعاً یادمان رفته ما بزرگترها هم دورۀ نوجوانی داشته‌ایم؟ 🖥ما هم پای تلویزیون و توی کوچه و خیابان وقت تلف کرده‌ایم. به کسی که نباید حرفی که نباید زده‌ایم. 🔐 دلبستگی‌ها و قفلی‌زدن‌های شدید و گذرای خودمان را داشته‌ایم. وسط جمع فامیل و آشنا سوتی خجالت‌آوری داده‌ایم. 👨‍👩‍👧‍👦با والدین‌مان سر چیزهای کوچک و بزرگ بگومگو داشته‌ایم و یا چیزی شبیه به اینها... ⚠️و حالا جوری به نوجوان‌مان نگاه می‌کنیم که انگار اولین بار است چنین چیزی می‌بینیم! ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy
⛄️امام علی علیه السلام ❄️عِظَمُ الْخَالِقِ عِنْدَكَ، يُصَغِّرُ الْمَخْلُوقَ فِي عَيْنِكَ ⛄️«عظمت خالق هستی نزد تو، پدیده ها را در چشمت کوچک می کند». 📚نهج_البلاغه، حکمت۱۲۹ ⬅️دقت کرده ای وقتی سوار هواپیما می شوی و می روی آن بالا، چقدر همه چیز در چشمت کوچک می شود؟! ⬅️وقتی آدم به بزرگی خدا فکر می کند، دقیقاً همین احساس را دارد. خوب که فکر کنی، می فهمی خدا طوری جهان را در آغوش گرفته است که هیچ چیز از دسترسش بیرون نمی ماند و این بیانگر عظمت اوست. حالا در برابر چنین خدایی، دریاها و کوه ها و جنگل ها چه ارزشی دارند؟! بزرگ ترین پدیده های جهان هم در مقابل بزرگی او کم می آورند. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ ‌‌ 🌐@sana_psy
⁉️ بدترین مردم ⁉️ ‼️به نظر شما بدترین مردم کیه؟ ‼️چه صفتی هست که اگه در انسان باشه، باعث میشه که نزد خداوند بدترین بنده باشه؟! ✔️ اون صفت تکـــــــ❌ـــــــبر و خود برتربینی هست.... همون چیزی که باعث سقوط و رانده شدن شیطان از درگاه الهی شد. ✅هر کسی که خودش رو برتر از بقیه بدونه ، همون صفت شیطانی رو داره دنبال میکنه ... که نتیجش سقوط و محروم شدن از نگاه لطف خداوند است. ✨امام على (علیہ السلام) میفرمایند : بدترین مردم کسی است که خود را بهتر از دیگران بداند. 📚میزان الحکمه، ج۵، ص۴۹۹ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy
✍🏻کودکی دوره مهمی برای شکل‌گیری شخصیت تمام زندگی بزرگسالی ماست. اگر در این دوران نیازهای عاطفی ما از جمله دلبستگی برآورده شود رشد ما در مسیر سلامت روان خواهد بود. اما برخی والدین به دلیل ناآگاهی از نحوه مراقبت کردن از نوزاد و کودک آسیبهای جبران ناپذیری به کودک وارد می‌کنند. یکی از این آسیب‌ها رشد طرحواره‌های ناسازگار است. برای جلوگیری از رشد طرحواره‌های ناسازگار باید سبکهای فرزند پروری صحیح را به کار بندیم تا آسیب به روان کودک نزنیم. هر طرحواره یک زخم عمیق بر روان کودک است. حضرت علی (ع) درحدیثی زیبا دراین باره می فرماید: « لاتقسراولادکم علی آدابکم فانهم مخلوقون لزمان غیر زمانکم؛ فرزندانتان را برآداب خود تربیت نکنید؛ چرا که آنها برای [آینده و] زمانی غیر از زمان شما آفریده شده اند 📚ابن ابی الحدید، معتزلی، شرح نهج البلاغه، ج20، ص267. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy
زندگی بدون چالش ؛ مزرعه بدون حاصل است. تنها موجودی که با نشستن به موفقیت می رسد؛ مرغ است. زندگی ما با " تولد" شروع نمی شود؛ با "تحول" آغاز میشود. لازم نیست "بزرگ " باشی تا "شروع کنی"، شروع کن تا بزرگ شوی ... باد با چراغ خاموش کاری ندارد اگر در سختی هستی بدان که روشنی. امام علی ع می فرمایند:  الثَّوَابُ بِالْمَشَقَّةِ. پاداش نيك را به‌اندازه تحمل دشوارى دهند.  (غررالحکم و دررالکلم - باب المشقة) ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy
🤍 به رزق خدا راضی باشیم 🤍 🌼 امیرالمومنین علی علیه السلام: وَمَنْ رَضِيَ بِرِزْقِ اللّهِ لَمْ يَحْزَنْ عَلَى مَا فَاتَهُ ❄️ كسى كه به آنچه خدا به او روزى داده راضى و قانع شود، بر آنچه که از دست داده اندوهناك نخواهد شد. 🌼 بسيارند كسانى كه پيوسته به دليلِ از دست دادن اموال يا مقامات خود، گرفتار غم و اندوهند و با اينكه زندگى نسبتآ مطلوبى دارند غم و اندوه همچون طوفانى زندگى آنها را مشوش مى سازد، در حالى كه اگر قناعت پيشه مى كردند و به آنچه خدا به آنها داده بود راضى مى شدند، غم و اندوه از صفحه دل آنها برچيده مى شد و زندگى خوب و آرامى داشتند. 📚 نهج_البلاغه، حکمت ۳۴۹ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy
🔸نقش پدر در تربیت فرزند 🔸یکی از مهمترین ابعاد حضور پدر نقش حمایت روانی از مادر است. 🔸تحقیقات نشان میدهند زمانی که پدر بتواند از نظر روانی برای مادر ارامش ایجاد کند و نیازهای روانی او را برطرف نماید ، ظرفیت روانی مادر در مواجهه با چالش های تربیتی فرزند بالا رفته و با ارامش و صبوری بیشتر به امور فرزندان رسیدگی میکند . ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy
🔸نحوه تعامل و حضور پدران در زندگی فرزندان، با مادر متفاوت است. 🔸به همین دلیل این رابطه، قابلیت‌ها و پتانسیل‌های متفاوتی در پرورش کودکان دارد. پدران با حضور فعال و مسئولیت‌پذیری خود، به شکل‌گیری شخصیت کودک کمک می‌کنند و تأثیرات مثبت زیادی بر روی ایجاد هویت آن‌ها خواهند داشت. 🔸از مهمترین تاثیرات پدر در تربیت فرزندان موارد زیر است: ۱-هویت یابی کودک و نوجوان ۲-ایجاد مسئولیت پذیری و اعتماد بنفس و انگیزه ۳-ایجاد ارزش های اخلاقی و رفتاری ۴-امنیت و دلبستگی ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy
نقش پدر در تربیت 🔸هویت یابی فرزند و تشکیل ارزش های اخلاقی رفتاری: 🔸فرزندان آیینه رفتار والدین هستند و تمام جزئیات رفتار آن‌ها را تکرار می‌کنند. رفتارها، ارزش‌ها و روابط پدران با اعضای خانواده و دیگر افراد، بر تشکیل شخصیت و کودکان تأثیرگذار است. لازم نیست پدران همه خود را به صورت کلامی منتقل کنند. 🔸احترام به نظر دیگران، ارزش‌گذاری بر نقش زنانی مانند همسر و مادر، ارائه نقش حمایتی از خانواده و حفظ ارزش‌های اخلاقی مانند صداقت و درستی در شغل و زندگی، از طریق مشاهده عملی در رفتار پدران به رفتار فرزندان و خصوصا پسران، شکل می‌دهد. 🔸نباید فراموش کرد که هرچه پدر محبوبیت بیشتری نزد فرزند داشته باشد، میزان همذات‌پنداری و همانندسازی فرزندان با او بیشتر خواهد بود. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy
🔸نقش پدر در تربیت 🔸ایجاد امنیت : حمایت مالی از خانواده و روانی پایدار، از وظایف مهم پدران است. همچنین، ارائه حمایت معنوی و انگیزه‌بخش برای کودکان، به آن‌ها انگیزه می‌دهد که در زندگی خود به موفقیت‌های بزرگ‌تر دست یابند. 🔸پدران با برطرف کردن مشکلات فرزندان، حمایت از آن‌ها در زمان اشتباه و خطا، حضور کافی و با کیفیت در خانه و کنار خانواده، به کودک این پیام را منتقل می‌کنند که دنیا جای امنی است و انسان‌ها امن هستند. عکس این، مداخله افراطی پدر در همه تصمیمات فرزندان، نگرانی بیش از اندازه و مراقبت دائمی و بی‌رویه، این پیام را منتقل می‌کند که تو ناتوان از حل مسائل هستی و دنیا جای امنی برای تو نیست. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🌐@sana_psy