💡... در اکثر مواقع پاسخی که به من داده میشه این هست : خب من نگران فرزندم هستم ! اگر من کوتاهی کنم ممکنه خسارتای بدی به آینده‌ی بچه‌م بزنم ! ولی والد عزیز، شما با هرکدام از این عملکردها که ریشه در نگرانی‌های شما داره نه در دنیای واقعی، تیشه به ریشه‌ی اعتماد به نفس و هویت‌ توانمند فرزندتون میزنید ! ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #درمانگر_کودک‌و‌‌نوجوان #مدیریت_اضطراب_نوجوان۲ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

💡... وقتی دائم نگران کاستی‌های فرزندت هستی در واقع غیر مستقیم به او یاد میدی که کاستی‌هاش رو ببینه و نقاط مثبتش رو نادیده بگیره ! فکر می‌کنید محصول همچین تربیتی چی میشه!؟ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #درمانگر_کودک‌و‌‌نوجوان #مدیریت_اضطراب_نوجوان۲ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

💡... یک فرزندی که تمام هویت خودش رو پر از کم و کاستی و عدم موفقیت و ضعف میبینه و کم کم درمانده میشه و دیگه هیچ تلاشی برای پیشرفت نمیکنه ! چون اساساً هیچ اعتمادی به خودش و توانمندی‌هاش برای او باقی نمونده و یاد گرفته فقط عیب و نقص‌های خودش رو به خودش یادآوری کنه! این کاری که والدین با او کردند … ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #درمانگر_کودک‌و‌‌نوجوان #مدیریت_اضطراب_نوجوان۲ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

💡... پس حالا فکر می‌کنید بهترین راه افزایش اعتماد به نفس نوجوانتون چیه!؟ قطع تمام رفتارهای مخرب بالا از جانب والدین و ایجاد فضایی که در آن به توانایی‌هاش اعتماد میشه ! ✍ ادامه دارد... ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #درمانگر_کودک‌و‌‌نوجوان #مدیریت_اضطراب_نوجوان۲ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

همراهان عزیز سنا شبتون بخیر و عافیت ☺️ همانطور که در جریان برنامه هفتگی سنا هستید دو قسمت از موضوعات پرچالش روزمره‌هامون منتشر شد: #مدیریت_استرس۱ (قسمت‌اول‌‌اینجا کلیک کنید) #مدیریت_استرس۲ (قسمت‌اول‌‌اینجا کلیک کنید) #مدیریت_اضطراب_نوجوان۱(قسمت‌اول‌‌اینجاکلیک کنید) #مدیریت_اضطراب_نوجوان۲(قسمت‌اول‌‌اینجاکلیک کنید) حتماً بخونید، نظرات و سوالات خودتون رو برای ما بفرستید 👇 ارتباط با ادمین : 📨 @paziresh_sana ✅ راستی امکان وقت‌دهی مشاوره حضوری و آنلاین از مشاورین محترم براتون فراهم هست. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #برنامه_هفتگی #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

💡... چرا نوجوانم افراطی با گوشی وقت میگذرونه؟ نوجوان امروز بخش زیادی از نیازهای روانی‌ش رو از قبیل رابطه، استقلال و عاملیت رو در دنیای مجازی رفع می‌کنه. مسلماً فطرت اجتماعی انسان دنیای واقعی رو به دنیای مجاز ارجح می‌دونه اما چه اتفاقی افتاده که نوجوان در دوران اوج نیاز به تاثیرگذاری برمحیط و هویت یابی و ارتباط واستقلال ،دنیای ارتباطات واقعی رو رها میکنه و به گوشی پناه میبره؟! قراره در ادامه به چند تا سوال من پیش خودتون پاسخگو باشید تا دستتون بیاد ایراد از کجاست؟ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #درمانگر_کودک‌و‌‌نوجوان #مدیریت_اضطراب_نوجوان۳ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

💡... دلیل مهمی که باعث میشه نوجوان دنبال نیازهاش در مجازی بگرده، عدم رفع این نیازها و درک نشدن در مهمترین محیط تربیتی یعنی خانواده است. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #درمانگر_کودک‌و‌‌نوجوان #مدیریت_اضطراب_نوجوان۳ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

💡... چقدر نوجوانتون در فکر و در عملکرد تحت سلطه‌ی کنترلگری‌های شماست؟ چقدر برای هرکاری ایراد گرفتن شما رو می‌بینه و تحمل می‌کنه؟ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #درمانگر_کودک‌و‌‌نوجوان #مدیریت_اضطراب_نوجوان۳ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

💡... چقدر باید برای هرکار ریز و درشتی نظرات شما رو و نقشه‌ی راه شما رو بشنوه و عمل کنه؟ اصلا چیزی از عامل بودن و تجربه کردن براساس آگاهی‌های کم و زیاد خودش هم تجربه میکنه؟ یا همیشه شما زودتر ازون مسیر رو طی کردید و منتظر ایستادید تا جا پای مسیر ردپاهای امن شما بذاره؟ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #درمانگر_کودک‌و‌‌نوجوان #مدیریت_اضطراب_نوجوان۳ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

💡... اصلا میدونید نظر نوجوونتون درباره‌ی این که شما چقدر درکش می‌کنید چیه؟ احتمالا فکر نوجوان شما همواره این هست: من که هرچی بگم و بخوام اینا متوجه نمیشن، پس حرف زدن و وقت گذروندن باهاشون چه سودی داره؟ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #درمانگر_کودک‌و‌‌نوجوان #مدیریت_اضطراب_نوجوان۳ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

💡... چقدر خودش رو مسئول حال و آینده‌ی زندگیش می‌دونه؟ می‌دونید درباره‌ی این که برای شما فرزند خوب یا بدی هست چه نظری داره؟ چقدر احساس گناهه وصله‌ی ناجور بودن یا اضافی بودن در خونواده رو به دوش می‌کشه؟ و آیا اصلا می‌دونید دنیای نوجوان‌ها پر است از این احساس اضطراب آوره بچه‌ی بد مامان بابا؟ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #درمانگر_کودک‌و‌‌نوجوان #مدیریت_اضطراب_نوجوان۳ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

💡... اگر جواب این سوالا رو پیدا کنید، مهمترین باگ‌هایی که باعث شده نوجوانتون به مجازی پناه ببره رو خواهید فهمید!!! ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #زینب_رحیمی #درمانگر_کودک‌و‌‌نوجوان #مدیریت_اضطراب_نوجوان۳ #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy