🌸تو ماهِ بهمن، تو دهه فجر منی... تو شور و حالِ تزئین مدرسه تو ذوقِ خریدِ کاغذای رنگی تو ریسه های پرچم تو شلشله خورشیدی تو شوقِ انتخاب شدن، بعنوان قشنگ ترین کلاسی... تو دست خط انتخابی برای نوشتنِ روزنامه دیواری تو حس و حالِ جشنهای مدرسه... تو سکانس تقلید صدا تو سرودهای انقلابی تو کیفِ دورِ تندِ "جاویدان ایران عزیز ما" تو دعوا سرِ دشمن ار تو سنگ خاره ای یا دشمن است و سنگ خاره ای... تو حسِ سرخوشی از انتخاب شدن برای گروهِ تئاتر... تو لحظه ناب صدا زدن بچه های سرود از سر کلاس... تو خنده های از ته دل پای تماشای چاق و لاغری... تو هیجانِ رسیدنِ مأمورِ x625 تو اشکِ آخرِ تیرباران، تو دعا برای فرارِ اندرزگویی... تو لحظه کشته شدنِ قاچاقچیا به دستِ جمشید هاشمپور... تو هیجانِ دیدنِ فیلمای آرتیست و اکشن... تو صدای کف و سوت تماشاگرا برای فرارِ نقش اول از دست ساواکیا... تو حال و هوای تمومِ اون فیلم ها که می چسبید هر قدر هم که تکراری بود... تو عکسِ امام تو مراسمِ سر صف تو لحظه اهدای جوایزی... تو حسِ تک خوان سرود تو حالِ خوشِ اونیکه از پنکه سقفی آویزون بود... تو جابه جا کردن میز و نیمکتا تو چسبوندن کاغذ و شلشله ها... تو تشکیل نشدن کلاسا تو تکرارِ ۲۲ بهمن، ۲۲بهمن تو ریتمِ قشنگِ روزِ آزادی ما، روزِ نجاتِ میهن... تو مطلع الفجر تو انفجار نوری تو هر چی نوستالژی تو هر چی حسِ خوبی... . . . اینَم یک عاشقانه با طعم دهه فجر 😊 وای چه حال و هوایی داشت دهه های فجر... یادش بخیر واقعا... ❤️ سنگر زینبیون ❤️ @sangarezynabiun2

✅ #لذت_زندگی 😊 🌺اصل زندگیتان را با فرع و نمایش زندگی دیگران مقایسه نکنید.❌ 💖همونطور که همه شما را در بیرون خوشبخترین میدانند و از داخل خانه یتان خبر ندارند شما هم همینطور پس با #مقایسه زندگیتان را تلخ نکنید.👌 تو همسرداری هم #یار_امام_زمان باشیم ❤️ ❤️ سنگر زینبیون ❤️ @sangarezynabiun2

مواقعی که بسیار عصبانی هستید قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است با حرکت، هورمون استرس کاهش می یابد و هورمون اندورفین (هورمون شادی) آزاد می‌شود. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

اگر به کودکتان بصورت شرطی محبت کردید👇 "اگه بچه خوبی باشی، اگر غذاتو بخوری و.. در نوجوانی هم او برای شما شرط میگذارد👇 "اگه موتور بخری، اگه دوچرخه بگیری و.."

خانم خانما🌹 برای عشقتون بخونید.. آقای جناب: گه گاهی زن قصه ات را "بانوی من" صدا کن گاهی با عجله اسمت را که می‌گوید آرام بگو جانم؟ 😍 بعد میبینی چه با شرم میگوید جانت بی بلا باد. 😌 گاهی بی هیچ دلیلی برایش شکلات بخر🍫 کنارش بنشین و تماشا کن بانویی را که ذوق میکند از همان شکلات ... باور کن شیرینیش بیشتر به خاطر دستان توست💞 آقای جناب! بیا یک راز زنانه را برایت فاش کنم دخترها بیشتر از هر چیزی سادگی را دوست دارند یک سادگی پر از شوق های کوچک و رنگی، همین... در همسرداری هم #یار_امام_زمانی باشیم 🌺 ❤️ سنگر زینبیون ❤️ @sangarezynabiun2

🔴 #دوست_داشتنِ_این_شکلی 💠 بعضی وقتها حرف‌هایی می زد که همان می‌شد #مبنای زندگی‌مان یک‌بار رو به من کرد و گفت: "من تو رو برای #خودت دوست دارم، نه برای خودم تو هم بهتره من رو به خاطر #خودم دوست داشته باشی نه به خاطر خودت." 💠 همین جمله باعث شده بود در مواقع خاص، خودم را جای #ایشان بگذارم و بعد تصمیم بگیرم؛ و طبیعی بود که با این نگاه، زندگی‌مان دارای تحکیم، #محبت و مودت بیشتری می‌شد. #شهید_رجایی 📙 سیره شهید رجایی، ص۵۸ 🍃❤️

👩خانم خونه! وقتی که همسرتون اصطلاحاً جوش آورده و به هیچ صراطی مستقیم نیست، شما سکوت کنید تا آروم بشه. شاید اون لحظه این کار براتون سخت باشه ولی قطعا بعدش احساس خوبی پیدا می کنید و همسرتون از رفتار تندش پشیمون میشه! ‌ ‌ ❤️❤️🍃🌸🌷🌸🍃❤️❤️

#همسرداری #تلنگر خانم!❗️ تا می تونی به همسرت رسیدگی کن گمان نکن که هر چقدر همسرت رو تشنه نگهش داری وابسته تر میشه بلکه کاملا برعکس، روز به روز ازت دورتر و سردتر میشه... #دکمه_پیرهنش_رو_ببند. ❤️ سنگر زینبیون ❤️ @sangarezynabiun2