🔴 #اثر_لحن_در_زندگی 💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید #لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک #گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا. ‌ 💠 پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 💠 #لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد. 🍃❤️

🔴 #بیزاری_از_بهم_ریختگی_منزل 💠 خانه #نامنظم و به هم ریخته و نظافت نشده، #مرد را از خانه بیزار می‌کند. 💠 ایجاد #نظم در خانه از عوامل مهم #آرامش مرد در خانه و در نتیجه باعث محبوبیت بیشتر زن و ابراز #علاقه مرد به همسر است. 🍃❤️

✍ هر دو بدانیم 🔴 #معجزه_جملات 💠 برخی جملات در ابراز محبت به همسر #معجزه می‌کنند. 💠 مثلا جمله "از دیدنت #سیر نمی‌شوم" یا مثلا "وقتی خانه نیستی #آرامش ندارم" یا "یاد تو به من انرژی و #امید به زندگی میده" 💠 با به کارگیری این‌گونه جملات به همسرتان اعتماد به نفس دهید و #محبوبیت خود را چند برابر کنید. 🍃❤️

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ازم پرسید #علم بهتره یا #ثروت... گفتم دلِ آروم،دلِ بی غصه،دلِ خوش... گفت چرا...؟؟ گفتم کل دنیا واسه #تو باشه اما دلت #دل سابق نباشه،اصلا تمام مغازه های این شهر به نام تو باشه اما دلت آروم نباشه حاضری یه مغازه ۲۰ متری پشت شهر داشته باشی اما دلت آروم باشه... انقدر درس بخونی که دکتر و مهندس و پروفسور بشی اما دلت آروم نباشه حاضری با همون مدرک دکتری و مهندسیت بری کارگری کنی اما دلت آروم باشه... #خوشبختی نه با علم زیاد بدست میاد نه با پول کلان...🤔 خوشبخت اون کسی هستش که دلش آرومه،که دلش زخم نخورده،که دلش هنوز تو یاد گذشته و خاطراتش جا نمونده ✅ مراقب دلمون باشیم ..... چون اگه یه روزی دلمون زخمی بشه نه با هزار تا مدرک میشه درستش کرد نه با هزار تا سند... #پندانه #آرامش 💖

#روزی_چندبار_بخون 💢 زندگی‌تان را پاكسازی كنید  🔹 سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را #افسرده می‌كند و افكار افسرده كننده دارد، #دوری كنید. 🔸 مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد #خاطره تلخی در گذشته خود می‌افتید، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید؛ حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران‌قیمت باشد. ➖ یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس‌های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما ضربه‌ای زده‌اند و بسیار ناراحت‌تان كرده‌اند را نیز دور بیندازید؛ چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار #ناراحتی می‌كند و خاطره‌های تلخ گذشته را مدام به یادتان می‌اندازد. ❣قلبتان را از #کینه خالی کنید تا به #آرامش برسید .👌 💖

🔴 #ایده_معنوی 💠 گاهی به همراه همسرتان به #زیارتگاه و یا #گلزار شهدا رفته و در مکانهای معنوی با همسرتان صحبت‌های #معنوی و عرفانی داشته باشید. 💠 اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از #دلخوری‌ها، کینه‌ها و زنگار قلب را شسته و حتی #سختیها و گرفتاری‌های زندگی را #آسان می‌کند. 💠 اتصال به #معنویت، مدتها به شما انرژی داده و به زندگیتان #آرامش می‌بخشد.

🔴 #ایده_معنوی 💠 گاهی به همراه همسرتان به #زیارتگاه و یا #گلزار شهدا رفته و در مکانهای معنوی با همسرتان صحبت‌های #معنوی و عرفانی داشته باشید. 💠 اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از #دلخوری‌ها، کینه‌ها و زنگار قلب را شسته و حتی #سختیها و گرفتاری‌های زندگی را #آسان می‌کند. 💠 اتصال به #معنویت، مدتها به شما انرژی داده و به زندگیتان #آرامش می‌بخشد. 🍃❤️

💫 #آرامش🌸🙂 آرامش پایه ی همه ی خوشی ها و لذت هاست . اگر به خاطر یڪ لذت ،آرامش خود را از دست بدهیم در واقع آن لذت را هم از دست داده ایم.هیچ خوشی و لذتی نباید آرامش ما را بهم بریزد.لذت گناه در ذات خود توأم با استرس و نگرانی است و موجب سلب آرامش است. #استادپناهیان

🔴 #همسرداری_بنزینی_ممنوع 💠 #تدبیر_بنزینی مسئولان مشکلاتی داشت. اگرچه اصلِ اصلاح مصرف سوخت به نفع اقتصاد کشور است امّا شیوه‌ی اجرای آن مشکلات زشتی را در جامعه ایجاد کرد. 💠 مردم از اینکه به آنها #اطلاع‌رسانی نشد، ناراحت شدند یا از اینکه #شیبِ گران شدن بنزین زیاد بود اخم کردند یا می‌گویند در #شرایطی که جامعه در سختیِ تورّم و گرانی بود انگار این طرح زخمی بر زخمهای دیگرشان بود و یا می‌گویند چرا ابتدا الزامات و #حواشی این تدبیر را مدیریت نکردند و یکدفعه صبح اعلام کردند که قیمت بالا رفته است به طور مثال باید ابتدا قضیه کارت سوختها را با زمان‌بندی حل می‌کردند تا الان مردم با عصبانیّت، وقتشان را در صف کارت سوخت سپری نکنند و چندین توقّع بجای دیگری که مردم دارند. 💠 در زندگی مشترک، هر تصمیم‌گیری مهم نیاز به تدبیرهایی دارد تا فضای خانه را متشنّج نکند. مثل #مشورت‌خواهی با همسر، بیانِ #به_موقع مشکلات (مثل خسته و گرسنه نبودن همسر و ...) آماده کردن #روحی همسر برای بیان گلایه‌ها، #احترام به نظرات یکدیگر در تصمیم‌گیری‌ها، #انتقادِ مهربانانه بجای عکس‌العمل تند و داد و قال، صبوری و #تفکّر برای حلّ مشکل و ... 💠 با همه‌ی این موارد می‌توانید #آرامش را به زندگی خود هدیه دهید! 🆔 @sangarezynabiun2

هفت نکته مهم برای رسیدن به #آرامش : ۱. با گذشته خود کنار بیائید ، تا حال شما را خراب نکند ... ۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند ، به شما ارتباطی‌ ندارد ... ۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است ، به زمان کمی‌ فرصت دهید ... ۴. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست ، خودتان مسئولید ... ۵. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید ، ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها چگونه است . ۶. زیاد فکر نکنید ... اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم . ۷. لبخند بزنید ... شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید ... !

🔴 #نقاشی 💠نقاشی روشی مناسب برای #پرورش بعد خلاقیت کودکان است. 💠 رنگ و تصویر، #ذهن بچه را متوجه خود می‌کند و می‌تواند موجب #آرامش روانی کودک شود. 💠 #نقاشی روشی متفاوت برای خوداظهاری دانش‌آموزان است. @sangarezynabiun2

🔴 #چراغ_قرمز_شیرین 💠 وقتی پشت #چراغ_قرمز هستید به همسرتان #لبخند بزنید و سر به سرش بگذارید البته به دور از #تحقیر و تمسخر!😊 💠 بگویید خدا چراغ قرمزها رو سر راه من گذاشته تا فرصتی بشه حال عزیزمو بپرسم.😜 💠 اینگونه ابتکارات برای خانمتان بسیار #شیرین و به یادماندنی است. و با تصور آنها مدتهای طولانی به #آرامش می‌رسد! 💠 پشت #چراغ قرمزهای زندگی، با چراغ #سبزِ محبت و عشق، لحظات خود و همسرتان را شیرین کنید. @sangarezynabiun2