📣 این میوه‌ها را شب‌ها نخورید 🔸کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود. این میوه‌ها عبارتند از: ۱. مرکبات 🔸مرکباتی مانند پرتقال، لیموشیرین و گریپ‌فروت حاوی حجم بالایی از اسید سیتریک و قند هستند. ۲. موز 🔸موز غنی از کربوهیدرات و قند است که می‌تواند شب‌ها مشکلاتی را در هضم ایجاد کند. ۳. سیب 🔸سیب غنی از الیاف پکتین است که اگر در شب مصرف شود می‌تواند باعث ایجاد گاز و نفخ شود. همچنین حاوی حجم بالایی از قند است که می‌تواند روی کیفیت خواب هم تاثیر بگذارد. ۴. انگور 🔸انگور سرشار از قند و آب است که می‌تواند در صورت مصرف منجر به تکرر ادرار در شب شود. #دانستی

⬅️ ذکری که خواندنش هنگام خواب ثواب هزار رکعت نماز دارد سه مرتبه این دکر را بخواند 《یَفْعَلُ اللّٰهُ مَا یَشاءُ بِقُدْرَتِهِ وَ یَحْکُمُ مَا یُرِیدُ بِعِزَّتِهِ》

📣 با این شربت از گرمازدگی جلو‎گیری کنید 🔸نوشیدنی‌های گیاهی خاکشیر، تخم ریحان، سکنجبین، تخم‌شربتی و شربت‌های طبع سرد همچون آلبالو برای جلوگیری از گرمازدگی و کم‌آبی بدن بسیار مفید و تاثیرگذار هستند. 🔸دوش آب ولرم و شربت آبلیمو برای درمان گرمازدگی بهترین راهکار است. 🔸همچنین مصرف میوه‌های تابستانی و هندوانه برای تأمین آب بدن توصیه می‌شود.

📣 طلاهای ضریح امام حسین(ع)، از کجا آمد؟ 🔸خاطرات جالب حمیدرضا آزادگان، مدیر پروژه ساخت ضریح اباعبدالله، از جزئیات چگونگی مهیاشدن طلاهای ضریح شریف سالار شهیدان

✍📔از رجبعلی خیاط ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺁﺭﺍمی؟ ﮔﻔت : ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، ﺯﻧﺪگي ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ ﮐﺮﺩﻡ: *دانستم ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ نميخورد ، ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ! *دانستم ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ميبيند ، ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ! *دانستم ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ نميدهد ، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ! *دانستم ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ! *دانستم ﮐﻪ نیکي ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ نميشود ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯ ميگردد ، ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮبي ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ! ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ 5 اصل ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ميكنم

🔹🔹دوربین مخفی متفاوت🔹🔹 باسلام واحترام لطفا" این کلیپ بسیار بسیار زیبا را ببینید. 🌹🌹 برای اشاعه این سنت حسنه لطفا"نشرحداکثری التماس دعا باذکر شریف صلوات

📣 توصیه‌هایی برای گرم‌ترین روزهای سال

💠امیرالمؤمنین امام علی عليه السلام: 🌍دنیا مانند مار خوش خط و خال است که به هنگام لمس کردن نرم به نظر میرسد در حالی که سم کشنده در درون اوست. مغرور و نادان به سوی آن میرود و خردمندِ عاقل از آن بر حذر میکند. 📚نهج البلاغه حکمت ۱۱۹               

⚜️حضرت مولا امیر المؤمنین علیه السلام فرمودند: 🌹وقتی برای گفتار، زمان مناسبی نمی بینی، سخن مگو 🌹 📚غررالحکم ح۱۰۲۷۴

📣 پیشگیری از کاهش بینایی با چای زعفران 🔸اگر بیش از ۱/۵ ساعت در روز با موبایل مشغولید، برای پیشگیری از کاهش بینایی چای زعفران بنوشید. 🔸گیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه‌ای بر روی ژن‌هایی دارد که عملکرد سلول بینایی را تنظیم می‌کنند.

عشق جانم🌹 ،سلام امام زمانم🤚 خدا کند این آخرین روزهای فراق باشد ... خدا کند این آخرین نفس های تلخ زندگیِ  بدون شما باشد ... دیگر جان به لب شده ایم ... دق کرده ایم ... خدا کند ورق روزگار برگردد ... خدا کند بازآیید 💚🙏💐 ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ اللهم عجل لولیک الفرج🤲

#حدیث_روز 📣 امام باقر عليه السلام: از تنبلى و بى حوصلگى بپرهيز؛ زيرا اين دو، كليد هر بدى مى باشند و كسى كه تنبل باشد، حقّى را نگزارد و كسى كه بى حوصله باشد، بر حق شكيبايى نورزد 🔸تحف العقول صفحه295