ترفند 3 ثانیه مثلا تشنه‌ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد. يا کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد. خیلی خیلی گرسنه‌ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد. يا در ماشين نشسته‌ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد. اين مكث‌های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود. در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد. مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد. وقتی بدانید به کجا می‌روید، تبدیل به شخص موثرتری می‌شوید. 🍀#سرباز_باشیم @sarbaz_bashim

❌حماس خبر داد که نیروهای مقاومت فلسطین یک افسر و سه سرباز اسرائیلی را در اردوگاه جبالیا در شمال نوار غزه به کام مرگ کشانده‌اند. ‌‌‌ 🍀#سرباز_باشیم @sarbaz_bashim

وسط سخنرانی آقای پزشکیان توی مصر ، عراقچی خوابش گرفت به نظر زودتر بگید برگردن تا بیشتر از این آبرومون نرفته 🍀#سرباز_باشیم @sarbaz_bashim

🔴 واکنش رسانه‌ی ملی ترکیه ‌ای (ترکیش سنتری) به دست به سینه شدن پزشکیان: "به نظر می رسد مسعود پزشکیان رئیس جمهور ایران متوجه شده است که رهبر واقعی جهان اسلام کیست " ▪️این تحقیر ملی بعد از خباثت ترکیه و اشغال سوریه توسط اسرائیل و ترکیه یک خیانت بزرگ بود. آقای پزشکیان دم از ولایتمداری و اجرای منویات رهبری میزند اما آیا واقعا او نتوانست پیام کنایه سیاسی عبارت همسایه سوریه رهبر انقلاب را پس از سقوط سوریه درک کند و در مقابل دشمنانمان اینگونه دست به سینه نایستد ؟ واقعا جای تعجب دارد آقای پزشکیان؛ پک پرت کردنش را صرف ملت ایران می‌کند و برای حکام اجیر اسرائیل بعد از فتنه‌های بزرگ‌منطقه دست به سینه می‌ایستد! این نوع دست به سینه ایستادن‌ها در مقابل دشمنان ملت ایران روا نیست. لااقل حرمت مادران شهدای مدافع حرم را باید نگه می‌داشتیم!! ▪️اگر فیلم رو کامل ببینید احساس قدرت و پیام نگاه از بالا به پایین دست روی سینه پزشکیان توسط اردوغان رو کاملا درک می‌کنید. ◀️بی‌توجهی آقای دکتر پزشکیان به پروتکل‌های تشریفاتی، رسمی و بین‌المللی باعث شده چنین تحقیر ملی حادث شود 🍀#سرباز_باشیم @sarbaz_bashim

برای این تحقیری که پزشکیان به ملت ایران تحمیل کرد در خط درست مطالبه گذاشتم https://eitaa.com/joinchat/135594474C8af6b1822d

ژله ی شب یلدا ❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉ مواد لازم: ژله قرمز 🍓۴ بسته ژله سبز 🥝۱ بسته شیر 🥛۲ لیوان بستنی لیوانی وانیلی 🍦۱ عدد #آشپزی @ir_majale_banovan ایران بانو🪻

🔴فایننشال تایمز به نقل از مدیرعامل پالایشگاه نفتی بانیاس سوریه: این پالایشگاه دیگر نفت خامی از ایران دریافت نمی‌کند. 🍀#سرباز_باشیم @sarbaz_bashim

💠 امیرکبیر ایران رئیس جمهور یک شخص نیست نماینده یک ملت است عزیز باشد ملت عزیز میشود ذلیل باشد یک ملت ذلیل می‌شوند! 🍀#سرباز_باشیم @sarbaz_bashim

❓بهشت زیر پای مادران است ، نه اینکه مادران بهشتی اند... #دکتر_سعید_عزیزی #مادر #مقام_مادر 🍀#سرباز_باشیم @sarbaz_bashim

وضعیت اسفبار دانشگاه علامه طباطبائی به بهانه جشن شب یلدا وای به روزی که بگندد نمک... 🍀#سرباز_باشیم @sarbaz_bashim

⭕️مقایسه رفتار دو رئیس جمهور در قبال دریافت هدیه 💎 #دغدغه_مندان_تعلیم_و_تربیت ✅ #اندیشکده_فاتح (هیأت رهروان شهدای فرهنگی) 🍀#سرباز_باشیم @sarbaz_bashim