📚راه پیشرفت..! اگر توی این دوره توی درس خوندن مشکل داریم پیشنهاد میکنم حتما این ویس رو گوش بده! مطمئن باش این فایل صوتی خیلی میتونه توی برنامه ریزی بهت کمک کنه! 📨این فایل صوتی برای همکلاسی هات بفرست شاید به اون ها هم کمک کنه

ماه رمضان و درس خوندن! ‌⊱⋅ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ⋅⊰ 🪔اگه میخوای بدونی تو ماه رمضان چطور به درسات برسی و عقب نمونی، تا آخر بخون..! ◑ اگه روزه میگیری بهتره تو بازه های بعد سحر (ساعت 5 صبح تا حدودای 4 بعدازظهر ) و بعد افطار از (ساعت 21:30 تا 23:30) مطالعه کنی.⏰📗 ◑ مهم ترین بازه مطالعاتی توی این ایام، ساعت 6 صبح تاا ساعت 13 بعدازظهر هست؛ پس درسای اختصاصی و سخت رو توی این تایم بخون.🤓🌱 ◑ درسای آسون و عمومی رو قبل و بعد افطار بخون.🌙✨ ◑ تایم خواب شبانه ات رو بهم نریز و ساعت 23:30 تا 4:30 حتما بخواب.🫰🏻😴 ◑ افطار رو توی وعده های متعدد با فاصله زمانی میل کن. (نه یکباره)🍵 ◑ کربوهیدرات های پیچیده(برنج، نان، ماکارونی، جو، و...)،لبنیات (شیر، ماست) میوه و سبزیجات باعث آزاد شدن تدریجی ذخایر قندی و دفع کمتر آب از بدن میشه، پس برای سحری حتما اینارو میل کن.🍓🥗 ◑ توی ماه رمضان، مصرف قند های ساده مثل زولبیا، شکلات و شکر رو خیلی کم کن.👀🫀 ◑ حتما سحری رو کامل میل کن. واسه خوردن سحری وقت کافی بزار و با آرامش و دور از استرس غذات رو بخور.♨️☝️🏻 🍵🌿نکته‌ های مشاوره و پیشرفت ✍مهدی‌فیضی 📬 مجموعه اعجاز / عضویت👇 @Sarbaz_Shahid_Haram 📚اینو برای دوستات بفرست تا اوناهم بتونن از این مطالب استفاده کنن و پیشرفت کنن👀

انتهای میل جنسی چیست❓ ⭕️امیال به چه صورت هایی هستند🤔 این کلیپ در چند قسمت براتون ارسال میشه تا شما راحت تر ببینید🖐🙂 پس کوتاهی نکنین 🔸روانشناس و درمانگر ●این کلیپ رو از دست نده که ضرر میکنی🌿 " @Sarbaz_shahid_haram " 📨با ارسال کردن برای دوستانتون و استوری و پست کردن در صفحات مجازی خودتون در انتشار این مطالب کمک‌ کنید

●بزࢪگ‌ما🙂! درستہ تو یادش نیستی ولی اون‌ مراقبت‌ هست..! میفهمه تو دلت چی میگذره ولی ما خیلی ساده ازش میگذریم🖐 ببین ما اصلا مذهبی و غیر مذهبی نداریم‼️ •این ویس رو گوش بده تا دلیل حرفام رو متوجه بشی! • 🎙مهدی‌فیضی ●قسمت¹ برای شنیدن ادامه ی ویس روی عضویت ابی رنگ بزن این ویس رو از دست نده که ضرر میکنیヅ •┈┈••✾••✾••┈┈‌‌• ☛ @Sarbaz_shahid_haram 📨این فایل صوتی رو برای کسایی که میشناسی بفرست؛ شاید بتونه زندگی خیلی ها رو عوض کنه!

●بزࢪگ‌ما🙂! درستہ تو یادش نیستی ولی اون‌ مراقبت‌ هست..! میفهمه تو دلت چی میگذره ولی ما خیلی ساده ازش میگذریم🖐 ببین ما اصلا مذهبی و غیر مذهبی نداریم‼️ •این ویس رو گوش بده تا دلیل حرفام رو متوجه بشی! • 🎙مهدی‌فیضی ●قسمت² برای شنیدن ادامه ی ویس روی عضویت ابی رنگ بزن این ویس رو از دست نده که ضرر میکنیヅ •┈┈••✾••✾••┈┈‌‌• ☛ @Sarbaz_shahid_haram 📨این فایل صوتی رو برای کسایی که میشناسی بفرست؛ شاید بتونه زندگی خیلی ها رو عوض کنه!

●بزࢪگ‌ما🙂! درستہ تو یادش نیستی ولی اون‌ مراقبت‌ هست..! میفهمه تو دلت چی میگذره ولی ما خیلی ساده ازش میگذریم🖐 ببین ما اصلا مذهبی و غیر مذهبی نداریم‼️ •این ویس رو گوش بده تا دلیل حرفام رو متوجه بشی! • 🎙مهدی‌فیضی ●قسمت³ برای شنیدن ادامه ی ویس روی عضویت ابی رنگ بزن این ویس رو از دست نده که ضرر میکنیヅ •┈┈••✾••✾••┈┈‌‌• ☛ @Sarbaz_shahid_haram 📨این فایل صوتی رو برای کسایی که میشناسی بفرست؛ شاید بتونه زندگی خیلی ها رو عوض کنه!

●بزࢪگ‌ما🙂! درستہ تو یادش نیستی ولی اون‌ مراقبت‌ هست..! میفهمه تو دلت چی میگذره ولی ما خیلی ساده ازش میگذریم🖐 ببین ما اصلا مذهبی و غیر مذهبی نداریم‼️ •این ویس رو گوش بده تا دلیل حرفام رو متوجه بشی! • 🎙مهدی‌فیضی ●قسمت⁴ برای شنیدن ادامه ی ویس روی عضویت ابی رنگ بزن این ویس رو از دست نده که ضرر میکنیヅ •┈┈••✾••✾••┈┈‌‌• ☛ @Sarbaz_shahid_haram 📨این فایل صوتی رو برای کسایی که میشناسی بفرست؛ شاید بتونه زندگی خیلی ها رو عوض کنه!