خوراکی‌هایی که به جنگ کرونا می‌روند معروف است که این غذا‌ها سیستم ایمنی بدن را بیش از حد شارژ می‌کنند ۱. همه مرکبات ویتامین C دارند بدن شما به خودی خود ویتامین C تولید نمی‌کند و این بدان معناست که باید روزانه این ویتامین را دریافت کنید ۲. فلفل قرمز دو برابر یک پرتقال ویتامین C دارد ۳. کلم بروکلی را خام بخورید ۴. سیر همراه با گل میخک محافظ سیستم ایمنی بدن ۵. زنجبیل بیشترین میزان توصیه این ماده ۳-۴ گرم عصاره زنجبیل در روز یا حداکثر سه فنجان چای زنجبیل است. اگر باردار هستید بیش از ۱ گرم در روز نخورید. ۶. اسفناج یا هر نوع سبزیجات برگ سبز ۷. بادام ۸. زردچوبه مبارز با التهاب پزشکان به افراد مبتلا به بیماری‌های خود ایمنی می‌گویند ۵۰۰ میلی گرم کورکومین برای کاهش التهاب روزانه مصرف کنند. ۹. چای سبز ۱۰. پاپایا یا عنبه هندی شفا دهنده گرمسیری پاپایا بیش از دو برابر مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C دارد. ۱۱. کیوی؛ نیروگاه تامین ویتامین وقتی به آنتی اکسیدان فکر می‌کنید، باید به میوه‌هایی بیاندیشید که در آفتاب رشد می‌کنند. ۱۲. دانه‌های آفتابگردان 🇮🇷@sarbazaneve

🌀#صوتی 🔹موضوع: تحلیلی کوتاه درباره فیش حقوقی استاندار جدید سیستان که در فضای مجازی منتشر شده. ماهیانه ۱۱۷میلیون تومان. 🎙دکتر سید جلال حسینی

🌹خدایا 🌸ذکرت نامت سپریست‌ که 🌹تمام دردهایمان را پس میزند 🌸و تمام نداشته‌هایمان را پایان 🌹میدهد و تمام داشته‌هایمان را 🌸اعتبار می‌بخشد 🌹پس با نام اعظمت 🌸 آغاز میکنیم روزمان را 🌹الهی به امیـد تو 🔴کانال@sarbazanev🏴

‍ 👌فواید بسیار خوب استغفار کردن: 👈 کسی که زیاد استغفار کند چهار خاصیت داره: #رهایی_از_غم_و_غصه کسی که زیاد استغفار کند، خدا غم و غصه را از دل و جان او بر می دارد؛ گاهی بدون هیچ دلیلی احساس غم و غصه کرده ام و استغفار که می کنم؛ حالم خوب می شود شما هم این مطلب را امتحان کنید. #احساس_امنیت انسان از خبرهای هولناک می ترسد، مثلا می گویند زلزله ای در راه هست یا آمریکا می خواهد به ایران حمله کند و ... اینجا استغفار کن که آن ترس و خوف را برطرف می کند و هیچ اتفاقی هم نمی افتد ؛ آمریکا هم هیچ غلطی نمی تواند بکند. #نجات_از_تنگناهای_زندگی اگر در زندگی به بن بست خورده ای و مشکلاتت زیاد شده است استغفار کن. ازدواج کرده ای و صاحبخانه جوابت کرده؛ هرچی می گردی جا پیدا نمی کنی؟! برو استغفار کن، خدا به دل یکی می اندازد تا مشکل تو را حل کند. #زیاد_شدن_روزی اگر استغفار کنی، خداوند روزی تو را از محلی که گمان نداری می فرستد، مثلا شما یک طلبه هم مباحثه خوب نداری اگر اهل استغفار باشی خدا یک هم بحث خوب به شما می دهد ،زن خوب نصیبت می شود؛ همسفر خوب پیدا می کنی و ... این را هم بدانیم که منظور از رزق تنها مال و ثروت دنیا نیست، فقط پول نیست! بلکه رزق شامل امور معنوی هم می شود، رفیق خوب رزق است؛ همسفر خوب رزق است. #آیت_الله_مجتهدی_تهرانی 🏴@sarbazaneve

نوحه‌ #امــام_حســن (علیه السلام) با نوای حاج‌محمود کریمی. 🏴@sarbazaneve

#سلام_امام_زمانم امام خوب زمانم هر کجا هستید با هزاران عشق و ارادت سلام ✋ السّلامُ عَلَیْڪَ یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا شَریڪَ الْقُرْآنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌷 🏴@sarbazaneve

یاڪریم آل طاها🥀 حسن شدی که غریبی همیشه ناب بماند رد دو دست ابالفضل روی آب بماند حسن شدی که سوال غریب کیست در عالم میان کوچه و گودال بی جواب بماند #شهادت_امام_حسن_مجتبی ع🖤🌾 تسلیٺ باد #اربعين 🏴@sarbazaneve

#مناسبتی من كه از داغ حسين غرق ملال و مَحَنَم من مسلمان شده ی دست امام حسنم من گدای کرم گُل پسر ِ فاطمه ام حسنی ام بنویسید به روی کفنم ◼️هفتم صفر #شهادت_امام_حسن مجتبی(ع) تسلیت باد 🌹 السلام علیک یا حسن‌ بن علی یا امام مجتبی (ع) 🌹 بارها، چرخ ستمکار تو را کشت حسن ماجرای در و دیوار، تو را کشت حسن غم بی‌دردی انصار، تو را کشت حسن به چه تقصیر دگر یار، تو را کشت حسن 🏴 @sarbazaneve

وضعیت فاجعه‌بار بی‌جاشدگان (آوارگان) جنگ افغانستان در کابل 🔹صادق امامی خبرنگار فرهیختگان: در اینجا کمپ «آزادی» حدود ۳۰۰۰ نفر زندگی می‌کنند و اوضاع به معنای واقعی اسفناک، حزن‌انگیز و دردآور است. 🏴@sarbazaneve

▪️‏سرباز آمریکایی که به دختر بچه ۱۴ ساله عراقی قبل از کشتن او و خانواده اش، تجاوز کرد می‌گوید: من به عراقی‌ها بعنوان انسان نگاه نمی‌کردم! 🏴@sarbazaneve

📹 اثربخشی واکسن کوو ایران برکت فوق العاده بوده است 🔸رئیسی سخنگوی ستاد مقابله با کرونا: علاوه بر واردات واکسن های خارجی، توزیع واکسن ایرانی هم شدت خواهد گرفت. 🔸اثربخشی واکسن "کوو ایران برکت" بسیار بالا و فوق‌العاده ارزشمند بوده و در بررسی‌های انجام شده، یکی از بهترین واکسن‌های تولید داخل است و در اثربخشی نیز بسیار موفق بوده و نقش مهمی در کاهش بستری داشته است. 🔸 پیش از این نیز وزارت بهداشت اعلام کرده بود واکسن کوو ایران برکت کم‌عارضه‌ترین واکسن موجود در ایران است 🏴@sarbazaneve

⭕️ دولت رئیسی یا روحانی ١) رهبر انقلاب حفظه‌الله: کسانی که حقوق نجومی دریافت کرده اند لیاقت مدیریت در جمهوری اسلامی را ندارند. ٢) کابینه رئیسی، حسین مدرس خیابانی را به عنوان استاندار ویژه سیستان و بلوچستان منصوب کرد. ٣) مدرس خیابانی در دولت روحانی سرپرست و قائم مقام وزیر صمت بوده و در سال جاری ماهانه بیش از صد میلیون تومان حقوق دریافت کرده است. ▪️رهبر انقلاب چنین فردی را لایق مدیریت نمی دانند و کابینه رئیسی او را به «استانداری ویژه» منصوب می کند! ▪️رهبر انقلاب در ۶ خرداد امسال نمایندگان مجلس را از ورود به دولت منع کردند اما تا کنون ٣ نفر از نمایندگان مجلس با نادیده گرفتن نهی رهبری، وارد کابینه شده اند. این رقم ممکن است با انتصاب یکی دیگر از نمایندگان مجلس به ریاست سازمان محیط زیست، افزایش هم پیدا کند! ✳️ اگر بنا به نادیده گرفتن اوامر و نظرات رهبر انقلاب باشد دولت رئیسی با دولت روحانی چه فرقی می کند؟ 🏴@sarbazaneve

حرمت را، نه چراغ و نه رواق و نه در است زائر قبر تو، ماه است و نسیم سحر است قبر بی زائر تو، کعبۀ اهل نظر است لاله‌اش خون دل «میثم» خونین‌جگر است ▪️ شهادت کریم اهل بیت امام حسن مجتبی (علیه‌السلام) تسلیت باد✨ 🏴@sarbazaneve

سرنگونی پهپاد جاسوسی عربستان در «صعده» 🔹نیروهای ارتش و کمیته‌های مردمی یمن موفق به سرنگونی یک فروند پهپاد جاسوسی عربستان سعودی در صعده شدند. 🏴@sarbazaneve

🔰 اصلا کسی درباره واکسن مخالفتی ندارد. اما یک عقبه نادرست اپیدمیک از وزارت بهداشت با موضوع کنترل جمعیت پیش روی ماست که همین اتفاق باعث می‌شود که کمی نسبت به موضوع حساس باشیم. 🔰 اتفاقا در قبال موضوع کنترل جمعیت کسی سروصدا نکرد، هیچ کسی درگیر نشد و نخبگان جامعه و رسانه‌ها در قبال این اتفاق ایستادند و کف زدند. 🔰 مراقب باشید این طوفان خودتان را نبرد، قطعا کسی در مقابل طوفان‌تان نمی‌ایستد، اما چند سوال ساده وجود دارد، انها را هم نمی‌خواهید پاسخ بدهید؟ 🏴@sarbazaneve

🎥 پاسخ وزیر ارتباطات به شوخی یک کاربر فضای مجازی: 🔹اهل فضای مجازی و آنلاین هستم 🔹زمانی از پلتفرم‌های ممنوع استفاده می‌کنم که در دسترس همه مردم باشد 🔹برای ارتباط با مردم راههای مختلفی اعلام کرده‌ام ▫️پیامک:۰۹۱۲۲۹۹۶۳۲۱ ▫️سامانه تلفنی و اینترنتی ۱۹۵ ▫️پرتال وزارت ارتباطات ict.gov.ir 🏴@sarbazaneve

🎥دستور کار امروز مجلس شورای اسلامی 🔸ادامه رسیدگی به گزارش کمیسیون صنایع درخصوص ساماندهی صنعت خودرو امروز در دستور کار نمایندگان مجلس شورای اسلامی قرار دارد. 🏴@sarbazaneve

🔴 ماجرای ۶۰۰۰ دستگاه کامیون دپو شده در گمرک چیست؟! 🏴@sarbazaneve

یــه مدینــه ...😭 یــه بقــیعِ...😭 #شہــادت_امــام_حسن (؏) 🏴@sarbazaneve

رئیس‌جمهور به اصفهان سفر می‌کند آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی، رئیس‌جمهور اسلامی ایران، در پاسخ به نامه دعوت عباس مقتدایی، نماینده مردم اصفهان، جهت سفر به این استان و بازدید از زاینده‌رود، به معاون اجرایی خود دستور داد تا این سفر را برنامه‌ریزی کند. 🔹 مقتدایی، رئیس مجمع نمایندگان شهرستان اصفهان طی نامه‌ای خطاب به رئیس جمهور عنوان کرده بود: مردم اصفهان که سال‌هاست در نتیجه کم‌کاری‌های دولت قبلی و سوء مدیریت و بی‌درایتی و عدم آینده نگری با خشکی زاینده‌رود و آثار زیان بار آن مواجه شده‌اند، بی‌صبرانه منتظرند تا برای احیای رودخانه زاینده رود بعد از حضور میدانی جنابعالی، جلسات و اقداماتی عجل صورت گیرد./ فارس 🏴@sarbazaneve

🎥 ببینید... پیشنهاد #استوری ☕️ عطر چای عراقی رو یادت هست؟! ✨ می‌تونیم شهرمون رو پر کنیم از عطر اربعین... ...بسم‌الله... #نهضت_احسان_مردمی #طریق_الاحسان #اربعین #زینب_زمانه‌ات_باش #بانوان_فعال_جبهه_فرهنگی_انقلاب @rabteashegh 🏴@sarbazaneve

🔰 گروه فرهنگی رسانه‌ای اثر برگزار می‌کند: 🔻 دوره راهبردی تشکیلاتی گراف ۵ باید قوی شویم! از خودسازی تا اثرگذاری: - خودسازی معنوی - مهارت‌های تولید محتوا - مهارت‌های رسانه‌ای 🌟ویژه دختران ۱۵ تا ۲۵ سال 📱 ارتباط با ما: ۰۹۹۱۸۷۰۲۶۹۲ #معرفی_برنامه_مراکز_فرهنگی #بانوان_فعال_جبهه_فرهنگی_انقلاب @rabteasheghi⏪ 🏴@sarbazaneve

🔹کارگاه تجربه نوردی "فعالیت رسانه ای در عرصه تربیت" 📌با ارائه جناب آقای حمید رضا قانعی (تجربه اتاق تربیت استان فارس) 🔹زمان: 3شنبه 23 شهریور ساعت 16 الی 17:30 🔸لینک ورود به جلسه: https://gharar.sshb.ir/b/7x6-s2u-apv-xed #معرفی_برنامه_مراکز_فرهنگی #بانوان_فعال_جبهه_فرهنگی_انقلاب @rabteasheghi⏪ 🏴@sarbazaneve

🔰 گروه فرهنگی رسانه‌ای اثر برگزار می‌کند: 🔻 دوره راهبردی تشکیلاتی گراف ۵ باید قوی شویم! از خودسازی تا اثرگذاری: - خودسازی معنوی - مهارت‌های تولید محتوا - مهارت‌های رسانه‌ای 🌟ویژه دختران ۱۵ تا ۲۵ سال 📱 ارتباط با ما: ۰۹۹۱۸۷۰۲۶۹۲ #معرفی_برنامه_مراکز_فرهنگی #بانوان_فعال_جبهه_فرهنگی_انقلاب @rabteasheghi⏪ 🏴@sarbazaneve

🎧| #مداحی وقتی گره میوفته تو کارم یا وقتی که خیلی گرفتارم وقتی که غم میگیره قلبم رو اسم امام حسن رو میارم اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ #شهادت_امام_حسن 🏴 🏴@sarbazaneve

💜🌹🌸🍀@ghaseedak 🍀🌸🌹💜 🍄اطلاعات مهم در زندگی "ارزش مطالعه رو دارد..." @ghaseedak 📌اگر مدام خسته هستيد، آهن بدن‌تان كم است. 📌اگر پوست‌تان مي‌خارد، روي بدن‌تان كم است. 📌اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد، بدن‌تان كروم كم دارد. 📌اگر هوس شكلات كرده‌ايد، بدن‌تان منيزيم كم دارد. 📌اگر سرتان شوره مي‌زند، ويتامين A بدن‌تان كم است. 📌اگر مدام عفونت مي‌گيريد، سلنیوم بدن‌تان كم است. 📌اگر كمردرد و پا درد داريد، ويتامين D بدن‌تان كم است. 📌اگر هوس گوشت كرده‌ايد، بدن تان آهن و روي كم دارد. 📌اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌، یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است. @ghaseedak 🌱بامیه بهترین دارو دیابت است. 🌱کدو سبز آسم را درمان می کند. 🌱گردو از لخته شدن خون جلوگیری می کند. 🌱پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. 🌱بادام غنی ترین منبع غیرحیوانی کلسیم است. 🌱کنجد برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است. 🌱سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. 🌱پیازچه باعث کاهش قندخون و کلسترول بالا می شود. 🌱قارچ بخورید زیرا عامل پایین آورنده چربی خون است. 🌱نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است. 🌱انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می کند. 🌱شنبلیله حاوی مقادیر زیادی فسفر و ویتامین D می باشد. 🌱ویتامین C موجود درجعفری افزایش جذب آهن می شود. 🌱خوردن موز خطر مرگ دراثر سکته مغزی را کاهش می دهد. 🌱اگر سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ لیمو ترش بروید. 🌱اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم خونی هستند. 🌱هل تقویت کننده قلب بوده و سرما خوردگی را معالجه می کند. 🌱کشک ضدعفونی کننده دستگاه هاضمه "معده و روده" می باشد. 🌱هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید. 🌱مصرف تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است. 🌱لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است. 🌱روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است. 🌱شکلات برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون می شود. 🌱افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کیسه صفرا بادمجان مصرف کنند. 🌱گوجه فرنگی بدن را در برابر امراض و بیماری های عفونی حفظ می کند. 🌱گشنیز تشنگی را برطرف می کند و برای دهان و دندان بسیار مفید است. 🌱پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می کند. 🌱گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری های سرخک، آبله و کهیر می شود. 🌱مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می شود. 🌱سیب زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است. 🌱فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسیدفولیک برای جلوگیری ازگرفتن رگ موثر است. 🌱کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود. 🌱اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند. 🌱پسته دارای کلسیم و فولات بوده و به افرادی که درمعرض پوکی استخوان هستند توصیه می شود. 🏴@sarbazaneve

♨️استنکاف روحانی از اجرای ۲۴ قانون کلیدی محرز شد ✅ متن گزارش کمیسیون قضایی در مورد شکایت نمایندگان از حسن روحانی، رئیس دولت یازدهم و دوازدهم نهایی و منتشر شد. 🔹 حاجی دلیگانی عضو هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی ضمن اعلام این خبر گفت: تعداد ۳۳ نفر از نمایندگان به دنبال استنکاف حسن روحانی از اجرای اصل ۱۳۴ قانون اساسی در دوران ریاست جمهوری خود در قالب ماده ۲۳۴ آیین نامه داخلی مجلس این شکایت را مطرح کردند که در کمیسیون قضایی مورد رسیدگی قرار گرفت. @sarbazaneve🏴