🌀5 غذایی که شکم شما را تخت میکند باخوردن بعضى از غذاهاى خاص ميشه به صاف كردن شكم كمك كرد 1⃣ زيتون 👈به كنترل انسولين و قند خون كمك ميكنه كه هردوى اين عوامل درصاف شدن شكم نقش بسزايى دارن 2⃣ شكلات تلخ 👈كه سرشار از فلاونوئيدها س و باعث لاغرى شكم ميشه 3⃣ بادام زمينى 👈مثل آووكادو مثل گردو و دركل همه ى مغزها اگه در اندازه ى معقول مصرف بشه خواص بيشمارى دارن 4⃣ ويتامين c 👈اگه در حين ورزش مصرف بشه به كاهش چربى كمك شايانى ميكنه سه چهارم ليوان آب پرتقال همه ى ويتامين c مورد نياز روزانه ى بدن رو تامين ميكنه بروكلى و سيب زمينى شيرين هم حاوى مواد ضد چربى بسيار زيادى هستن 5⃣ فلفل قرمز 👈كه مقدار خيلى زيادى ويتامين c داره وظرفيت چربى سوزى بدن رو بالا ميبره. ‎‌‌‌‎🇮🇷@sarbazaneve

🎙 بشنوید | صوت کامل بیانات امروز رهبر انقلاب در دیدار جمعی از مردم اصفهان. 📥 https://khl.ink/f/51369 🇮🇷@sarbazaneve

﷽ ✨🌸اَللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّهِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَهِ وَفی کُلِّ ساعَهٍ وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلیلاً وَعَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً🌸🍃 #سلام_امام_زمانم #امام_زمان #دعای_تعجیل 🇮🇷@sarbazaneve

🔴 آقای آوینی!!! خیلی نگرانم!!!! آینده چی میشه؟!!! پاسخ دوستان نگران وضع موجود👆 🇮🇷@sarbazaneve

🎥 بنی‌اسرائیل در برابر هارون سقوط کردند! 🇮🇷@sarbazaneve

♻️ *اگر صادقانه نیت کنیم که به امام زمانمان مقرّب شویم، امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف دستمان را میگیرند*👌🏻 •┈—┈—┈✿┈—┈—┈• ☄️ *یا الله یا رَحمٰنُ یا رَحیم، یا مُقلّب القُلوب، ثَبِّت قَلوبنا عَلی دینک 🇮🇷@sarbazaneve