#دانستنیهای عالی و کاربردی
#دردناک شدن مچ پا می تواند نشان دهنده مشکلات کلسترولی باشد.
#قوی بودن ریه ها نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به آلزایمر است.
#خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی میزان قند خون را کاهش می دهد.
#راه رفتن و حرف زدن همزمان موجب کمر درد می شود.
#غفلت از کمر درد تهدید جدی برای مغز است.
#قوز کردن ولع شما را برای خوردن شیرینی دو برابر می کند.
#داروهای سرما خوردگی تاثير نامطلوب روی توان باروری دارند.
#سفید شدن موها قبل از رسیدن به سن سی سالگی نشانهٔ مهمی از ابتلا به مشکلات تيروييدی است.
#آیا می دانید که گردو با چربی های ناسالم می جنگد.
#آیا می دانید که مصرف بادام انسان را لاغر می کند.
#آیا می دانید که خنده موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
#آیا می دانید بیشتر سر دردهای معمولی ناشی از کم نوشیدن آب است.
#آیا می دانید پروتئین تخم مرغ بیشتر از گوشت و شیر است.
#آیا می دانید که پیاز به علت داشتن اَنسولین و اينولين برای مبتلایان به مرض قند مفید است.
#آیا می دانید که نوشیدن قهوه برای مدت طولانی در فشار خون خانمها تعادل ایجاد می کند.
🇮🇷@sarbazaneve
#آیا میدانید با خندیدن ساده چه چیزی را بدست می آورید؟
1- خنده فشار خون را کم میکند.
2- خنده باعث طولانی شدن عمر میشود.
3- خنده سن افراد را کمتر نشان میدهد.
4- خنده تعادل هورمونی ایجاد میکند.
5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده،
ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد میکند.
6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و
باعث احساس سرخوشی در انسان میشود.
7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم میکند.
8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت میشود.
9- خنده قدرت یادگیری را افزایش میدهد.
10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر
جلوگیری میکند.
11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ
مغزی بسیار مؤثر است.
12– خنده چروک صورت را ازبین میبرد.
13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز میشود و
باعث احساس سرخوشی و شادی میشود.
14 – خنده باعث رفع خستگی میشود.
15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.
16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث
خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس
مطلوبی ایجاد میکند.
17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و
احساسات سرکوب شده را رها میکند.
#جهت آگاهی برای عزیزانتون ارسال کنید
🇮🇷@sarbazaneve