هدایت شده از نفس تازه
✅ آب سیب
✍️ خواص شگفت انگیز آب سیب:
🔻↫ تب بر
▫️↫ ضد سرطان
▫️↫ تقویت چشم
▫️↫ تقویت پوست
▫️↫ کمک به کاهش وزن
▫️↫ پیشگیری از زوال عقل
▫️↫ جلوگیری از پیری زودرس
▫️↫ تقویت سیستم ایمنی بدن
🔺↫ سم زدای دستگاه گوارش و کلیه
#سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید
💠 @nafastazeh 💠
۲۳ آبان ۱۳۹۹
هدایت شده از نفس تازه
امام علی (ع)
خوردن گردو در زمستان، كليه ها را گرم مى كند و سرما را دفع مى كند. (كافى ج 6، ص 340)
#سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید #نفس_تازه
💠 @nafastazeh 💠
۲۵ آبان ۱۳۹۹
هدایت شده از نفس تازه
❇️نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با عسل در صبح باعث می شود
👌 همواره دست و پاهایتان گرم باشد و احساس سرما و بی حالی در ساعات سرد روز در بدن خود نداشته باشید
#سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید #نفس_تازه
💠 @nafastazeh 💠
۲۵ آبان ۱۳۹۹
هدایت شده از نفس تازه
🔴انقباضات معده
👈۱- خاصیت اصلی «شیرین بیان» جلوگیری از انقباضات
معده است.
👈2- «موسیر» انقباضات دردناک معده و رودهها را از بین میبرد.
#سلامتی #اطلاع_رسانی_کنید #نفس_تازه
💠 @nafastazeh 💠
۲۶ آبان ۱۳۹۹
هدایت شده از نفس تازه
#بسته_سلامتی
خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات
🍶شیر بادام: کاهش بیماری قلبی
🍶شیر برنج: سلامت استخوان
🍶شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی
🍶شیر موز: افزایش حجم عضلات
🍶شیر خرما: رفع خشونت
#سلامتی
#نفس_تازه
#اطلاع_رسانی_کنید
💠 @nafastazeh 💠
۲۸ آبان ۱۳۹۹
هدایت شده از تبیان
#سلامتی
🔸درمانهای طبیعی برای برگردوندن حس بویایی
➕ راهکارهایی برای بهبود حس بویایی بیماران کرونایی
@TebyanOnline
۶ آذر ۱۳۹۹
هدایت شده از نفس تازه
درمان کمردرد
🔹️خواص شیر سنجد معجزه میکند!
🔹️خوردن هر روز ناشتا یک قاشق مرباخوری پودر سنجد با یک لیوان شیر بیماری آرتروز، کمر درد، روماتیسم و پوکی استخوان را به طور چشمگیری درمان میکند
#سلامتی
#نفس_تازه
#اطلاع_رسانی_کنید
💠 @nafastazeh 💠
۸ آذر ۱۳۹۹
هدایت شده از نفس تازه
👈درمان زخم معده با چای بابونه
🔹️بابونه یکی از بهترین گیاهان برای درمان زخم و ورم معده، بابونه است
🔹️برای درمان زخم معده یک لیوان چای غلیظ بابونه درست کنید (4 قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آب جوش و یا چهار تا چای کیسه ای بابونه در یک قاشق لیوان آب جوش) و در هنگام صبح ناشتا چای را بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه بخوابید و البته بعد از یک ربع ساعت می توانید صبحانه خود را میل کنید. این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد.
#سلامتی
#نفس_تازه
#اطلاع_رسانی_کنید
💠 @nafastazeh 💠
۹ آذر ۱۳۹۹
هدایت شده از تبیان
۱۰ توصیه برای کم شدن درد مفاصل در روزهای سرد سال
💊 ویتامین D رو فراموش نکنید
#سلامتی
@TebyanOnline
۱۳ آذر ۱۳۹۹
هدایت شده از نفس تازه
❤️5 قانون سلامتی:
↩️1- گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
↩️2- نمک کمتر، سرکه بیشتر
↩️3- غذای کمتر، جویدن بیشتر
↩️4- رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
↩️5- عصبانیت کمتر، خنده بیشتر
#سلامتی
#نفس_تازه
#اطلاع_رسانی_کنید
💠 @nafastazeh 💠
۱۳ آذر ۱۳۹۹
هدایت شده از نفس تازه
بعد از غذا آب سرد نخورید!💧🧊
آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است.
#سلامتی
#نفس_تازه
#اطلاع_رسانی_کنید
💠 @nafastazeh 💠
۱۵ آذر ۱۳۹۹
هدایت شده از تبیان
49.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سلامتی
🎥 یکی از سادهترین راهکارها برای درمان یبوست، خوردن یک لیوان آب موقع ناشتا و بعد از بیدار شدن هست.
@TebyanOnline
۱۷ آذر ۱۳۹۹
هدایت شده از تبیان
#سلامتی
چرا بعضیها دستاشون دائم سرده
🙌 سرد بودن دستها تو زمستون عادی و در نتیجه واکنش طبیعی بدن به پایین بودن دماست؛ اما برخی افراد تمام سال به این مشکل دچارند که دلایلش رو تو #اینفوگرافیک بالا میتونید مطالعه کنید.
@TebyanOnline
۱۷ آذر ۱۳۹۹
هدایت شده از تبیان
#سلامتی
۱۲ توصیه طلایی برای کنترل فشارخون
🩺 سبک زندگی تقریبا بیشترین تأثیر رو روی ابتلا به فشارخون بالا داره و خوشبختانه با دستورالعملهای درست چیزیه که میشه تغییرش داد.
@TebyanOnline
۲۰ آذر ۱۳۹۹
سیستم ایمنی بدن چطور پیر میشه؟
#سلامتی
👆🏼برای پیشگیری از پیری سیستم ایمنی باید علاوه بر ورزش کردن به خواب و استراحت هم اهمیت بدیم. خواب خوب و کافی بدن رو بازیابی میکنه و سیستم ایمنی رو فعال نگه میداره.
@TebyanOnline
۲۵ آذر ۱۳۹۹
مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است 👌
شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست !
#سلامتی
#نفس_تازه
#اطلاع_رسانی_کنید
💠 @nafastazeh 💠
۲۹ آذر ۱۳۹۹
#بو_گیر_گیاهی
✅اگر داخل آپارتمان بوی بدی استشمام می کنید، کافی است کمی برش لیمو همراه چند برگ رزماری را داخل قابلمه با کمی آب بجوشانید
#سلامتی
#نفس_تازه
#اطلاع_رسانی_کنید
💠 @nafastazeh 💠
۱۵ دی ۱۳۹۹
#سلامتی
چرا نباید تو هوای آلوده ورزش کنیم؟
🚴🏻 ورزش تو هوای آلوده باعث تشدید اثرات منفی آلودگی بر بدن میشه؛ چون زمینه ورود حجم بالایی از ذرات معلق و گازهای آلوده رو به بدن فراهم میکنه، در این صورت تو ساعاتی از روز که آلودگی کمتره و یا تو خونه و محیطهای بسته دارای تهویه ورزش کنید.
@TebyanOnline
۲۹ دی ۱۳۹۹
#سلامتی
چقدر با ویتامین B12 آشنایی دارین؟
🔸میدونین کمبود ویتامین ب۱۲ در طولانیمدت عوارض عصبی غیرقابل جبرانی داره.
🔸 اگه تو برنامه غذاییتون منابع حیوانی جایی ندارن احتمالا باید تحت نظر پزشک مکمل دریافت کنید.
@TebyanOnline
۶ بهمن ۱۳۹۹
حواستون به PH بدنتون باشه
بدنتون اسیدیه یا قلیایی؟
#سلامتی| تمام انواع بیماریها تو محیط اسیدی بدن ایجاد میشه، اسیدی بودن زیاد باعث التهاب، بیماری قلبی، چاقی، دیابت، بیماریهای خود ایمنی، درد مزمن و ... میشه.
@TebyanOnline
۷ اسفند ۱۳۹۹
آلرژی بهاری رو چطور کنترل کنیم؟
#سلامتی| شاید شما هم جزو اون کسانی هستین که با اینکه هنوز بهار شروع نشده، گرفتگی بینی و خارش و آبریزش دارین و عطسه میکنین. تو اینفوگرافیک بالا چند تا توصیه مفید داریم براتون حتما امتحان کنین.
@TebyanOnline
۳۰ اسفند ۱۳۹۹
پانزده نشانه که به شما میگوید کمبود #ویتامین دارید
1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (A وB)
#سلامتی
🇮🇷@sarbazaneve
۵ شهریور ۱۴۰۰
پانزده نشانه که به شما میگوید کمبود #ویتامین دارید
1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (A وB)
#سلامتی
🏴@sarbazaneve
۱۱ مهر ۱۴۰۰
@ghaseedak
#سلامتی
♦بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد:
🔹بی خوابی، زودرنجی و گرفتگی عضلات پا
اگر دچار چنین مشکلاتی هستید بدن تان نیاز به منیزیم و پتاسیم دارد. برای دریافت آن ها غذاهایی مثل گوجه فرنگی، پرتقال، موزو اسفناج مصرف کنید.
🔹خشکی پوست
خشکی پوست نشاندهنده کمبود ویتامین E در بدن است. بنابراین باید سبزیجات، روغن، آجیل و ماهی بیشتری مصرف کنید.
🔹میل به شیرینی جات
گاهی اوقات خیلی ناگهانی هوس شیرینی می کنید. ممکن است علت آن استرس، افسردگی یا خستگی باشد. پس بدن درخواست گلوکز می کند. برای این که چاق نشوید شکلات تلخ خالص یا عسل بخورید.
🔹میل به خوردن یخ
اگر زیاد هوس یخ می کنید ممکن است مشکل کم خونی داشته باشید. کمبود آهن. برای رفع کمبود آهن غذاهایی مثل گوشت گاو و تخم مرغ بخورید
🔹خونریزی لثه
اگر هنگام مسواک زدن دندان ها خونریزی می کنند ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید. برای رفع کمبود ویتامین C این غذاها را بخورید: مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و سبز، گوجه فرنگی، کاهو، گل کلم و کلم بروکلی.
🔹ناخن ها و موهای شکننده
ناخن ها و موهای شکننده نشاندهنده کمبود ویتامین B هستند. برای رفع کمبود این ویتامین شیر و قارچ بیشتری مصرف کنید.
🔹حلقه اطراف مردمک چشم
این مشکل معمولا برای افراد بالای ۵۰ سال بوجود می آید و کاملا طبیعی است اما اگر برای جوان ترها پیش بیاید غیر عادی است و نشاندهنده سطح کلسترول بالاست.
🇳🇪@sarbazaneve
─┅─═इई ❄️☃❄️ईइ═─┅─
۶ دی ۱۴۰۰
⚪️ میخوام اونقدر این متنو کپی کنید که همه بدونن چرا انقلاب کردیم؟⚪️
🔰 از پدرم پرسیدم برای چی انقلاب کردید؟ گفت:👇👇
1. انقلاب کردیم اول برای #اسلام. برای اینکه پهلوی به هویت شیعی ما حمله ور شده بود، اول با زور و چکمه بعد با تبلیغات و رسانه به جان دین مان افتاده بودند. از حجاب تا روضه عاشورا. در عصری بودیم که بردن نام #حسین(ع) در این کشور قدغن بود. میخواستیم به عصری برسیم که میلیونها نفر در #اربعین به زیارت سمبل انسانیت و آزادگی بروند. میخواستیم به مقام انسانیت برسیم.💚
2. انقلاب کردیم برای #ایران. برای استقلال ایران. کشورمان زیر لگد انگلیسیها و امریکاییها له شده بود. 50 هزار مستشار امریکایی از ما کاپیتولاسیون و حق توحش میگرفتند و شاه مملکت بدون اجازه آنها آب نمیخورد!
3. انقلاب کردیم برای ایران. برای خاک ایران. شاه، سرزمین #بحرین و 32 جزیره زیبای آن را به انگلیسیها و وهابی ها بخشید و گفتند دخترمان بود شوهرش دادیم. انقلاب کردیم تا بقیه خاک وطن را شوهر ندهند.👌
4. انقلاب کردیم برای عزت و حیثیت مان. در عصری که بر سر در باشگاههای انگلیس در ایران در وطن خودمان مینوشتند: ورود سگ و ایرانی ممنوع.
5. انقلاب کردیم برای نجات #فرهنگ و فکرمان. در عصری که تعداد کاباره ها و قمارخانه ها و فاحشه خانه ها از تعداد کتابخانه ها و دانشگاهها بیشتر بود، انقلاب کردیم تا فکر و فرهنگ ایرانی لگدمال نشود. #شاه حقیری داشتیم که صریحا میگفت: شما #زنان هرگز میکل آنژ یا باخ نداشتید. شما حتی یک آشپز بزرگ نداشته اید.. شما هیچ چیز بزرگ و فوق العاده عرضه نکرده اید. هیچ چیز."
6. انقلاب کردیم برای حفظ #نجابت دختران و پسران مان. از چنگ حکومتی که دستاوردش برای زنان ایران «شهر نو» بود و 50 هزار #فاحشه رسمی. از شر حکومتی که از خود شاه تا برادران و خواهرش اشرف، مافیای بین المللی مواد مخدر بودند و درخت نحس اعتیاد را در ایران کاشتند.
7. انقلاب کردیم برای نجات از عقب ماندگی #علمی مان. از کشوری که 57 سال تحت سلطنت پهلوی بود و 68 درصد مردمش بیسواد نگه داشته بودند، در حالیکه آمریکا ناسا داشت، هند ماهواره به فضا فرستاده بود، ترکیه متروی 50 ساله داشت ولی ما هیچ نداشتیم. تا برسیم به کشوری که طی 40 سال 93 درصد مردمش باسواد شوند. و رتبه علمی 16 ام جهان باشیم.
8. انقلاب کردیم برای #رفاه. از عصری که نیمی از جمعیت ایران سوءتغذیه داشتند و بجای خانه، در یک "اتاق" زندگی میکردند. (فیلمفارسیها شاهد است)، از عصری که نیازهای اولیه زندگی (آب و برق و گاز و یخچال و کولر) یک آرزو بود. تنها 45 شهر ایران آب لوله کشی داشت، 96 درصد روستاها برق نداشت، تنها 9 شهر گاز لوله کشی داشت. از عصری که 46 درصد مردم ایران زیر خط فقر زندگی میکردند، مترو و سیستم فاضلاب و موشک و زیردریایی و.. رویا بود! تا برسیم به عصری که همه 1100 شهر ایران و 34 هزار روستا آب دارند، همه شهرها و تمام روستاهای بالای 40 خانوار برق دارند. 95 درصد جمعیت ایران گاز دارند. و برای رفع فقر، از کمیته امداد تا بهزیستی و صدها خیریه ساختیم.
9. انقلاب کردیم برای حتی #سلامتی و بهداشت مان. از عصری که مردم ما درگیر شپش بودند، حتی #فرح همسر شاه را پشه سالک گزید، و برایمان از هند و بنگلادش و پاکستان پزشک و پرستار می آوردند. از عصری که سن امید به زندگیمان فقط 54 سال بود! تا برسیم به عصری که سن امید به زندگی مان به بالای 75 سال رسیده. و جزء 10 کشور دارای بهترین سیستم پزشکی هستیم.
10. انقلاب کردیم برای #آزادی. تا از شر چنگال آهنین #ساواک نجات یابیم. یک سازمان تروریستی وحشی که به اذعان شخص شاه 3000 زندانی سیاسی داشت. از حکومت وحشت شاهنشاهی که فالاچی، خبرنگار آمریکایی متعجبانه به شاه میگوید: «مردم ایران با شنیدن اسم شاه در خیابانها #وحشت میکنند. میترسند کلمه ای بر زبان آورند.»
11. انقلاب کردیم برای اینکه #مردم باشیم، نه رعیت. برای نجات از 2500 سال شاهنشاهی که مردم در آمد و شد این شاه و آن شاه، هیچ کاره بودند تا حکومت در دست ما مردم باشد. برای اینکه شاه مان با کودتا و دستور اجنبی نیاید. برای اینکه از رئیس جمهور تا خبرگان از مجلس تا شورای شهر و شورای مدرسه کودکان مان، خودمان انتخاب کنیم.
12. انقلاب کردیم برای تشکیل حکومتی که ثمره 1400 سال صبر و خون دل خوردن #شیعه و مسلمانان راستین است. تا به جرم مسلمان بودن و شیعه بودن کشته نشویم. انقلاب کردیم تا نام خدا و پیامبر و امیرمومنان را بر ماذنه ها بشنویم. تا طعم حکومت عدل و مرحمت را بچشیم. تا با #ظالم در هر جای جهان بجنگیم و پناه مظلومان باشیم. تا کانون انسانیت و مهربانی و مبارزه با شیاطین بزرگ و کوچک باشیم.
🔶(متن برگرفته از کتاب "شایعات رایج فضای مجازی"، نوشته دکتر الهه خانی)
🇮🇷@sarbazaneve
۱۵ بهمن ۱۴۰۰
🌷🌷🌷
#سلامتی
خیلی از اوقات کمبود ویتامین نشونه هاشو نشون میده اما متوجهش نمیشیم در این پست چند نوع کمبود ویتامین رو در بدن مشخص میکنیم
⬅️1) گرفتگی عضلانی و درد در انگشت ها، پشت ساق و کف پاها
⁉️علت: کمبود کلسیم، پتاسیم، سديم ومنیزیم بخصوص در افراد ورزشکار
✅درمان :مصرف میوه هایی مانند گیلاس، سیب، انگور، موز، سبزیجات سبز رنگ
و نمك
⬅️2)شکاف در لب ها
⁉️علت : کمبود ویتامین B3,B2,B12,روی، آهن
✅درمان :مصرف ماهی، مرغ، حبوبات، بادام زمینی، گوجهفرنگی
⬅️3)احساس خستگی زیاد
⁉️علت :کمبود ویتامین B2
✅درمان :مصرف محصولات لبنی، تخم مرغ، گوشت های کم چرب مانند بوقلمون
⬅️4)خواب رفتن و کرختی دست و پا
⁉️علت :کمبود اسید فولیک، ویتامین های B6,B12
✅درمان :مصرف چغندر، مارچوبه، اسفناج و تخم مرغ
⬅️5)جوش های قرمز کوچک در پشت، ران ها، بازوها و گونه ها
⁉️علت :کمبود ویتامین های A,Dو اسیدهای چرب
✅درمان :مصرف سبزیجات رنگی، ماهی آزاد، ماهی ساردین، قارچ، گوجهفرنگی و روزانه . قرار گرفتن در معرض نور آفتاب
⬅️6)افسردگی
⁉️علت :کمبود ویتامین D
✅درمان :استفاده از کپسول ویتامین Dزیر نظر پزشک،روزانه 15دقیقه قرار گرفتن در معرض نور آفتاب
⬅️7)ریزش موی شدید
⁉️علت :کمبود بیوتین (از خانواده ویتامین B)
✅درمان :مصرف گل کلم، قارچ، موز، تمشک،ماهی آزاد
⬅️8)اختلالات دید شبانه
⁉️علت :کمبود ویتامین A
✅درمان :مصرف هویج و سبزیجات زرد رنگ
⬅️9)بی اشتهایی
⁉️علت :کمبود بیوتین
✅درمان :مصرف بادام، حبوبات، تخم مرغ، توت فرنگی، تمشک
⬅️10)حالت تهوع، یبوست و نفخ
⁉️علت :کمبود ویتامین B12
✅درمان :مصرف جگر، قلوه، بوقلمون،ماهی تن
⬅️11)خونریزی لثهها و زخم هایی که میلی به بهبودی ندارند
⁉️علت :کمبود ویتامین C
✅درمان :مصرف پرتقال، کیوی، فلفل دلمه قرمز، پاپایا
⬅️12)سردرد و سرگیجه
⁉️علت :کمبود ویتامین B3
✅درمان :مصرف جگر گاو و گوساله، مرغ، ماهی
⬅️13)اسهال
⁉️علت :کمبود ویتامین B9
✅درمان :مصرف دل و جگر مرغ، جگر گاو یا گوساله، حبوبات پخته شده
⬅️14)اینسومیا یا بی خوابی
⁉️علت :کمبود ویتامین B5
✅درمان :مصرف قارچ شیتک، جگر بره، جوشیده گل گاو زبان و یا دم نوش بابونه، یک لیوان شیر گرم و لبنیات
⬅️15)خشکی پوست
⁉️علت :کمبود ویتامین های A,B,E
✅درمان :مصرف سبزیجات برگ دار، آجیل، غلات، ماهی های چرب به خصوصا ماهی آزاد
🏴@sarbazaneve
۸ اسفند ۱۴۰۰
پانزده نشانه که به شما میگوید کمبود #ویتامین دارید
1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (A وB)
#سلامتی
🏴@sarbazaneve
۸ اسفند ۱۴۰۰
#سلامتی
☘ ۱۰ گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید 🍃
۱ . نعناع :
ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال.
۲ . پونه :
ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.
۳ . خاکشیر :
رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.
۴ . سنبل الطیب :
آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.
۵ . سیر :
کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.
۶ . سنجد :
آرد سنجد کامل( با پوست و دانه)، رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.
۷ . گشنیز :
کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.
۸ . گل گاوزبان :
آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.
۹ . زنجبیل :
ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی.
۱۰ . گزنه :
رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون،ضد پروستات
🇮🇷@sarbazaneve
۱۹ اسفند ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑اینجا پس از گرفتار شدن مرزبانان در برف یکی از بسیجیان بر اثر یخزدگی به شهادت رسید
🔹داوود جاودانیان از گردان امام حسین (ع) تیپ ۴۸ فتح استان کهگیلویه و بویراحمد صبح روز گذشته در حین انجام وظیفه بر اثر برودت هوا و سرمای شدید دچار یخ زدگی شد و به شهادت رسید.
این عزیزان در این شرایط از مرزهای کشور مراقبت میکنند، قابل توجه مسئولین محترم و سلبریتی ها و مرفهینی که از سر سیری لگد به مملکت میزنند...
🌹#سلامتی این عزیزان #صلوات.
🇮🇷@sarbazaneve
۱۵ بهمن ۱۴۰۱