🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ پرهیزهایی برای حفظ سلامت کبد ✍مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تاکید قرار گرفته است، امر تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن، می باشد. بخشی از دستورات کلی در حفظ سلامتی کبد به قرار زیر است: 1️⃣پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصا در حالت #ناشتا و بلافاصله بعد از #آمیزش_جنسی، #استحمام و #ورزش شدید 2️⃣ پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی 3️⃣ پرهیز از نوشیدن آب در میانه خواب 4️⃣ پرهیز از انجام فعالیت بدنی شدید بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن #معده 5️⃣ پرهیز از مصرف افراطی گوشتها و غذاهای غلیظ نظیر: گوشت گاو، نان فطیر، برنج کته، حلواهای چرب، رشته آش، کله پاچه گوسفندی 6️⃣ پرهیز از مصرف نوشیدنی های خیلی شیرین و خوردن زیاد شیرینی جات خصوصا شیرینی جات غلیظ نظیر برخی شیرینی های چرب و خامه ای موجود در قنادی ها 7️⃣پرهیز از مصرف شیرینی در حالت سیری یا نوشیدن آب سرد بعد از خوردن شیرینی 8️⃣ پرهیز از نوشیدن #آب_سرد پس از مصرف خوراکی های گرم 9️⃣ پرهیز از خوردن کباب های خام یا سوخته 📚دکتر حمیده وحید (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی) ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 💠🔅@sarbazaneve 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔶 کارمای وطن فروشی 👆 آهای تویی که توی ایران، ورزشکار میشی.. حتی عضو تیم ملی میشی.. آهای تویی که توی بهترین دانشگاه های ایران، مهندس و دکتر و متخصص میشی.. آهای تویی که بچه ات توی بهترین مدارس ایران، درس میخونه و بعدش هوای خارج میکنی میخوای بری برو.. میخوای این روسری رو برداری.. تا توی تعفن غرب، #احساس_آزادی کنی.. برو.. مختاری ولی حق ندارید شکایت پدر رو ببرید خونه همسایه.. حق ندارید از وطن تون پیش اجنبی شکوه کنید.. حق ندارید امکاناتی رو که ایران براتون فراهم کرده، بیت المال خرجتون شده، همه رو ندیده بگیرید.. با پول ما، دانشگاه ساختن تو بالا بیای.. با پول ما باشگاه ساختن تو بازو کلفت کنی.. با پول ما بالا اومدی.. به ملت خودت نمک نشناسی نکن ! #شقایق_باپیری #ورزش #فوتبال #ایران #جمهوری_اسلامی #حجاب #آزادی #اسپانیا #هندبال #انسانیت #وطن #وطنفروش #کیمیاعلیزاده #سعیدملایی #نمک_نشناس #کارما #انگیزشی 🏴@sarbazaneve

💢 کیا به اثرگذاری هم‌نشین ایمان ندارن؟ حالا دیگه ایمان بیارید😅🤣 #سبک_زندگی #ورزش #دوستیابی ‌🇮🇷https://eitaa.com/sarbazaneve