#فرزند_پروری #تربیت_کودک #حل_تعارضات #عذرخواهی 🔴 در این ۴ موقعیت، حتما از فرزندتون عذرخواهی کنید: 🔹️وقتی که داد زدید ... ببخشید سرت داد زدم؛ باید یه نفس عمیق می‌کشیدم تا آروم شم. این‌که صدام رو بلند کردم کار درستی نبود. میشه دوباره باهم صحبت کنیم؟ 🔹️وقتی برداشت اشتباه کردید ... من اشتباهی برداشت کردم که تو برادرت رو هول دادی در صورتیکه این فقط یه اتفاق بود. از این به بعد بیشتر دقت می‌کنم، من رو ببخش 🔹️وقتی که انتظارات غیرواقعی داشتید ... ببخشید امروز بابت حاضر شدنت خیلی عجله داشتم و بهت فشار آوردم، متوجه شدم که برای آماده شدن به زمان بیشتری احتیاج داری. از فردا بهتره زودتر شروع کنیم به حاضر شدن که برای رفتن عجله نداشته باشیم. 🔹️وقتی که توجه کافی نکردید ... ببخشید اون‌قدری که نیاز داشتی بهت توجه نکردم. میشه یه زمان رو مشخص کنیم که منم کارهام تموم شه و بتونم فقط روی تو تمرکز کنم؟ 🔺️یادمون باشه یه عذرخواهی درست، باید این ۴ مرحله رو داشته باشه: - ابراز پشیمانی - درک احساس طرف مقابل - پذیرش مسئولیت اشتباهات - پیشنهاد برای جبران ❌️ آیا شما موقع اشتباهات عذرخواهی می‌کنید؟ چقدر این کار براتون سخت یا آسونه؟ 📚✏️  @s_najari76 🌍به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 در 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝

#زوج_درمانی #زندگی_مشترک #حل_تعارضات #سرزنش #تحقیر #گفتگوی_موثر ❌ بزرگترین آفت زندگی مشترک 🧐 سرزنش، تحقیر و خرد کردن شخصیت همدیگر ✅ یکی از رفتارهایی است که اثرات مخرب و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد می گذارد .🔰 "صد بار گفتم این کار رو نکن!" " گوش نکردی حالا بکش!" "تو همینی دیگه!" " می‌‌دونستم این جوری میشه..." "بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!" اگر همه‌ی ما می‌توانستیم گاهی خود را به جای طرف مقابل‌مان بگذاریم، شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد... 📚✏️  @s_najari76 🌍به پویش #سربداران_رهبری بپیوندید👇 https://eitaa.com/sarbedaranrahbari/52 در 🤝مارو به دوستانتون معرفی کنید🤝