زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. محققان تأکید می‌کنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد. به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. پس بهتره است در این روز‌های قرنطینگی به اندازه بخوابید. 💫 🍃🍃

🍺 #ماءالشعیر صنعتی نابود کننده سلامتی کلیه ⭕️ از ماء الشعیر صنعتی برای سلامت کلیه استفاده نکنید 🔸 بسیاری به اشتباه براین باورندمصرف ماء الشعیرهای صنعتی همچون دلستر به سلامت کلیه کمک میکند اما نمیدانند شکر موجود در #دلستر #کلیه را به مرور نابود میکند.

ما هرکاری کردیم تا باور کنند زندگی هایمان زیباست و لبخند هایمان واقعی، تا قبول کنند خوشبختیم!!! با دوربین های عکاسی و هزار ژست از لبخندمان عکس انداختیم تا بگوییم آی مردم ببینید ما خوشحالیم!! عکس از خوش گذرانی هایمان و تولد ها و دوره های دوستانه و کافه رفتن هایمان گذاشتیم که همه بفهمند ما غرقِ خوشبختی هستیم. نه خودمان فهمیدیم، نه دیگران که آدم باید چشم هایش توی عکس های بی کیفیت بخندد نه توی پرتره های پر زرق و برقِ آتلیه و عکسهای صرفا جهت نمایش گرفته شده!! هیچ کس هم زبان باز نکرد که تو اگر واقعا حال و روزت خوش بود، آنوقت غرق خوشی و خوشبختیت بودی نه مشغولِ نشان دادنِ زورکی زندگیت به بقیه!!!

‍ ‍ 🌸ای احمدیان به نام احمد صلوات 💕هر دم به هزار ساعت از دم صلوات 🌸از نور محمدی دلم مسرور است 💕پیوسته بگو تو بر محمد صلوات 🌸✨اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلےٰمُحَمَّدٍ 💕✨وَّ آلِ مُحَمَّدٍ 🌸✨وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ #امام_زمان عج #ماه_مبارک_رمضان

#شعر نور خورشید ز چشمان تو دیدن دارد چای هل دار ز دست تو چشیدن دارد گفتن عصر بخیری که همه میگویند از لب حادثه خیز تو شنیدن دارد عصرتان خوش و طاعات تان قبول🤲

زندگی تو در اختیار خودت است مهم نیست الان کجا هستی و چه بر سر زندگی‌ات آمده، تو می‌توانی آگاهانه افکار خودت را انتخاب و زندگی‌ات را متحول کنی. وضعیتی به نام یاس وجود ندارد. تک تک موقعیت‌های زندگی‌ات می‌تواند دگرگون شود چون تو میتوانی 🦋🍂 ؟

می‌خواهم از نظر ذهنی و جسمی آزاد و آرام باشم. بنابراین در پی آن هستم که ببینم چه چیزی انسان را اسیر و ناآرام می‌کند. هرچه بهتر ببینم چه چیزی مرا اسیر می‌کند، احتمال آزاد شدنم بیشتر است. 🦋🍂

دلا اين زندگي جز يک سفر نيست گذرگاه است و راهش بي خطر نيست... چو خواهی با صفا باشی و صادق به جز "راه خدا" راهی دگر نيست... "غم بيچارگان" خوردن مهم است دلي از خود نيازُردن مهم است...🌱 🦋🍂

💢جدیدترین تصویر از فرزند شهید حججی 🔺️فرزندان شهدا در روز قدس در میدان امام اصفهان 🔻از سمت چپ به ترتیب ▫️فرزند شهید مدافع حرم سید سجاد حسینی ▫️فرزند شهید مدافع حرم محسن حججی ▫️فرزند شهید مدافع حرم حمیدرضا مرادی ▫️فرزند شهید حسین اکبری جانفدااا🍃🌸🍃

بخشی از وصیتنامه 🍂 سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی؛ 🌱 خداوند، ای عزیز! 🌺 چگونه ممکن است کسی که چهل سال بر درت ایستاده است را نپذیری؟ خالق من، محبوب من، عشق من که پیوسته از تو خواستم سراسر وجودم را مملو از عشق به خودت کنی.. مرا در فراق خود بسوزان و بمیران... جانفدااا🍃🌸🍃

🏷روایت سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی از فرهنگ نجات‌بخشِ کشور ▫️شهید سلیمانی: باید همه‌ی کسانی‌که به‌عنوان نخبه‌های فرهنگی در جامعه‌ی ما مطرح هستند و صدها هزار و میلیون‌ها نوجوان و جوان ما در دامان آنها تربیت می‌شوند، باید بذر ایثار و فداکاری را در دل آنها بکارند تا فردای این ملت یک حاصل ارزشمندی داشته باشد. #جانفدا 🍃🌸🍃

🏷بعد از او بر هر چه رو كردم ديدم افسون سرابی بود آنچه می‌گشتم به دنبالش وای بر من، نقش خوابی بو #جانفدا🍃🌸🍃

🕊 کبوتران مهاجر 🔵#شهید_حاج_قاسم_سلیمانی #جانفدا 🍃🌸🍃

#حاج_قاسم 🏷داغ نبودت انگار اصلاً ، قصد سرد شدن ندارد ... #جانفدا 🍃🌸🍃

#حاج_قاسم 🏷 سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی: ▫️ایران امروز به دلیل اتکا به اسلام ناب محمدی توانست همه توطئه ها را شکست دهد. زیرا کسی که عالم به زمان باشد، فریب دشمن را نمیخورد دشمن از ما می ترسد #جانفدا 🍃🌸🍃

🌸امام خامنه ای، خطاب به همسر و خانواده شهید: (فقدان حاج قاسم) برای شما سخته شاید برای من سخت تر هم باشه، ولیکن باید تحمل کرد.... ۱۳۹۸/۱۰/۱۳ الان انکسر ظهری.... #جانفداااا🍃🌸🍃

💚 امام علی (علیه السّلام) : 🌿رساترین چیزی که 🌿به وسیله ی آن می توانی 🌿رحمت الهی را 🌿به خود جلب کنی 🌿این است که 🌿در باطن به همه ی مردم 🌿عطوف و مهربان باشی #جانفدا 🍃🌸🍃

🏷بعد از او بر هر چه رو كردم ديدم افسون سرابی بود آنچه می‌گشتم به دنبالش وای بر من، نقش خوابی بود #جانفدا 🍃🌸🍃

الهی دراین لحظات عزیز و ملکوتی دلى آرام,قلبى نورانی شفای همه بیماران زندگى شاد، سلامتی و عمر با عزت نصیب دوستانم بگردان نمازو روزه تون قبول لحظاتتون زیبا و پر از لطف و مهر خداوند

📢📢🍀🌴حمیدم🌴🍀:📢📢 سلام دوستان عصرشمابخیر✋✋آقامهدی باکری واحدمقیمی دارندبرای نمازومناجات آماده میشندماهم ازقافله عشق عقب نمانیم.یاعلی 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

مـرا با قنوتـت ببـر تـا خـدا ..! #نماز_اول_وقت #شهید_حاج_رضا_داروئیان

🔻الهم عجل لولیک الفرج #امام_زمان #لبیک_یا_خامنه_ای