▪️امام صادق(ع): 🔖پيامبر خدا(ص)، به هنگام روزه گشودن، با حلوا افطار مى‌كرد. اگر حلوا نبود، با شكرينه‌اى ديگر يا چند دانه خرما، و اگر آن نيز نبود، با آبِ‌ خالى. مى‌فرمود: «آب، معده و كَبِد را تميز مى‌كند، دهان را خوش‌بو مى‌كند، دندان‌ها را محكم مى‌سازد، چشم را قدرت مى‌دهد و ديده را جلا مى‌بخشد، گناهان را از انسان مى‌شويد، رگ‌هاى برآشفته و تلخه تحريك شده را فرو مى‌نشانَد، بلغم را از ميان مى‌بَرَد، حرارت را از معده برمى‌دارد، و سردرد را نيز از ميان مى‌بَرَد». #ماه_رمضان #تغذیه ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 💟#کانال_خبرگزاری_صرم(صرم نیوز) @sarm_news

🛑 موز بخورید و راحت بخوابید🍌 🔹موز غنی از پتاسیم است که پاهای بی قرار را آرام و از گرفتگی ماهیچه ها در طول شب جلوگیری میکند 🔹حاوی منیزیم است که اعصاب را آرام و ماهیچه ها را شل میکند❗️ #سلامت #تغذیه ➖➖➖➖➖➖➖➖ 💟#کانال_خبرگزاری_صرم(صرم نیوز) @sarm_news 🔴🔷🔴🔷