توت خشک چه خواصی دارد ؟🔎 ❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. 🔹↫ فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی ✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. ‌ ‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔻چگونه #قرص_آهن_خانگی بسازیم؟🔎 🌕شیره انگور 🌕شیره خرما 🌕شیره توت ⚡️مواد بالا را به نسبت مساوی در یک شیشه مخلوط کنید و در یخچال بگذارید ⚡️هر 8ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری ‌ ‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

معیار زیبایی را رسانه مشخص کرده است❤️ https://eitaa.com/sarraye_slamat

یه آب خوردن اصول داره https://eitaa.com/sarraye_slamat

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ❌ ناکارآمدی‌های ادامه‌دار وزارت بهداشت ❌ 🧠سکتۀ مغزی در ایران ۱.۵ برابر متوسط جهانی ⚠️دبیر انجمن سکتۀ مغزی ایران: ⏮️ «سکتۀ مغزی دومین عامل مرگ‌ومیر افراد در کشور است. 😱سن این سکته در کشورمان از متوسط جهانی حدود ۱۰ سال کم‌تر است و میزان شیوع آن در ایران ۱.۵ برابر بیشتر است.» 📌طبق معمول مسئولین مربوطه تنها قادرند در حکم یک سخنگو و خبرنگار عمل کنند و مرتبا‍ آمار و ارقام‌هایی از ناتوانی‌ خود در درمان بیماران اعلام کنند. ⁉️ آیا تا بحال شنیده اید که مسئولی اعلام کرده باشد روند فلان بیماری نسبت به چند سال گذشته کنترل و کمتر شده است؟! 🛜نشنیده‌اید و نخواهید شنید... ❎ سلامتی خودتان را بدست وزارت بهداشت و طب شیمیایی نسپارید. https://eitaa.com/sarraye_slamat

‌ ♻️🌱 "آموزشکده طب سنتی" ♻️🌱 💚آموزش کف بینی ❓🤚 💚دوره زبان شناسی ❓👅 💚اصلاحات تغذیه ❓🧀 💚دوره طبع شناسی❓🧠 🔖جهت #ثبت‌نام دوره های معتبر😍☝️🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1639252069C9532591d02 📞زیر نظر متخصص #استاد_قنبری ⭕️👆🏻

🔵 #گل دومین رتبه مصرف #مخدر در کشور: 😱 آمارهایی که نشان می‌دهد پس از تریاک، دومین رتبه پرمصرف‌ترین ماده مخدر در جامعه ایران به گل اختصاص دارد. قضیه آنجا بیشتر نگران کننده می‌شود که  سن حدود ۵۲ درصد مصرف کننده‌گان گل، بین ۱۵ تا ۲۹ سال است و در دختران هم شیوع پیدا کرده. 🟢 مگه گل هم اعتیاد داره؟ متاسفانه این باور غلط که گل اعتیاد ندارد در جامعه بسیار متداول شده‌است. فردی که دچار اعتیاد به گل می‌شود در صورت عدم مصرف دچار اضطراب شدید، بی‌قراری، وحشت‌زدگی و تپش قلب شدید می‌شود. 🟢 علل مصرف گل: ⭕️عدم آگاهی از عوارض آن ⭕️فشار و تشویق گروه همسالان ⭕️محل نا مناسب سکونت ⭕️پایین بودن اعتماد به نفس ⭕️دسترسی راحت ⭕️عدم تونایی در حل مشکلات ⭕️پر کردن خلاهای درونی 🔸 جهت مشاوره گرفتن رایگان شماره خود را قرار دهید 🍏 09137895507 استاد قنبری

😔 اعتیاد مساوی با آوارگی رفیق من...💥😔 ✅ همیشه استعدادتو زندگیتو نمی سازه انتخاب تو زندگیتو می سازه همیشه از خدا بخواهیم بهترین راه روش زندگی رو به ما نشان بده امین🙏 🔸ترک بدون خماری 🔸 🔸ترک بدون آب ریزش بینی🔹 🔸ترک بدون بستری 🔸 🔸صددرصد گیاهی تضمینی 🔸ترک فقط در ۳۰روز🔹 💥موثرترین روش ترک اعتیاد در ایران💥 برای مشاوره و درمان شماره تماس اسم و فامیلی دایرکت کنید👇👇👇👇👇 09926514522📲 09137895507 حکیم قنبری کانال ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/sarraye_slamat لینک شخصی حکیم قنبری 👇👇👇 @sarayesalam

نخستین عارضه بیماری دیابت که بیماران دیابتی تجربه خواهند کرد ، تکرر ادرار است . در حالت نرمال و ایده آل روزانه 5 الی 7 بار دفع ادرار معمولی هست اما در بیماران دیابتی ممکن است روزانه 10 الی 18 بار تکرار شود . ✅ اما چرا تکرر ادرار ؟ جواب : شما با خوردن غذا قند موجود در آن را وارد خونتان میکنید زیرا همه مواد غذایی دارای قند هستند . در این حالت پانکراس( لوزالمعده ) فعال می‌شود و تلاش می‌کند به اندازه مورد نیاز ( برای سوزاندن قند ) انسولین ترشح کند . اما موفق نمی‌شود به اندازه مورد نیاز انسولین ترشح کند و مقداری قند در خون شما سرگردان باقی میماند . در این حالت با دستور مغز ، قند سرگردان از خون شما به مثانه منتقل می‌شود چون خون شما تحمل قند سرگردان را ندارد . اما مثانه هم جای مناسبی برای جولان قند سرگردان نیست و قند را در درون خودش برنمی‌تابد و سرانجام دستور تخلیه مثانه توسط مغز صادر می‌شود و شما احساس می‌کنید باید دستشویی بروید . ✅جهت ویزیت ، پیام بدید 👇🏻 https://eitaa.com/sarraye_slamat

⭕️آبریزش بینی کلافه‌تان می‌کند؟🔎 ✍ ڪافیست روزانه ۲ فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرما خوردگی پاییزی درمان شود👌 ┅❅❈❅┅ ‌ ‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ آب قلم چگونه معجزه میکند؟ 🔰 آب قلم عصاره بسيار قویه و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك میکنه https://eitaa.com/sarraye_slamat