✳️یلدای سالم، شادمانی ماندگار؛ ▫️بهترین انتخاب‌ها برای تغذیه سالم در طولانی‌ترین شب سال ▫️خواص خوراکی‌های شب یلدا؛ از انار تا لبو ▫️دیابتی‌ها در شب یلدا مراقب باسلوق و میوه خشک باشند. ▫️آجیل شور مصرف نکنید. ▫️میوه‌های شب یلدا؛ محافظ قلب، ضد سرطان و کاهش فشار خون ▫️میوه های خشک؛ مفید اما پرکالری ▫️هر 100 گرم میوه خشک حدود 250 کالری دارد و مصرف بیش‌ازحد آن می‌تواند منجر به اضافه‌وزن شود. ▫️لبو و کدو حلوایی؛ آنتی‌اکسیدان‌های یلدایی برای تقویت سیستم ایمنی ▫️دیابتی ها به‌جای توت، کشمش و انجیر که قند بالایی دارند، از مغزهایی مانند گردو، فندق، پسته و بادام‌زمینی استفاده کنند. https://eitaa.com/sarraye_slamat

ویزیت رایگان به مناسبت شب های بلند یلدا 🌷 استاد قنبری ۲۱الی ۲۲ 09137895507 09926514522

شب یلدا بر همه مبارک 🙏🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/sarraye_slamat

پرتقال تقویت کننده سیستم ایمنی بدن ◽پرتقال یکی از پرطرفدارترین میوه‌هاست که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان دارد. ◽ویتامین C، یک ویتامین قابل حل در آب است و بدن انسان برخلاف دیگر پستانداران قادر به ساختن این ویتامین نیست بنابراین باید آن را از محیط بیرون و در حقیقت از مواد غذایی دریافت کند. ویتامین C برای ساخت کلاژن که یکی از مهم‌ترین اجزای بافت رگ‌های خون، تاندون‌ها، رباط‌ها و استخوان‌هاست حیاتی است. پرتقال یکی از پرطرفدارترین مرکبات است که به خاطر مقدار زیاد ویتامین‌های A، B و C و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیوم، فسفر و پتاسیم شناخته شده است. https://eitaa.com/sarraye_slamat

خواص نمک آبی و صورتی 🙏 هیچوقت نخواستند این موضوع را متوجه شوید😱 https://eitaa.com/sarraye_slamat

پک لاغری تضمینی دوره ۴۰روزه (۱۰ الی ۱۵ کیلو ) گرم کننده های معده و روده اصلاح طبع و تغذیه بدون برگشت وزن بفرست برای چاق ها😊🙏 https://eitaa.com/sarraye_slamat تحت درمان👇 استاد قنبری (کارشناس تغذیه ) 📲09137895507 📲09926514522 شخصی 👇 @sarayesalam

قبل از ۱۲سالگی به فرزندت اینها را بده برای ظهور امام زمان نیاز به فرزندان سالم و صالح داریم🙏 https://eitaa.com/sarraye_slamat

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #رازهای_پنهان_درمان ↫✨مصرف یک لیوان آب جوشیده ولرم (نه جوش) یک قاشق چایخوری عسل 🍯 و هفت عدد سیاهدانه به صورت ناشتا : 🔸↫ بدن را پاکسازی میکند 🔸↫ سطح هوشیاری و انرژی را افزایش میدهد. 🔸↫ به از بین بردن بوی بد دهان کمک میکند. 🔸↫ باعث آبرسانی به سیستم لنفاوی و تقویت آن میشود. 🔸↫ به پاکسازی مجاری ادراری و جلوگیری از عفونت ادراری کمک میکند. 🔸↫ پوستی روشن و درخشان به شما هدیه میکند. ° https://eitaa.com/sarraye_slamat

🔴 نقش متقابل دیابت و کبد چرب در تشدید یکدیگر ::: 🔻 تأثیر دیابت بر کبد چرب: دیابت همچنین می‌تواند به تشدید کبد چرب منجر شود. افزایش قند خون و افزایش ترشح انسولین می‌تواند به افزایش تجمع چربی در سلول‌های کبد منجر شده و بیماری کبد چرب را تشدید کند. 🔻 مقاومت به انسولین در کبد چرب: افراد مبتلا به کبد چرب به مقاومت به انسولین دچار می‌شوند. انسولین نقش اصلی در کنترل قند خون را دارد و مقاومت به انسولین باعث افزایش سطح گلوکز در خون می‌شود که می‌تواند به تشدید دیابت منجر گردد.. ✍استاد قنبری https://eitaa.com/sarraye_slamat