از نظر طب سنتی تخم آفتاب گردان چه تاثیری بر رفع استرس دارد؟🤔
احساس اضطراب اغلب باعث می شود بدن وارد حالت «جنگ یا گریز» شود (واکنش جنگ یا گریز به عکس العمل اولیه و غریزی بدن در برابر یک تهدید یا حمله برای نجات جان ما اطلاق می شود)، مسأله ای که به غدد فوق کلیوی فشار وارد میکند
🔸 تخم آفتابگردان سرشار از ویتامین B5 است که به عملکرد غدد فوق کلیوی کمک میکند، مسأله ای که اهمیت زیادی در مدیریت اضطراب دارد.
پنج خوراکی کبد پسند را بشناسید!🐟
▫️خوردن غذاهای مفید میتواند به کاهش آسیب ناشی از بیماریهای کبدی کمک کند و بدن را سالم نگه دارد. این موضوع در خصوص پیشگیری از ابتلا به بیماریهایی مانند سیروز یا هپاتیت C نقش دارد. ابتلا به هر یک از این بیماریها میتواند کبد را در فیلتر کردن مواد مغذی و پاکسازی بدن با مشکل مواجه سازد.
▫️قهوه
▫️ماهیهای چرب
▫️روغن زیتون
▫️گردو
▫️کربوهیدراتهای پیچیده
باور غلط این است که مواد به ما انرژی کاذب می دهد.
انرژی کاذب چیست؟🔥
مواد مخدر تنها باعث می شود ذخایر انرژی بدن ما سریع تر مصرف شود. درست مانند چراغ نفتی که فتیله آن را بالا بکشیم، نور بیشتری می دهد اما سوخت آن سریع تر تمام می شود و شاید حتی فتیله بسوزد.
در واقع فرد مصرف کننده در حال سوزاندن وجود خودش است ، بر همین اساس روز به روز فرد مچاله تر می شود در صورتی که اگر مواد به فرد انرژی بیشتری می داد باید روز به روز شاداب تر می شد.
⚜ با پکیج های ترک آنتی اعتیاد
🌟 خیلی راحت تر از چیزی که فکر بکنید میتوانید اعتیاد را کنار بگذارید .
🌟 اصلا احتیاجی به کمپ و یا بستری شدن ، کلینیک و حتی استراحت در منزل نیست .
🌟 از روز اول درمان براحتی میتونید به کارهای روزمره برسید .
🌟 دوره درمان حدود یک تا دو ماه بیشتر طول نمیکشد .
🌟 بعد از دوران درمان دیگر بدن شما به هیچ چیز احتیاج ندارد .
جهت مشاوره و درمان پیام دهید 👇
درمان اعتیادومشکلات آقایان
درمان ریشه ای وتضمینی✅✅✅✅
کاملا گیاهی وبدون عوارض💯💯💯
جهت مشاوره وارتباط باماپیام دهید👇🏻
حکیم قنبری
09926514522
https://eitaa.com/sarraye_slamat
📌دلایل نفخ شکم
💢نفخ ارتباط زیادی با سبک زندگی و نوع عادت غذایی دارد
💢بیشترین اسیب ب گوارش ناشی از کم تحرکی است
🔻کم تحرکی باعث ماندگاری بیشتر مواد دفعی در روده ها میشه
🔻بعلاوه رژیم غذایی خشک ،عامل تنبلی و نفخ بیشتر شکم میشود.
🔻همچنین استرس
🔻تند غذا خوردن
🔻زیاد نوشیدن مایعات همراه غذا از عوامل کمک کننده ایجاد نفخ است
👈یکی از دلایل اصلی نیز عدم دسترسی ب سرویس بهداشتی مناسب است،خصوصا در بچهای مدرسه.
https://eitaa.com/sarraye_slamat
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طبیعت طبع انسان را میسازد🙏
https://eitaa.com/sarraye_slamat
مطابق بند ۲ تبصره ماده ۱۱۳۰ قانون مدنی، قانونگذار به زن حق داده است که با اثبات اعتیاد شوهر (زوج) به مواد مخدر یا مشروبات الکلی از طریق عسر و حرج بتواند علی رغم مخالفت مرد، دادخواست طلاق به دلیل اعتیاد مرد را به دادگاه تقدیم و به حکم دادگاه طلاق بگیرد.
👇👇👇👇👇
❌همین الان اقدام کن دوست عزیز برای ترک
زندگی ت را نابودتر نکن
https://eitaa.com/sarraye_slamat
این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود (☝️)
روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمر درد نشوید.
حکیم قنبری
https://eitaa.com/sarraye_slamat