نوشابههای گازدار، یکی از بزرگترین ممنوعههای بعد از ورزش هستند! نوشیدن نوشابههای گازدار یعنی اینکه شما چیزی جز مقدار زیادی از قندهای ساده به بدنتان نمیرسانید. نوشابههای قندی به عنوان یک انرژی فوری عمل میکنند اما خیلی زود با افت انرژی مواجه میشوید. اگر هم فکر میکنید، نوشابههای رژیمی بهتر هستند، باز هم اشتباه میکنید. شیرین کنندههای مصنوعی در نوشابههای رژیمی، تاثیرات مخربی بر دست آورهای ورزشیتان دارند.
همراه تخم مرغ چای یا قهوه ننوشید! 🍳
◽️ تخم مرغ به همراه قهوه یا چای یک صبحانه معمول برای بسیاری از افراد است. اما متخصصین هشدار میدهند که مصرف همزمان این موارد میتواند باعث بروز مشکلاتی در سلامت شود.
◽️ترکیبات قهوه و چای میتواند مانع از جذب آهن و کلسیم موجود در تخم مرغ شود.
+ توصیه میشود که حداقل یک ساعت پس از خوردن تخم مرغ از نوشیدن قهوه یا چای خودداری کنید.
الحمدالله با قرص خلق الحدید
پک کم خونی کامل شد🙏
https://eitaa.com/sarraye_slamat
4.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چرا دولتها دوست ندارند که شما از آب های سالم چشمه ها ؛قنات ها ؛ چاه ها ؛ ارتیزین ها استفاده کنید ؟!
فلوراید / کلر / پول / کنترل ذهن / رسوب مغزی / کلسیفاسیون
#مستند
https://eitaa.com/sarraye_slamat
🌱🐣درمان #ضعف_کودکان
⇦سویق کودک
⇦حریره بادام
⇦خیسانده انجیر
⇦فالوده سیب هر روز
⇦نخودچی و کشمش
⇦سنجد
⇦برگ چغندر در غذاها
⇦شیره انگور و خرما و توت روزی
سه قاشق
⭕️پرهیز از تنقلات کارخانه ای
امام على عليه السلام:
مَنِ اشتَغَلَ بِغَيرِ المُهِمِّ ضَيَّعَ الأهَمَّ
هر كس به چيزى كه مهم نيست بپردازد، آنچه را كه اهميت بيشترى دارد از دست مى دهد
غررالحكم
https://eitaa.com/sarraye_slamat
پک کامل رفع کامل شپش و رشک
تنها در ۲۴ساعت تظمینی
https://eitaa.com/sarraye_slamat
4.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃
🍃
🔖کمکاری تیروئید و غذاهایی که باید محدود شوند
کمکاری غده تیروئید به معنی کم بودن فعالیت و نقصان در عملکرد غده تیروئید است.
سرای سلامت
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃https://eitaa.com/sarraye_slamat
🌸🍃
2.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
علت مصرف بی رویه ی دارو در کشور
از داروخانه ها فاصله بگیرید
سلامتی مردم برای سازمان غذا و دارو اهمیتی ندارد
#سوسیس و کالباس ❌
#نوشابه ❌
#پفک ❌
تمام اینها مجوز دارد
ولی سرکه انگبین و عسل طبیعی و نمک دریا ممنوع میباشد
انتشار آن برای شما واجب است ،چون جان مردم در خطر است
آگاه سازی کنید
https://eitaa.com/sarraye_slamat
علائم شایع و نشانه های کبد چرب
#مرگ خاموش
خیلی زود دیر میشود ❌😔
رئیس بدن کبد میباشد
مواظب این عضو از بدن باشید
https://eitaa.com/sarraye_slamat