بهترین راه سلامتی ورزش است
فرزندان خود را با ورزش آشنا کنید
دوستانشان را در باشگاه پیدا کنند بهتر است تا در محیط‌های دیگر
با ورزش کردن و تشویق فرزندان تان آینده ی آنها و سلامتشان را نجات دهید
https://eitaa.com/sarraye_slamat
34.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دنبال علت چاقی شکم و پهلو هستی؟
این کلیپ را گوش کن
برای دوستانی هم که از شنبه تصمیم دارند بروند باشگاه یا رژیم خود را شروع کنند ،بفرست
https://eitaa.com/sarraye_slamat
📛⛔️مصرف زیاد آلوچه(گوجه سبز)برای خانم ها ممنوع است.
🔸مصرف بیش از اندازه گوجه سبز در خانم ها قاعدگی را نامنظم میکند، خصوصا اگر با نمک مصرف نشود.
زیرا طبع آن سرد است و مصلح ان نمک است
🔸هسته گوجه سبز کال، دارای ترکیب های سمی خطرناکی است و هرگز نبایدآنها را خورد،
مصرف آن می تواند موجب مسمومیت شده و به سلامتی افراد صدمه بزند.
همچنین دیر هضم است و باعث ثقل معده میشود
https://eitaa.com/sarraye_slamat
2.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این ویدئو را ارسال کن برای دوستان خود👇👇
https://eitaa.com/sarraye_slamat
علائم کبدچرب👇👇👇
❇️داغی کف پا
❇ــ زرد بودن بار روی زبان
❇ــ کک‌ومک و لک صورت
❇ــ ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
❇ــ طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی
❇ــ جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
❇ــ عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن
❇ــ ریزش موی شدید
❇ــ احساس مورچه‌روی در نواحی مختلف بدن
❇ــ زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق
❇ــ احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها
❇️مشکلات مردانگی.از جمله پروستات.واریکوسل. زود انزالی
❇️اضافه وزن.چاقی شکم وپهلو
❇️خب حالا نمیخوای برای کبدت کاری انجام بدی ؟؟؟
❇️برای گرفتن ریشه ای ودرمان این مشکل وارد لینک زیر شو 👇👇👇👇
https://eitaa.com/sarraye_slamat
تا دیر نشده عدد ۵را برام بفرست👇
@sarayesalam
دستور تهیه ساده آش خرفه ( مناسب پاکسازی بدن در بهار و تقویت عقل)
طرز تهیه ❓
پیازداغ و کمی آرد را تفت می دهید و بعد خرفه خرد شده با مقدار کمی آب و پس از آن بلغور گندم یا جو یا ترکیبی، که قبلا پخته شده را اضافه نموده و کمی حبوبات پخته شده نیز اضافه کرده ، بگذارید آش جا بیفتد.
مراقب باشید خرفه، آش را خیلی شل می کند پس آب به میزان کم بریزید.
بعد مقداری کره و نعنا داغ و زردچوبه اضافه کرده و در آخر بدلخواه کشک بریزید.
⬅️در افراد گرم مزاج و افرادی که آلرژیهای فصل بهار را تجربه می کنند، مصرف این آش مناسب است .
⬅️در افراد سرد مزاج ، چای نبات ( داخل قوری تکه ای چوب دارچین اضافه کنید) پس از خوردن آش فراموش نشود.
➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋#آش خرفه