📌 وقتی دنیای مجازی تبدیل میشه به دنیای واقعی کودک ما...
🔴 اعتیاد به اینترنت یعنی کودکمون، بیصدا ولی مداوم، در حال فاصله گرفتن از دنیای واقعی است.
🟠 چندتا از نشانههای اعتیاد به فضای مجازی رو ببینید:
🔷 بیتابی شدید وقتی اینترنت قطع میشه یا گوشی گرفته میشه 😠
🔶 کم شدن ارتباط چشمی و گفتوگوی صمیمی با اعضای خانواده 😞
🔷 افت تحصیلی و کاهش تمرکز به خاطر غرق شدن در بازیها و شبکههای اجتماعی 📉
🔶 پرخاشگری یا بیقراری به خاطر محدود شدن استفاده از گوشی 😤
❌ وقتی این وابستگی شدید شکل میگیره، کودک توی دنیایی زندگی میکنه که فقط «آنلاین» معنا داره…
#مدیریت_فضای_مجازی
👧🧒✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🔴 همسرتان را در جمع تحسین کنید 🧕🧔♂
💞 آیا هیچ وقت با زوج دیگری بیرون رفته اید ؟
که یکی از آنها در حضور شما از دیگری انتقاد کند.
🟠 در این شرایط همه حضار معذب می شود ،و سعی میکنند با خنده از این ماجرا بگذرند.
اما در چشمان آن کسی که از همسرش زخم🥺 خورده میتوان حس تلخی را به وضوح دید.
وقتی دو نفر یکدیگر را گرامی میدارند😍 ،نه تنها یکدیگر را در جمع کوچک نمیکنند ،بلکه روشهایی برای تحسین یکدیگر پیدا میکنن.😊
#تحسین_همسر
#خانواده
ادامه.......
📌امیررضا🧑 به خودش میگه: «من هیچ کاری بلد نیستم… کسی دوستم نداره… با بچهها بازی نمیکنم» 😞
این جملات ساده نیستن؛ نشونههایی از کمبود عزت نفس هستن.
🔰 عزت نفس یعنی «من چقدر خودم رو ارزشمند میدونم؟»
🔴 وقتی کودک خودش رو ضعیف، دوستنداشتنی و ناتوان تصور میکنه این نگاه منفی به خود، مثل صداییه که اجازه نمیده کودک قهرمان کوچکش رو بشناسه 😔
🦸♂️🦸♀️ بچههایی که عزت نفس پایین دارن، اغلب:
🔹از امتحان چیزهای جدید میترسن
🔸به سختی ابراز وجود میکنن
🔹دنبال تأیید بیوقفه از دیگران هستن
🔸حتی در کارهایی که مهارت دارن، احساس ناتوانی میکنن
🔺نظرتون در مورد وضعیت امیررضا چیه؟
آیا تا حالا حرفهایی شبیه این از فرزندتون شنیدید؟
#قهرمان_کوچک
#فرزند_پروری
تقویم کامل قمر در عقرب
ذخیره کنیدو ارسال کنید برای دیگران
استاد قنبری
https://eitaa.com/sarraye_slamat
7.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی_اسلامی
ماست و خیار قرتی مجلسی😋🥒
در عین سادگی بسیار شیک و خوشمزه
مواد لازم :
زست لیمو
خیار بزرگ ۲ عدد
ماست یونانی ۱ پیمانه
آب لیمو تازه
سیر ۲ حبه
شوید
نوش جان💕
https://eitaa.com/sarraye_slamat
21.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توجه 🙏
قند 600را به 100تبدیل کنید
درمان اورژانسی دیابت 🚐
خطر بالا رفتن قندخون
قطع عضو 😱
کوری چشم 😱
از کار افتادن کلیه😱
بفرست برای دوستان دیابتی
شاید کمکی به آنها بکنید 🙏
عدد 2را بفرست برای درمان 👇
@sarayesalam
صدقه جاریه ارسال کنید 👇
https://eitaa.com/sarraye_slamat
✍استاد قنبری
📲09137895507
⚠️کلیه شما در حالت ایستاده آب را به درستی فیلتر نمیکند
🔹نوشیدن آب در حالت ایستاده به روند فیلتراسیون آب توسط کلیهها آسیب میزند از این رو غالبا ناخالصیها در کلیهها و مثانه باقی میماند که این میتواند منجر به اختلال دستگاه ادراری و حتی آسیب دائمی به کلیهها شود.
🔹 نوشیدن آب در حالت نشسته و به صورت جرعه جرعه سطح اسید بدن به دلیل ترکیب با آب رقیق شود.
✍استادقنبری
📌پرهیزهای نوشیدن آب
🔹یکسره سر کشیدن
🔸 شب ایستاده آب نوشیدن
🔹آب نوشیدن بین غذا
🔸نوشیدن آب سرد بعد از شیرینی
🔹نوشیدن آب سرد با شکم خالی
🔸نوشیدن آب یخ در همه حال
🔹خوردن آب سرد در حمام
🔸 آب در حلق ریختن
#پرهیزات
#آب
https://eitaa.com/sarraye_slamat
✅ راههای افزایش ترشح هورمون رشد در کودکان :
⚜ خواب کافی و منظم باعث افزایش مقدار ترشح هورمون رشد و عملکرد آن در طول روز میشود.
⚜ به جای این که سه وعده غذایی و در هر وعده مقدار زیادی غذا مصرف شود سعی کنید وعدههای غذایی فرزندتان را به ۶ وعده برسانید تا در هر وعده مقدار کمتری غذا بخورد.
⚜ مصرف غذاهای حاوی پروتئین و کربوهیدرات، دو ساعت قبل از فعالیت ورزشی و بلافاصله بعد از آن، باعث افزایش قابل توجه هورمون رشد میشود.
⚜ انجام ورزش مناسب و متناسب با سن و توان فرزند شما، اثر مثبتی بر ترشح هورمون رشد دارد.
⚜ بیشترین مقدار هورمون رشد در حالت خواب و بین ساعت ۱۰ تا ۱۲ ترشح میشود.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
https://eitaa.com/sarraye_slamat