⚠️کلیه شما در حالت ایستاده آب را به درستی فیلتر نمیکند
🔹نوشیدن آب در حالت ایستاده به روند فیلتراسیون آب توسط کلیهها آسیب میزند از این رو غالبا ناخالصیها در کلیهها و مثانه باقی میماند که این میتواند منجر به اختلال دستگاه ادراری و حتی آسیب دائمی به کلیهها شود.
🔹 نوشیدن آب در حالت نشسته و به صورت جرعه جرعه سطح اسید بدن به دلیل ترکیب با آب رقیق شود.
✍استادقنبری
📌پرهیزهای نوشیدن آب
🔹یکسره سر کشیدن
🔸 شب ایستاده آب نوشیدن
🔹آب نوشیدن بین غذا
🔸نوشیدن آب سرد بعد از شیرینی
🔹نوشیدن آب سرد با شکم خالی
🔸نوشیدن آب یخ در همه حال
🔹خوردن آب سرد در حمام
🔸 آب در حلق ریختن
#پرهیزات
#آب
https://eitaa.com/sarraye_slamat
✅ راههای افزایش ترشح هورمون رشد در کودکان :
⚜ خواب کافی و منظم باعث افزایش مقدار ترشح هورمون رشد و عملکرد آن در طول روز میشود.
⚜ به جای این که سه وعده غذایی و در هر وعده مقدار زیادی غذا مصرف شود سعی کنید وعدههای غذایی فرزندتان را به ۶ وعده برسانید تا در هر وعده مقدار کمتری غذا بخورد.
⚜ مصرف غذاهای حاوی پروتئین و کربوهیدرات، دو ساعت قبل از فعالیت ورزشی و بلافاصله بعد از آن، باعث افزایش قابل توجه هورمون رشد میشود.
⚜ انجام ورزش مناسب و متناسب با سن و توان فرزند شما، اثر مثبتی بر ترشح هورمون رشد دارد.
⚜ بیشترین مقدار هورمون رشد در حالت خواب و بین ساعت ۱۰ تا ۱۲ ترشح میشود.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
https://eitaa.com/sarraye_slamat
🔴 بادام
⚜ بادام از سالم ترین خوردنی های روی زمین است
⚜ خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد
⚜ جلوگیری از ریزش مو
⚜ افزایش عضله
#طب_اسلامی_سنتی 📝
https://eitaa.com/sarraye_slamat
🔴 فواید کشمش برای خانوم ها
🌀 خانمها از خوردن کشمش غافل نشوند، مخصوصا خانمهایی که موهای خود را رنگ میکنند چون کشمش :
💠 ریشه مو را قوی میکند و از سفید شدن آنها جلوگیری میکند
💠 عوارض رنگهای شیمیایی را کاهش میدهد
💠 از پوسیدگی و سیاه شدن دندانها جلوگیری میکند
💠 از ابتلا به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری میکند
💠 فشار خون را کنترل کرده و خونساز میباشد.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃https://eitaa.com/sarraye_slamat
🔴 اگر مرتب از جویدن یخ لذت می برید احتمالا به کم خونی مبتلا هستید
🌀 یخ از محبوب ترین خوراکی های افراد مبتلا به کمبود آهن است.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
https://eitaa.com/sarraye_slamat
🔴 سرکه نارگیل می تواند هضم و گوارش را بهبود بخشد 🥥👇
💠 سرکه نارگیل می تواند به سلامتی روده و سیستم ایمنی کمک کند. بخشی از این تاثیر سرکه نارگیل به خاطر این است که ۸ تا ۱۲ ماه تخمیر می شود.
💠 این فرآیند به طور طبیعی باعث افزایش پروبیوتیک ها که باکتری های مفید برای روده شما هستند، می شود.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
https://eitaa.com/sarraye_slamat
🔴 مصرف بامیه موجب بهبود آسیب های بافتی پانکراس و کبد در افراد دیابتی میشود و با تعادل در حساسیت انسولینی بهترین مکمل طبیعی برای بیماران دیابتی است.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
https://eitaa.com/sarraye_slamat
✅ خواص زنیان برای رحم و قاعدگی 👇
⚜ دانهٔ زنیان را با دانهٔ رازیانه مخلوط کنید. این ترکیب برای پاکسازی رحم و افزایش تولید شیر مادر استفاده میشود.
⚜ ۱ قاشق چایخوری دانهٔ زنیان را به ۱ لیتر آب اضافه کنید. ۵ دقیقه آن را بجوشانید و سپس اجازه دهید تا سرد شود و میل نمایید.
⚜ همچنین زنیان میتواند نامنظمی در قاعدگی را بهبود ببخشد.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
https://eitaa.com/sarraye_slamat
8.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اندکی تفکر...
https://eitaa.com/sarraye_slamat