🔴 دلایل مرموز و پنهان پا درد را بشناسید 🌀 کمبود آهن 🌀 اضافه وزن و چاقی انجام ورزش های سنگین 🌀 راه رفتن بدون کفش ( پابرهنه ) 🌀 کمبود آب و املاح بدن 🌀 استفاده از تنها یک نوع کفش ورزشی 🌀 انتخاب کفش با سایز نامناسب ✍استادقنبری

✅ مصرف چای سبز از ابتلا به بیماری های ایمنی خودکار بدن جلوگیری می کند. ⚜ تحقیقات پژوهشگران دانشکده پزشکی ژورژیا حاکی از آن است که مصرف چای سبز علاوه بر مؤثر بودن در کاهش ابتلا به سرطان، باعث محافظت افراد در برابر بیماری های ایمنی خودکار بدن می شود https://eitaa.com/sarraye_slamat

‌ این دستور رو جدی بگیر😍👇🏻 غذاهایی که موقع مسافرت در هوای گرم توصیه شده🍋 امام رضا صلوات الله علیه فرمودند: در هنگام حركت اعتدال هوا را در نظر داشته باش وقتی‌ در هوای‌ گرم ناچار به مسافرت شدید شكم خود را از طعام پر نكنید و نيز با شكم خالی‌ حركت نكنید اعتدال در شكم را رعايت كنید.↔️ در هوای‌ گرم غذای‌ سرد و مرطوب بخورید. از گوشت تازه و حلیمی که با گوشت گوساله درست شده و سركه(طبیعی) و روغن زيتون🫒 و آب غوره🍾 و نظير آنها استفاده كنید. متن عربی: عن الابالحسن صلوات الله علیه: أَنَّ اَلْمُسَافِرَ يَنْبَغِي لَهُ أَنْ يَحْتَرِزَ فِي اَلْحَرِّ أَنْ يُسَافِرَ وَ هُوَ مُمْتَلِئٌ مِنَ اَلطَّعَامِ أَوْ خَالِي اَلْجَوْفِ وَ لْيَكُنْ عَلَی‌ حَدِّ اَلاِعْتِدَالِ وَ لْيَتَنَاوَلْ مِنَ اَلْأَغْذِيَةِ إِذَا أَرَادَ اَلْحَرَكَةَ، اَلْأَغْذِيَةَ اَلْبَارِدَةَ مِثْلَ اَلْقَرِيصِ وَ اَلْهَلاَمِ وَ اَلْخَلِّ وَ اَلزَّيْتِ وَ مَاءِ اَلْحِصْرِمِ وَ نَحْوَ ذَلِكَ مِنَ اَلْبَوَادِرِ. 📚الرسالة الذهبیة (طب الرضا علیه السلام) ج ۱، ص ۳ https://eitaa.com/sarraye_slamat

✅ آبلیمو را در ظرف پلاستیکی نگهداری نکنید با توجه به اسیدی بودن آبلیمو اسید، مواد پلاستیكی را تجزیه می‌كند. 💠 این مواد داخل آب لیمو شده و موجب فساد آن میشوند و مصرف آن خطرناک است https://eitaa.com/sarraye_slamat

🔴 خوراکی هایی که نباید یخ بزنند! ⚜ فریزر می تواند وسیله ای خوب برای نگهداری از مواد خوراکی و کاهش زباله های غذایی در زندگی شما باشد در شرایطی که سطح سلامت و میزان مواد مغذی برخی مواد غذایی منجمد با نمونه های تازه تفاوتی ندارد. ⚜ برخی مواد غذایی دیگر میانه خوبی با قرار گرفتن در فریزر و انجماد ندارند. https://eitaa.com/sarraye_slamat

🔴 تکنیکی معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌 ⚜ خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. ⚜ هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. ⚜ برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید. ⚜ اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید. https://eitaa.com/sarraye_slamat

🔴 برای دختران کوچک لاک ناخن نزنید ⚜ ترکیب لاک ناخن سرطان ‌زا شناخته شده و استفاده از آن برای کودکان مضر است و باعث تغییراتی در هورمون ‌ها، مشکلات تیروئیدی و بارداری در آنها خواهد شد ! https://eitaa.com/sarraye_slamat

🔴وقتی غمگین هستید بستنی بخورید! ✅طبق مطالعات علمی، بستنی اثر نشاط‌بخش بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را در مغز فعال می‌کند که هنگام برنده شدنِ پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال می‌شود https://eitaa.com/sarraye_slamat

اسفند و کندر قبل از غروب هر روز دود دهید وقتی چند روز یکبار دود میدهید اجنه شیاطین عصبی تر میشوند و آسیب رسانی بیشتر میشود ولی هرروز دود دادن باعث میشود فرار کنند https://eitaa.com/sarraye_slamat

🔴 به هيچ وجه در حالت دراز كشيده از تلفن همراه استفاده نكنيد 🌀 افرادی که دراز کشیده با گوشی کار می‌کنند بیش از سایر افراد به چشم هایشان آسیب میرسانند گوشی تمرکز اعصاب را بهم ‌میزند. https://eitaa.com/sarraye_slamat