8.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عاشق این توپکهای هویجی و رژیمی میشی
مواد لازم:
▪️خرما خیس خورده (پنج دقیقه در آب گرم )۲۱۵گرم
▪️جو دوسر پرک ۲۷۸گرم
▪️هویج پخته ۲۶۶ گرم
▪️بادام یا هر مغزی دوست داشتین۴۰گرم
▪️وانیل یک قاشق چ خ
▪️دارچین یک قاشق چای خوری
▪️نمک سر قاشق چ خ
▪️اگه میخواین شیرین تر بشه از عسل یا شیره انگور استفاده کنید
(یک قاشق غ خ)
#توپک_رژیمی
🌟