💫✨بدبین‌ها از باد شکایت می‌کنند، خوشبین‌ها انتظار دارند که اوضاع تغییر کند و موفق‌ها بادبان‌ها را تنظیم می‌کنند. انعطاف پذیر باشید، به تلاش ادامه دهید، به برنده‌شدن ادامه دهید... #موفقیت @sarzendehbash

کتلت بادمجان😍😋 مواد لازم: پنج عدد بادمجون🍆 کمی نمک🧂 ۵۰۰ گرم گوشت چرخ کرده 🥩 یک عدد تخم مرغ 🥚 سه حبه سیر رنده شده🧄 نمک، فلفل سیاه و شوید خشک 🧂🌶🌿 سه قاشق غذاخوری جعفری خرد شده 🍀 @sarzendehbash

یکی از اشراف زادگان انگلیسی بعد از مرگ در قصر بزرگش تعدادی نقاشی های گران قیمت به یادگار گذاشت. عموم مردم می توانستند گهگاهی بیایند و از آن نقاشی ها دیدن کنند. روزی عده ای آمدند و همانطور که نقاشی ها را نگاه می کردند، آنها را تحسین کردند. خانم مسنی در بین آن گروه بود که حتی یک کلمه حرف نزد، اما به تمام نقاشی ها نزدیک می شد و با دقت آنها را بررسی می کرد. بعد از دیدن تمام نقاشی ها، شخصی از آن خانم پرسید : نظر شما در مورد این تابلوها چیست؟ خانم مسن با اشتیاق جواب داد : عالی بود، من حتی ذره ای گرد و غبار روی آنها ندیدم. گاهی ما زیبایی های زندگی را به خاطر اینکه در جست و جوی عیب های آن هستیم از دست می دهیم . زندگی ، هنر یافتن روزنه در تاریکی است. @sarzendehbash

#ایده ‌‌  ‌      ‌‌   فوق‌العاده زیبا وکم هزینه 😍 @sarzendehbash

✅تشکر کردن برکت میاره برکت از خونه ها رفته ❌گناه زیاد شده شکر گزاری کم شده!😔 #دکتر_سعید_عزیزی #شکرگزاری #تشکر #برکت #حجاب @sarzendehbash

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️✨﷽✨ 🍃🌼این روزها دائما متوجه 🍃🌼استجابت دعاهایم می‌شوم... 🍃🌼مدام خود را غرق در محبتت می‌یابم 🍃🌼مدام نعمت‌هایت به چشمم می‌خورد 🍃🌼و من مثل همیشه 🍃🌼کم می‌آورم در برابر خوبی‌هایت 🍃🌼شکر من کجا و بزرگی این نعمات کجا؟ 🍃🌼خدایا باز مثل همیشه شرمنده ام... 🍃🌼شرمنده مهربانی‌ها و خوبی‌های مدامت... 🍃🌼من کجا و این همه لطف و محبت کجا؟ 🍃🌼شکر من کجا می‌تواند ذره ای 🍃🌼از این نعمت‌های تو را جبران کند؟ 🍃🌼خدایا زبانم قاصر است 🍃🌼از گفتن و شمارش نعماتت... 🍃🌼فقط هرچه می نگرم نعمت است و نعمت @sarzendehbash

🌺🍃اینکه می گویید زن ها پیچیده اند گاهی هم بهانه گیر کاملا درست اما کافی است به همین زن پیچیده عشق بدهی دوستت دارم هایت را مانند وعده های دارویی سر ساعت به خوردش بدهید. 🌺🍃بعد بنشینید و ببینید این دارو چه اثر معجزه آسایی دارد آنگاه دیگر پیچیدگی ای در کار نیست زلال، شفاف، معلوم و ساده می شود بدون ذره ای ابهام و بهانه. 🌺🍃اگر در زن پیچیدگی زیادی می بینید بدانید خیلی وقت است داروی تقویتی محبت و دوستت دارم را از او دریغ کردید. @sarzendehbash

گاهی باید با خیالی آسوده زندگی کرد رها ازهرنبردی وشکستی آموختم که : هیچ دارویی نمیتواند همچون  اُمید🌱 آدمی را زنده نگه داشته باشد زندگی بیاورد عشق ببخشد @sarzendehbash

🛑🎥 نخود آب یه غذای آسون و خوشمزه👌 🔹نخود باید ۲۴ ساعت خیس خورده باشه 🔹یک ساعت و نیم برای پخت کافیه 🔹با سس فلفل بخورید 😋درست کنید و لذتش رو ببرید #آشپزخانه @sarzendehbash

🌸دور گردون ✨گر دو روزی بر مراد ما نرفت 🌸دائما یکسان نباشد ✨حال دوران غم مخور 🌸هان مشو نومید ✨چون واقف نه‌ای از سِر غیب 🌸باشد اندر پرده ✨بازیهای پنهان غم مخور #حافظ امروزتـون پـر از عشق و لبخند🌸 @sarzendehbash

پیشرف به سبک توپ قلقلی 🔸 خاصیت توپ قلقلی بچگی‌هامون این بود که می‌خورد زمین هوا بره. ما برای به‌دست‌آوردن اون توپ، مشق‌ها و تکالیفمون رو درست انجام می‌دادیم تا یه توپ قلقلی عیدی بگیریم. 🔸 توپ قلقلی برای بزرگ‌سالی هم هست. فقط شکل و رنگ و جهت حرکتش متناسب شده با اهداف و تلاش‌های ما. 🔸 ولی قاعده‌اش همونه: زمین می‌خوره تا هوا بره؛ از زمین‌خوردن نترسیم. @sarzendehbash

✨تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن @sarzendehbash