#ایده ‌‌  ‌      ‌‌   فوق‌العاده زیبا وکم هزینه 😍 @sarzendehbash

✅تشکر کردن برکت میاره برکت از خونه ها رفته ❌گناه زیاد شده شکر گزاری کم شده!😔 #دکتر_سعید_عزیزی #شکرگزاری #تشکر #برکت #حجاب @sarzendehbash

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️✨﷽✨ 🍃🌼این روزها دائما متوجه 🍃🌼استجابت دعاهایم می‌شوم... 🍃🌼مدام خود را غرق در محبتت می‌یابم 🍃🌼مدام نعمت‌هایت به چشمم می‌خورد 🍃🌼و من مثل همیشه 🍃🌼کم می‌آورم در برابر خوبی‌هایت 🍃🌼شکر من کجا و بزرگی این نعمات کجا؟ 🍃🌼خدایا باز مثل همیشه شرمنده ام... 🍃🌼شرمنده مهربانی‌ها و خوبی‌های مدامت... 🍃🌼من کجا و این همه لطف و محبت کجا؟ 🍃🌼شکر من کجا می‌تواند ذره ای 🍃🌼از این نعمت‌های تو را جبران کند؟ 🍃🌼خدایا زبانم قاصر است 🍃🌼از گفتن و شمارش نعماتت... 🍃🌼فقط هرچه می نگرم نعمت است و نعمت @sarzendehbash

🌺🍃اینکه می گویید زن ها پیچیده اند گاهی هم بهانه گیر کاملا درست اما کافی است به همین زن پیچیده عشق بدهی دوستت دارم هایت را مانند وعده های دارویی سر ساعت به خوردش بدهید. 🌺🍃بعد بنشینید و ببینید این دارو چه اثر معجزه آسایی دارد آنگاه دیگر پیچیدگی ای در کار نیست زلال، شفاف، معلوم و ساده می شود بدون ذره ای ابهام و بهانه. 🌺🍃اگر در زن پیچیدگی زیادی می بینید بدانید خیلی وقت است داروی تقویتی محبت و دوستت دارم را از او دریغ کردید. @sarzendehbash

گاهی باید با خیالی آسوده زندگی کرد رها ازهرنبردی وشکستی آموختم که : هیچ دارویی نمیتواند همچون  اُمید🌱 آدمی را زنده نگه داشته باشد زندگی بیاورد عشق ببخشد @sarzendehbash

🛑🎥 نخود آب یه غذای آسون و خوشمزه👌 🔹نخود باید ۲۴ ساعت خیس خورده باشه 🔹یک ساعت و نیم برای پخت کافیه 🔹با سس فلفل بخورید 😋درست کنید و لذتش رو ببرید #آشپزخانه @sarzendehbash

🌸دور گردون ✨گر دو روزی بر مراد ما نرفت 🌸دائما یکسان نباشد ✨حال دوران غم مخور 🌸هان مشو نومید ✨چون واقف نه‌ای از سِر غیب 🌸باشد اندر پرده ✨بازیهای پنهان غم مخور #حافظ امروزتـون پـر از عشق و لبخند🌸 @sarzendehbash

پیشرف به سبک توپ قلقلی 🔸 خاصیت توپ قلقلی بچگی‌هامون این بود که می‌خورد زمین هوا بره. ما برای به‌دست‌آوردن اون توپ، مشق‌ها و تکالیفمون رو درست انجام می‌دادیم تا یه توپ قلقلی عیدی بگیریم. 🔸 توپ قلقلی برای بزرگ‌سالی هم هست. فقط شکل و رنگ و جهت حرکتش متناسب شده با اهداف و تلاش‌های ما. 🔸 ولی قاعده‌اش همونه: زمین می‌خوره تا هوا بره؛ از زمین‌خوردن نترسیم. @sarzendehbash

✨تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن @sarzendehbash

🟣میزان مشارکت والدین در #تحصیل فرزندان (قسمت اول) #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

💗💫جمعه تون زیبـا و شـاد 🌸💫روزگارتون معطر 💗✨به بوی مهربانی 🌸💫دلتون غرق عشق 💗✨و محبت 🌸💫لبتون خندان 💗✨زندگیتون مملو از آرامش 🌸💫و لحظاتتون شیرین و 💗✨ناب درکنار خانواده محترمتان @sarzendehbash

✍️ عزت نفس بالا چجوریه؟ 📌۱- تلاش برای رسیدن به اهداف حالا میرم جلو؛ شد، شد. نشد، حداقل حسرتش رو نمی‌خورم چرا کاری براش نکردم. 📌۲- والد حمایتگر درون فعال تصادفه دیگه! واسه همه پیش میاد. اونی هیچ وقت تصادف نمی‌کنه که هیچ وقت رانندگی نکنه. 📌۳- علاقه و پذیرش خود فرم بینی ام رو خیلی دوست دارم. درسته کمی اضافه وزن دارم ولی با همه این‌ها حال دلم با خودم خوبه. 📌۴- پذیرش توجه و تشکر دیگران جدی دوست داشتید! خدا رو شکر. به جونم نشست این تعریف تون. 📌۵- منبع کنترل و تصمیم گیری درونی من احساس خوبی به اون ماجرا نداشتم، قبولش نکردم. 📌۶- خوشحالی برای دیگری چقدر خوب شد اون کار رو شروع کردی. تلاش و پشت کارت قابل تحسینه برام. 📌۷- به اندازه کافی خوبم! خب! بسه دیگه. به اندازه کافی خوندم. پاشم برم بترکونم بیام. 📌۸- احساس مهم بودن و اهمیت داشتن نظر منو بخوای بهتره اینطوری عمل کرد. 📌۹- زندگی کردن برای خویشتن من حسم به این کار خوبه و تداخلی هم با کار بقیه نداره! واسه چی نباید انجامش بدم؟ امید امانی @sarzendehbash