🍃 با سلام به امام زمانت صبحتو شروع کن💚

🍃 هر روز صبح شروع یک صفحه از داستان زندگی شماست بهترینش را امروز بساز … روزتون عالی و پر از خبرهای خوب و خوش @Tarh_honar 🍃

🍃 #خانمها_لطفا_بخونید 👌هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروی ضدافسردگی است. 👌هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بی‌سر و صدا بنشینید. 👌هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامه‌های تلویزیونی مورد علاقه‌تان که شب‌ها دیروقت پخش می‌شوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید. 👌هر روز صبح که از خواب بلند می‌شوید، جمله زیر را تکمیل کنید: «هدف امروز من………………….. است.» 👌با این سه «الف» زندگی کنید: انرژی، اشتیاق و احساس یگانگی 👌نسبت به سال قبل کتاب‌های بیشتری بخوانید و بازی‌های بیشتری انجام دهید. 👌هر روز زمانی را برای نماز،دعا،قران قرار دهید. 👌با افراد بالا‌تر از ۷۰ ساله و نیز افراد کمتر از ۶ ساله وقت بگذرانید. 👌هنگام بیداری، رویا‌پردازی کنید. 👌بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات تغذیه کنید. 👌سعی کنید هر روز بر روی لب حداقل سه نفر لبخند بیاورید. 👌ریخت و پاش و آشفتگی را از خانه، ماشین و میز کارتان دور سازید . @sarzendehbash 🍃 .

🍃 #صدای_زندگی صبح که می شود دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد دنبالِ آدم هایِ خوبی که حالِ خوبت را با لبخند هایشان به روزگارت سنجاق کنی یک روزِ خوب، اتفاق نمی افتد ساخته می شود ناهار امروزم لوبیا پلو😋 @Tarh_honar .

#ترفند اگه چرخ گوشت🥩داری حتما این ویدئو رو ببین❗️ https://eitaa.com/sarzendehbash 🍃 .

ناهار امروزمون لوبیا پلو با سالاد شیرازی 😊 سفره هاتون پربرکت جاتون سبز🌱🌱🌱 @Tarh_honar .

🍃 این چای‌ها را ننوشید ! ▫️چای خوردن قبل از صبحانه « سوء هاضمه » ▫️چای داغ و سوزان « سرطان مری » ▫️چای بسیار غلیظ « کم خونی » ▫️چای سرد « سنگ کلیه » https://eitaa.com/sarzendehbash .

🖤🏴 زیر آسمون گفتم حسین دل پر جنون گفتم حسین از خود نجف تا خود کربلا پای هر ستون گفتم حسین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#ارسالی_شما ممنون از این ارسالی های قشنگتون عزاداریهاتون قبول ان شاالله حاجت روا بشید 🙏 😇منتظر ارسالی های شما دوستان خوبم هستم، هرچیزی که حالتو خوب میکنه، با ما به اشتراک بذار😍⬇️ @Tarh_honar .

. ی خنده ی دلبر تقدیم شما 🥰 لحظات شیرین زندگیتون حسینی☺️💚 https://eitaa.com/sarzendehbash .

🍃 سالاد ماکارونی راحت و خوشمزه😋 https://eitaa.com/sarzendehbash .

. اینجا هر شب همه با هم شبی یک صفحه قرآن با صوت و معنی ( از روی قرآن) می خونیم ☺️👇 .

#هر_شب_با_قرآن ۴۷ #استاد_دباغ ❌یک خواهش دارم عزیزجان ❌ اگر تونستی برای چند بفرست تا کلام خدا در فضای رنگارنگ مجازی بیشتر دیده بشه 🙏🙏🙏 https://eitaa.com/sarzendehbash .

🍃 جدیدترین صحبت رهبر انقلاب: برای استفاده از فرصت زندگی برنامه‌ریزی و فکر کنید/ برای اینکه درست فکر کنید، با قرآن آشنا بشوید/ آنجایی که اقدام لازم است اقدام کنید/ اقدام یک وقت در کلاس درس و دانشگاه است، یک وقت راه کربلا و فلسطین است 📩 رهبر انقلاب در جمع عزاداران هیئتهای دانشجویی اربعین حسینی: ✏️ جوانی‌تان را قدر بدانید. میدان وسیعی در مقابل شماست، ان‌شاءالله ۷۰ سال دیگر، ۶۰ سال دیگر شما در این دنیا حضور خواهید داشت و کار خواهید داشت. از این فرصت استفاده کنید. برای این فرصت طولانی برنامه‌ریزی کنید. برای اینکه برنامه‌ریزی‌تان درست از آب در بیاد، فکر کنید. ✏️ برای اینکه درست بتوانید فکر کنید، با قرآن آشنا بشوید. قرآن را بخوانید، تأمل کنید. از کسانی که پیش از شما و بیش از شما تأمل کردند، یاد بگیرید. یاد گرفتن ننگ نیست، افتخار است، همیشه باید یاد بگیریم، تا آخر عمر باید یاد بگیریم. ✏️ فکر کنید، مطالعه کنید، شناسایی کنید، آنجایی که اقدام لازم است، اقدام کنید. اقدام یک وقت در آزمایشگاه وکلاس درس و محیط دانشگاه است، یک وقت محیط اجتماعی است، یک وقت محیط سیاسی‌ است، یک وقت راه کربلاست، یک وقت راه فلسطین است. ۱۴۰۳/۶/۴ @Tarh_honar .

🍃 شبتون در پناه قرآن💫 خدا نگهدار شما دوستان همراهم😍 .

. سلام صبحتون بخیر🌻 https://eitaa.com/sarzendehbash .

🌹 ☀️هرطلوع و هرصبح 🕊هدیه ای از جانب خداست ☀️پس قدر این هدیه الهی رابدونیم 🕊زیبا ببینیم ☀️زیبا بگوییم 🕊زیبا فکر کنیم ☀️زندگی زیباست ای زیبا پسند 🕊زنده اندیشان بزیبایی رسند صبح سه شنبه تون شاد و زیبا🌼 @Tarh_honar 🍃 .

خدااااایااااا شکرررررررت😍😍😍

🍃 اول صبح یه اسپند دود کنیم☺️ بوی خوش و جذب انرژی مثبت در فضای منزل 🌈☀️ .

. اسپند که دود کردیم بریم سراغ کارامون ☺️ وقتی مشغول کاری میشی خوبه یه آیه الکرسی بذاری تو فضای خونه پخش شه❤️ .

🌺آیه الکرسی به نیت امام زمان علیه السلام سلامتی وظهور وبرآورده شدن حوائجش ورضایت ولبخندش ومعرفت دیدارش در هردو جهان بخوانید وگوش کنید 🌺 تا معجزه شود برای زندگیتون در هردو جهان آمین 🤲 اللهم عجل لولیک الفرج .

🍃 اولین کارم اینه👇 .

دیشب شام مهمون داشتیم ظرفا دیشب شسته شد حالا باید جابجا شه🙈 🌈🕊 .

❌زندگی برای دیگران 🔮برای خودت زندگی کن نه دیگران برنجمو بشورم که دیر شده😁 🌈☀️ .