🍃 یاد بگیریم وقتی اشتباهی ازمون سر زد عذرخواهی کنیم ویاد بگیریم وقتی کسی ازما عذر خواهی کرده بهش احترام بگذاریم عذر خواهی نشانه ضعف نیست نشانه ی شخصیت و شعوره👌 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 چای عصرانه در خدمت پدر و مادر عزیزم😍 https://eitaa.com/sarzendehbash 🍃

شستن درست کلم بروکلی 🥦 برخی خواص بروکلی آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کلم بروکلی نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های التهابی مثل سرطان و دیابت دارد. از انواع مختلف سرطان‌ها از جمله سرطان‌های ریه، سینه، روده‌ی بزرگ و پروستات کمک میکند این نوع سبزی منبع عالی ویتامین K، کلسیم، پتاسیم و منیزیم به شمار می‌رود و به همین دلیل نقش مهمی در حفظ تراکم مواد معدنی استخوان‌ها دارد. علاوه بر این کلم بروکلی حاوی مقدار خوبی آهن هم است.👌❤️ افزایش سلامت قلب، سلامت کبد ، و برای کاهش وزن از دیگر خواص آن است. https://eitaa.com/sarzendehbash 🍃

مادرست دیگر 🥺♥️ https://eitaa.com/sarzendehbash 🍃

چله سوره واقعه از شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها تا میلاد آقا امیرالمومنین 🖤 روز چهارم چله سوره واقعه با هم بخونیم وتا میلاد امام علی (ع) ختم چله را داشته باشیم 👌🌱 https://eitaa.com/sarzendehbash 🍃

ترتیل سوره واقعه #استودیویی قاری: سيد امیرحسین ساجدی https://eitaa.com/sarzendehbash 🍃

#بسم_رب_الشهدا #قسمت_دوم #بنده_نفس_تا_بنده_شهدا وارد خونه شدم بابا و مامان ک اروپا بودن ترنم هم خونه مجردیش بود تیام با یه اکیپ دختر وپسر رفته بودن شمال ویلامون سوگل خانم مستخدم خونمون خواب بود رفتم اتاقم عکس جنیفر لوپز، ریحانا .....بود من حنانه معروفی ۱۶سالمه اسممو پدربزرگم گذاشته البته فقط تو شناسنامه حنانه هستم اما همه ترلان صدام میکنه ترلان،ترنم، تیام سه تا بچه هستیم زندگی ما و پدر و مادرمون غرق در سفرهای اروپایی و پارتی و گشت گذار با دوستامون میگذره مست شراب،سیگار،رابطه با دوستان عوض کردن مدل به مدل ماشین ها -سوووووگل سوووووگگگگگل سوگل سوگل نفس نفس زنان :جانم خانم چیزی شده؟ -منو صبح بیدار نکن نمیرم مدرسه سوگل:خانم خاک برسرم البته فضولی ها اگه بازم غیبت کنید اخراجتون میکنن لیوانی که دم دستم بود پرت کردم براش -بتوچه مگه فضولی برو گمشو ریخت نحستو نبینم همینم مونده کلفت خونه بهم بگه چیکارکنم موهامو باز کردم آرمان میگفت موهات خیلی قشنگه راستم میگفت موهای من خیلی صاف و بلند بود ساعت ۴بود که خوابم برد #ادامه_دارد.. نام نویسنده :بانو....ش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/sarzendehbash 🍃