ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون دریغ میکنه را هیچوقت فراموش نمی کنیم و به خوبی یادمون میاد،ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش قدردانی نکردید یادتون بیاد. با خودتون میگید وظیفش بوده با خودتون میگید «زنمه و وظیفشه خونه را تمیز کنه» با خودتون میگید «شوهرمه و وظیفشه که خرجی خونه رو بده» با خودتون میگید «تولدم بوده و حالا شق القمر نکرده که کادو خریده» #حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست. باز هم قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر میکنه،سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه ای به خودش میگیره @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 🌱 خب در این تقریبا ۱۱۰۰ ساعت چه کارهایی میشه کرد ؟ 👈🏻 میشه به یه زبان خارجی در حد محاورات روزمره مسلط شد 👈🏻 میشه ۵۵ بار قرآن رو ختم کرد 👈🏻 میشه ۲ بار کل کتاب‌های شهید مطهری رو خوند 👈🏻 میشه یه کار فنی رو کامل یاد گرفت 👈🏻 میشه در حد متوسط یه هنر رو آموزش دید و بلد شد 👈🏻 میشه ۲۰۰ جلد کتاب خوند 👈🏻 میشه در حد متوسط یک هنر رزمی رو یاد گرفت 👈🏻 میشه ... 🌱 اگر روزانه فقط نیم ساعت در وقت خودتون صرفه جویی کنید ، بعد از ۶ سال ۱۰۰۰ درصد رشد میکنید 🍃 به ۶ سال گذشته نگاه کنید؟ چطور گذشت ؟😇 @sarzendehbash

#تفاوت‌روان‌شناختی‌زن‌و‌مرد حجت الاسلام #شیرزاد @sarzendehbash

🔴 #انتقاد_کلّی‌ومبهم_ممنوع 💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما #سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و #مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به #فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. 💠 همسران باید سعی کنند #مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و #جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه #اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. 💠 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من #تشکر نمی‌کنی دلخورم.» @sarzendehbash

چند سال بعد از اینکه از دنیا مى روید هیچکس به خاطر نخواهد آورد که چقدر ثروتمند و زیبا بوده اید اما همه یادشان خواهد ماند … که چه تأثیرى روى دلها و ذهن ها گذاشته اید… شبتون بخیر مهربونا 🌺🌱 @sarzendehbash

🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸❤️🌸 دعايی زیبا از بابا طاهر ابرها به آسمان تكيه ميكنند درختان به زمين و انسانها به مهربانی يكديگر.... گاهي دلگرمي يك دوست چنان معجزه ميكند كه انگار خدا در زمين كنار توست جاودان باد سايه دوستانی كه شادی راعلتند نه شريك و غم را شريكند نه دليل... 🌸این دسته گل زیبا تقدیم 🌸شما دوستان گلم ‎‌‌‌‎   ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌صبحتون بخیر @sarzendehbash

#فنون_دلبری دلبری یعنی چه؟؟ یعنی: 👈لبخند های ملیح ،نگاههای خاص .طوری که غرق نگاهت بشه 😉 👈گاهی وقتا ازش بخواه کاری واست انجام بده کارای عشقولانه 👈🏻مثلا وقتایی که کنار هم دراز کشیدین بهش بگو صورتمو ناز کن ☺️🙈 موهامو از صورتم بزن کنار یا واسم ببند میوه بذار دهنم🙃 دستمو بگیر بذار رو قلبت 😍 ناخنامو لاک بزن ن☺️💅🏻 بغلم کن نگام کن و ...💑 بوس بوسیم کن...💏 👈تو موقعیتای مختلف کارای عشقولانه کوچیکی ازش بخواه واست انجام بده 👈🏻مثلا دارید میرید بیرون بگو: ☺️ آقایییییی تو شالمو سرم کن 🙃عشقممم بیا دکمه های مانتومو ببنننند 👈 باید با صدای خییلی آروم و لطیفو و دخترونه با یه لبخند عاشقانه بگی طوریکه خودت دلت ضعف بره چه برسه اون بنده خدا 😉 ✅ (باید موقعیت شناسم باشی مثلا وقتی میخواید برید سر کار و عجله دارید این حرفا جاش نیست زده بشه. وقتایی که مهمونی میرید،تفریح میرید بهترین زمانه👌🏻) @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 آدمها فکر می کنند اگر... یک بار دیگر متولد شوند جور دیگری زندگی می کنند، شاد وخوشبخت و کم اشتباه خواهند بود، فکر می کنند... می توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص! اما حقیقت ندارد.. اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدم ساختن بودیم، از همین جای زندگیمان به بعد را مى ساختيم.... منتظر دوباره زندگی کردن نباشید.... همین حالا شروع کن.... @sarzendehbash

#تبدیل_شیشه_به_گلدان 😊👏 رنگ مورد استفاده:👇 اکرلیک،گواش یا اسپری هنرمند بازیا حالمونو خوب میکنه ...من که اینجوریم 😊 منتظرم امتحاناتم تموم بشه شروع کنم😍یه عالمه برنامه ... @sarzendehbash

🔶🌷 مهم ترین هدیه همسران بهمدیگه چیه؟ استاد پناهیان @sarzendehbash

این ویدئو رو تو گوشی‌تون ذخیره کنید و هر چند وقت یکبار به خودتون یادآوری کنید 👌 + گاهی یک کلیپ ۶۰ ثانیه ای اندازه ۶۰ سال عمر برای انسان مفیده ! ‌‎‎‌‎‌@sarzendehbash

اینو گفتم که بدونین مورد دارم خانم دائم الانلاینه گوشی دستشه پیاما رو بخونید : ( اقا رفته سرکار ) 👸🏻 سلام عشقم خوبی فداتشم 👸🏻 چه خبر زندگیم ؟ 👸🏻 گلم خسته نباشی 👸🏻 پیامک متنی ( عاشقانه ) .... حتی مجال اینو نمیدن اقا پیاما رو ببینه رگباری حس محبتشونو به زور تزریق میکنن @sarzendehbash