#قدرت_تفکر ۱. 🔴 ببینید ذهن‌تان درگیر چیست؟ اون مساله ذهنی تان چه خوب باشد و چه بد؛ احتمال رسیدنش به بهش زیاد هست. روایتی به نقل از امام علی_علیه السلام_ هست که می فرمایند: کسی که به گناه زیاد ‌#فکر کند، به آن دچار خواهد شد (بدین مضمون). ۲. 🔴 کارهایی که ما انجام‌میدیم، #ریشه در #فکر ما دارد؛ یعنی ابتدا در ذهن‌مان به آن موضوع پرداختیم و سپس انجامش دادیم؛ لذا مراقب فکر مان باشیم، مراقب #افکاری که وارد ذهن مان می شود و بهشون بال و پر می دهیم باشیم؛ چون احتمال زیاد، تبدیل به عمل خواهد شد. ۳. 🔴 #فکر بد اگر وارد ذهن‌تان شد، تلاش کنید بهش فکر نکنید و در عوض، خودتان را درگیر موضوعی دیگر کنید تا این فکر شوم از سرتان بیرون رود. ۴. 🔴 #تلقین نکن نمیشه؛ اتفاقا تلقین به خودت کن که میشه از این مرحله و فکر شوم، عبور کنی. ۵. 🔴 حالا ببینید به کارهای خوب #فکر کردن، چه آثار خوبی می تواند بر روند زندگی مان بگذارد. فکر خوب کردن، نیّت کارهای ثواب کردن، علاوه بر اینکه ثواب دارد، (چند تا از فایده های فکرِ خوب و نیت کار نیک کردن: ۱. #ثواب و پاداش دارد، ۲. ذهن و قلب را نورانی میکند‌ و ۳. قلب و فکر نورانی، آرامش کسب خواهد کرد، ۴. میل به انجام خوبی ها بیشتر و انجام آنها راحتر میشود) احتمال زیاد در عمل نیز آن کار خوب را انجام خواهیم داد و وقتی کار خوب را انجام بدهیم، صاحب نور و ده #ثواب خواهیم شد. #شرحی_کوتاه_بر_روایت #_اندکی_تفکر @sarzendehbash

🔴 #انتقاد_کلّی‌ومبهم_ممنوع 💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما #سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و #مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به #فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. 💠 همسران باید سعی کنند #مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و #جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه #اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. 💠 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من #تشکر نمی‌کنی دلخورم.» @sarzendehbash

🔴 #انتقاد_کلّی‌ومبهم_ممنوع 💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما #سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و #مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به #فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. 💠 همسران باید سعی کنند #مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و #جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه #اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. 💠 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من #تشکر نمی‌کنی دلخورم.» @sarzendehbash

#تفکر انگیزه و هدف در چه صورت ایجاد می‌شود؟ در صورتی ایجاد می‌شود که تو در رابطه با مساله مورد نظر، بشینی به دقت فکر کنی، وگرنه هر چه قدر بقیه بهت مشاوره و انرژی بدن، فایده نداره. میخوام این نکته را بگم که علاوه بر مشاوره گرفتن، باید خودِ شما هم بشینی #فکر کنی، چون فکر کردن به شما کمک می‌کنه تا در رابطه با آن مساله، انگیزه برایتان ایجاد بشه، فکر کردن سبب می‌شه که شما یه هدف برای خودت مشخص کنی. وقتی اهل فکر بشی، دیگه نمیتونی بی‌هدف باشی، انقدر این فکر بهت اخطار می‌ده، هشدار میده تا اینکه یه هدف دقیق و مناسبی برای خودت معین کنی. انگیز و هدف در صورتی ایجاد می‌شه که اهل #خلوت_دل و #اهل_فکر باشی. @sarzendehbash

🔴 #افکار_چاقویی 💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او می‌شود... 💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد. 💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد. 💠 اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. 💠 #مثبت اندیش بوده و به یکدیگر حُسن ظن داشته باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی #لذت ببرید. ‍‌‎‎‌‎‎@sarzendehbash

#تفکر انگیزه و هدف در چه صورت ایجاد می‌شود؟ در صورتی ایجاد می‌شود که تو در رابطه با مساله مورد نظر، بشینی به دقت فکر کنی، وگرنه هر چه قدر بقیه بهت مشاوره و انرژی بدن، فایده نداره. میخوام این نکته را بگم که علاوه بر مشاوره گرفتن، باید خودِ شما هم بشینی #فکر کنی، چون فکر کردن به شما کمک می‌کنه تا در رابطه با آن مساله، انگیزه برایتان ایجاد بشه، فکر کردن سبب می‌شه که شما یه هدف برای خودت مشخص کنی. وقتی اهل فکر بشی، دیگه نمیتونی بی‌هدف باشی، انقدر این فکر بهت اخطار می‌ده، هشدار میده تا اینکه یه هدف دقیق و مناسبی برای خودت معین کنی. انگیز و هدف در صورتی ایجاد می‌شه که اهل #خلوت_دل و #اهل_فکر باشی. @sarzendehbash