همین قدر درسخون 😍☺️ @sarzendehbash

🔶 رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده بخش سوم 🔺 چرا توی خانواده در مقابل ما مقاومت شکل میگیره؟! دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash

🔹 چرا خیلی از خانواده ها دچار درگیری هستند؟ نکنه طرز زندگی ها غلطه؟ وقتی نگاه مالکیت باشه آدم میخواد طرف مقابل رو حتما سر جاش بشونه! حتما میخواد وادارش کنه به تسلیم شدن! @sarzendehbash

🔻🔻 نشانه ی یک فرد سالم چیست؟ این است که هر جا که باشد خوشحال است.وی همه جا آرام و خونسرد است در درون و بیرون ، همیشه راحت و در آرامش است، گویی حتی در جهنم همچنین فردی احساس راحتی خواهد داشت.  یک فرد سالم از هیچ کس متنفر نبوده و از هیچ چیز بدش نمی آید. عشق کامل، عشق کیهانی از درون او جاری است و هیچ تنش، فشار یا اصطکاکی با کسی در جایی ندارد.این ها نشانه های سلامت واقعی هستند. بهترین نشانهٔ سطح آگاهی شما،چگونگیِ کنار آمدنتان با مشکلات زندگی هنگام وقوع آنها می‌باشد. می‌توانید از این چالش‌ها برای بیدار شدن استفاده کنید یا می‌توانید به آنها اجازه دهید که شما را به گرداب خوابی عمیق‌تر بکشند. اين چالش‌ها، آزمون شما هستند. نشانه های آدم های بیدار ، سادگی و بصیرت و گشودگی آنهاست. @sarzendehbash

تصور کنین صبح اینجا از خواب بیدار شین... ترکیبِ خونه جنگلی؛ و صدای بارون؛ و عطر چای😍 اینجا املش، گیلان @sarzendehbash

✍️✨ خطرناک ترین جمله دنیا چیست؟ گفته می‌شود خطرناک‌ترین جمله این است: «من همینم که هستم.» در این جمله کوتاه می‌توانیم غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجا زدن و به ‌تدریج راندن آدم‌ها از اطراف خود را حس کنیم پس مراقب باشیم ، هر روز فرصتی هست برای یه قدم بهتر شدن. عکس از خودم😍 @sarzendehbash

#مدیریت_قهر 🌸 از لحاظ روحی خود را برای آشتی آماده کنید و بعد پیش بروید 💖اگر احساس می‌کنید که حتی یک درصد برای مصالحه و سازش آمادگی ندارید به هیچ وجه پیش نروید. زیرا ممکن است که صحبتی شود و شما کنترل خود را از دست دهید و اوضاع از اینکه هست بدتر شود برای همین گفته می‌شود که از لحاظ روحی آمادگی کامل داشته باشید و بعد جلو بروید. 💜 شما از خود گذشتگی کنید و علی رغم تمامی هیجانات منفی خود که به نوعی شما را از این کار منع می‌کند اما باز هم به سمت طرف مقابل خود بروید، و رابطه را ادامه دهید. 💚 این کار شما باعث می‌شود که او از کرده‌ی خود پشیمان شود و ارزش شما را بهتر درک کند. ❤️در دعواها به تنهایی پیش نروید و قضاوت پیش از موعد نداشته باشید و مانند نوجوانان پرخاش جو و یکه تاز نباشید. شما باید یک فرقی با نوجوانان داشته باشید. @sarzendehbash

#آرایش_زیبایی 🥀‍ فواید گلاب برای مو: اسپری گلاب روی مو، باعث درخشش بیشتر و تقویت ریـشه مو و تسریع رشد مو میشود خواص ضد التهابی و ضدعفونی کننده گلاب میتواند برای درمان شوره و پوسته مناسب باشد گلاب برای پوست چرب خوب است زیرا ترشح چربی را کنترل می کند مقداری گل سر شور را با گلاب مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید این خمیر را به صورت بمالید و پس از مدت 20 دقیقه⏰ بشویید @sarzendehbash

💑 مردان لذت بردن همسر خود را دوست دارند 💓 خوشحالی و شادابی یک زن برای همسرش بسیار بااهمیت است. 💓 یک مرد تا زمانی که همسرش درمورد احساسش صحبت نکند از آن باخبر نمی شود، بنابراین بهتر است احساسات و خواسته هایتان را بیان کنید. 💓خواسته خود را صریحا بگویید، زیرا مردان طفره رفتن را دوست ندارند. 💓 اگر خواسته خود را واضح بیان کنید، نه تنها گوش می کند، بلکه از خشنود شدن شما احساس خوبی خواهد داشت. @sarzendehbash

اینم یه ترفند جالب برای تزیین هندوانه فصل هندوانه هست ترفند خانمها @sarzendehbash

🌳🌳🌳🌳 تعدادسالهای زندگی مهم نیست بلکه میزان زندگی درآن سالها مهم است... زندگی آنقدرنامحسوس عمل میکند که به سختی متوجه میشوید درحال عبور ازدرهایی هستید که روزی دعا می کردید بازشوند.... #تفکر @sarzendehbash

#اسموتی_چری_بری میوه های مثل آلبالو ، گیلاس ، انواع توت ، بلوبری گفته میشه من اینجا از شلیل هم استفاده کردم ب دلخواه ولی جز چری بری ها نیست چری ینی آلبالو و گیلاس بری میشه بلوبری و انواع توت حتما امتحانش کنین عالیه .🍒🍒❤️❤️👌👌👌 البته اصلش این ترش تره آب زغال اخته هم داره😝 @sarzendehbash