چهره‌ای شاد به خود بگیرید شادی خود را ابراز کنید‌، خدا را شکر کنید، صبرکنید و بگذارید خداوند خودش اوضاعتان را روبه‌راه کند علف‌های هرز تبدیل به گندم خواهند شد بخشش شما را آزاد می‌سازد، بهترین باشید، نعمت خداحافظی، زندگی بی‌عصای زیربغل، پیش به سوی جلو، ممکن است این آخرین خنده‌تان باشد خداوند می‌داند چه کسی به شما بدی کرده، خوب زندگی کردن بهترین انتقام است نعمت‌هایتان را بشمارید با گله و شکایت در همان جا که هستید درجا می‌زنید؛ زندگی بی عذر و بهانه ... @sarzendehbash

#ایده_دلبری 😉 گفته باشم رفتار شما با همسرتون، کنار مردم شخصیت شمارو میسازه😊 پس تا میتونید شخصیت خودتونو بالا بگیرید وسعی کنید تو اوج عصبانیتی که هستید پیش مردم خونسرد جلوه کنید👌 واقعا اگه میبینید اصلا دیگه تحمل ندارید میتونید جمع رو ترک کنید. ولی☝️ هییچوقت با همسرتون جلوی مردم بحث نکنیییییید😡👊 وقتی تو یه جمعی نشستید بهش اس بدید😉 مثلا بگید: فدااااش شم که ازهمه بهتره😜 یا اینکه😉 اخ دلم میره نگات میکنم رفتیم خونه باید محکم بغلم کنی🤪😊 👈وقتی رو یه مبل میخواید بشینید پاهاتونو روهم بندازید قوز نکنید و دستاتونو روهم بزارید😉👍 توی خونه حتما دمپایی روفرشی خوشگل بپوشید به دستا و پاهاتون برسین خیلی مهمه !!!!👡👡 خانوما کفش پاشنه بلند خیلی تو چشم میشه👠😍 جوری برا همسرتون توی خونه تیپ بزنید که چشمش اونقدر پر بشه خانمای کوچه خیابون حتی به نظرش نیان💄💋💃👗 @sarzendehbash

#زیبا_بمان ✅بگذارید موهای شما با هوای محیط خشک شود یکی دیگر از رازهای مهم موهای براق و سالم این است: وقتی از حمام بیرون می‌روید، سشوار خود را روشن نکنید. برای این‌که مو‌هایتان کمتر در معرض گرما باشد، اجازه دهید ابتدا کمی با دمای محیط خشک شوند. هم‌چنین قبل از استفاده کردن از برس، موها را با دست خشک کنید. @sarzendehbash

❤️🍃❤️ #همسرانه ✍برای داشتن روابط زناشویی موفق باید مراقب کلماتتان باشید‼️ ⭕️خیلی چیزها هست که اصلا نباید به همسرتون بگید حتی اگر واقعیت داشته باشند. ❗️مثلا نگید که ” به نظرت همسایه جدیدمون خیلی جداب نیست؟ ❗️ ” یا مثلا از جملاتی که با “به نظرم مشکل تو اینه که … ” شروع میشن اصلا استفاده نکنید. ❓آیا خودتون هم دوست دارید همچین جملاتی رو از شریک زندگیتون بشنوین؟ ✍باید بدانید چگونه همسرتان را نقد کنید. 👈جملات تاثیر فراوانی در هدایت رابطه دارند، ♦️ فرقی نمیکنه تو رابطه کاری هستین و یا دارید با دوست قدیمیتون معاشرت میکنید. @sarzendehbash

✳️ تلنگر انسان هایی که اعتماد به نفس دارند خودشان را با دیگران مقایسه نمی کنند فقط خودشان را با بهترین کسی که می توانند باشند مقایسه می کنند @sarzendehbash

🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده "بخش بیستم" 🌹 حضور باید همراه با "توجه بخشیدن" باشه تا موثر باشه. 💥 دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash

امـروز کاسه ای پرکنیم ازمهر و لبخند خانه ی دل را با مهر غسل دهیم و عشـق و مهربانی را به همه خلق خــدا هدیـه دهیـم 🌸شنبه قشنگتون بخیر 🌸حـال امروزتون زیبـا @sarzendehbash

خودت انگیزه خودت باش وقتی خودجوش و از درون خودت ؛ باعث انگیزه خودتی ، کسی نمیتونه تو رو ناامید کنه.. پس خودتو باور کن @sarzendehbash

#تغییر_جزئی_و_نتیجه‌ی_بزرگ 🍃 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 🌹 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. @sarzendehbash

#شادباش 🌱شاد باش. هنگامی که احساس شادی می‌ کنی، در واقع نیروی شادی را به جهان هستی عرضه می‌ کنی و در نتیجه تجربه‌ های شاد، موقعیت‌ های شاد و افراد شاد بر سر راهت قرار می‌ گیرند. ✨هر احساسی که امروز به خود و زندگی داشته باشی فردا نیز همان را دریافت خواهی کرد؛ این یک قانون است... @sarzendehbash

#دونات برای درست کردن این دونات فوق العاده احتیاج داریم فقط به: ۲/۵لیوان دسته دار فرانسوی آرد ۲لیوان ماست به دمای محیط رسیده ۲/۵ق چ بکینگ پودر آرد الک شده رو با بکینگ پودر و ماست به دمای محیط رسیده با هم مخلوط میکنیم با قاشق و داخل کیسه میریزیم و توی قابلمه با روغن داغ سرخ میکنیم و با عسل یا شکلات بن ماری شده نوش جان میکنیم.. فقط با سه قلم😍 عید اومده خانم دست بکار شو... @sarzendehbash