#زیبا_بمان ✅بگذارید موهای شما با هوای محیط خشک شود یکی دیگر از رازهای مهم موهای براق و سالم این است: وقتی از حمام بیرون می‌روید، سشوار خود را روشن نکنید. برای این‌که مو‌هایتان کمتر در معرض گرما باشد، اجازه دهید ابتدا کمی با دمای محیط خشک شوند. هم‌چنین قبل از استفاده کردن از برس، موها را با دست خشک کنید. @sarzendehbash

❤️🍃❤️ #همسرانه ✍برای داشتن روابط زناشویی موفق باید مراقب کلماتتان باشید‼️ ⭕️خیلی چیزها هست که اصلا نباید به همسرتون بگید حتی اگر واقعیت داشته باشند. ❗️مثلا نگید که ” به نظرت همسایه جدیدمون خیلی جداب نیست؟ ❗️ ” یا مثلا از جملاتی که با “به نظرم مشکل تو اینه که … ” شروع میشن اصلا استفاده نکنید. ❓آیا خودتون هم دوست دارید همچین جملاتی رو از شریک زندگیتون بشنوین؟ ✍باید بدانید چگونه همسرتان را نقد کنید. 👈جملات تاثیر فراوانی در هدایت رابطه دارند، ♦️ فرقی نمیکنه تو رابطه کاری هستین و یا دارید با دوست قدیمیتون معاشرت میکنید. @sarzendehbash

✳️ تلنگر انسان هایی که اعتماد به نفس دارند خودشان را با دیگران مقایسه نمی کنند فقط خودشان را با بهترین کسی که می توانند باشند مقایسه می کنند @sarzendehbash

🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده "بخش بیستم" 🌹 حضور باید همراه با "توجه بخشیدن" باشه تا موثر باشه. 💥 دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash

امـروز کاسه ای پرکنیم ازمهر و لبخند خانه ی دل را با مهر غسل دهیم و عشـق و مهربانی را به همه خلق خــدا هدیـه دهیـم 🌸شنبه قشنگتون بخیر 🌸حـال امروزتون زیبـا @sarzendehbash

خودت انگیزه خودت باش وقتی خودجوش و از درون خودت ؛ باعث انگیزه خودتی ، کسی نمیتونه تو رو ناامید کنه.. پس خودتو باور کن @sarzendehbash

#تغییر_جزئی_و_نتیجه‌ی_بزرگ 🍃 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 🌹 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. @sarzendehbash

#شادباش 🌱شاد باش. هنگامی که احساس شادی می‌ کنی، در واقع نیروی شادی را به جهان هستی عرضه می‌ کنی و در نتیجه تجربه‌ های شاد، موقعیت‌ های شاد و افراد شاد بر سر راهت قرار می‌ گیرند. ✨هر احساسی که امروز به خود و زندگی داشته باشی فردا نیز همان را دریافت خواهی کرد؛ این یک قانون است... @sarzendehbash

#دونات برای درست کردن این دونات فوق العاده احتیاج داریم فقط به: ۲/۵لیوان دسته دار فرانسوی آرد ۲لیوان ماست به دمای محیط رسیده ۲/۵ق چ بکینگ پودر آرد الک شده رو با بکینگ پودر و ماست به دمای محیط رسیده با هم مخلوط میکنیم با قاشق و داخل کیسه میریزیم و توی قابلمه با روغن داغ سرخ میکنیم و با عسل یا شکلات بن ماری شده نوش جان میکنیم.. فقط با سه قلم😍 عید اومده خانم دست بکار شو... @sarzendehbash

#همسرداری 💐🌷🌱💐🌷🌱💐🌷🌱💐🌷🌱 💐🌷🌱💐🌷🌱 10 ویروس کلامی که باعث تخریب رابطه با همسر میشه 1-نصیحت تکراری 2-تذکر مداوم 3-سرزنش 4-منت گذاشتن 5-مقایسه کردن 6-جر و بحث کردن زیاد 7-برچسب منفی زدن 8-پیش‌بینی منفی (نفوس بد) 9-گله و شکایت مداوم 10-متهم کردن ❤️مراقب سلامت رابطه هامون با همسرمان باشیم. 🦋😍🌹😍🦋😍🌹 @sarzendehbash