چند روزی ست پاییز از راه رسیده با یک دنیا رنگها وزیبایی های خاص خودش 🍁🍁 در این روزهای زیبا به اندازه برگهای پاییز برایتان آرزوهای قشنگ خواستارم.....🍂 پرانرژی وباامید باشید،،صبح بخیر ..😄 @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 #انگیزشی 🌺برای داشتن آرامش درزندگی..... 🍃ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ‌ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ! 🍃ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن! 🍃خودت را با کسی مقایسه نکن! 🍃به دیگران کمک کن؛ تو توانایی ... شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن نداشته باشند! 🍃با همه بی هیچ چشم‌داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ! 🍃ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ‌اﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‌ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ، هدف داشته باش! 🍃ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ! 🍃ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش! ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ خودت و عملت ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍهد ماند... @sarzendehbash

مرغ شگفت انگیز 🍗 🍗طعم جدید مرغ😁 درست کنید و کنارخانواده لذت ببرید☺️ @sarzendehbash

تو لایق حال خوبی...👌 @sarzendehbash

#تربیت_فرزند #خانواده هرگاه فرزندتان از شما پرسید چرا؟!،🧐 به او جواب دهید که: خودت چی فکر می کنی⁉️ 💢 این روش چهار مزیت دارد: - پرسیدن اتوماتیک وار چرا را از سر کودکتان می اندازد. - به شما و کودکتان نشان می دهد بیشتر از هر چیزی که فکر می کنید می داند. - باعث می شود که کودکتان به جای اینکه برای جواب به شما وابسته باشد، از مغز خودش استفاده کند. @sarzendehbash

#زیبایی #رفع_چروک_و_بوتاکس_پوست 💜 روغن بنفشه، عسل🍯 و سفیده تخم مرغ🥚 را با هم ترکیب کنید و این ماسک را ۱۵ دقیقه بر روی پوست قرار دهید و سپس با آب ولرم💦 بشویید.  🍃🍃💞💞💞 👆✨👆✨👆 @sarzendehbash

🍹عصرتون شاد شاد 🍁پراز شادی و لبخند 🍹پراز موفقیت در کار 🍁خوشبختی و شانس 🍹و لطف خداوند 🍁هر لحظه همراهتون باشد 🍹یک زندگی شاد 🍁یک شادی دلنشین 🍹و زیبایی های دنیا 🍁تقدیم لحظه هاتون باد🧡 🌱با یه عصرونه کوچولو لبخند و دورهمی رو به ارمغان بیارید 😉 قلب خونه ای شما ...‌ @sarzendehbash

🎥 اهمیّت نیاز زن و شوهر به رابطه 🔰 #استاد_ماندگاری @sarzendehbash

#روانشناسی | چند عادت گفتاری افراد دوست داشتنی 🔸مودب هستند 🔸قدردان محبت‌های کوچیک هستند 🔸تعریف‌شون واقعی هست 🔸از ته دل همدردی می‌کنند 🔸اطلاعات مفید رو با دیگران به اشتراک می‌ذارند 🔸به دیگران پیشنهاد کمک می‌دن 🔸با اعتماد به نفسِ به‌جا صحبت می‌کنند 🔸از اسامی و عناوینِ محترمانه استفاده می‌کنند 🔸دیگران رو به هم معرفی می‌کنند 🔸گوش می‌دن و می‌خوان بیشتر بدونن 🔸مسئولیت‌پذیر هستند 🔸حمایت‌شون رو اعلام می‌کنند @sarzendehbash

🌸🍃 رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ . . پروردگارا! من به هر خیری که برایم بفرستی سخت نیازمندم . . . . . سوره قصص آیه ۲۴ @sarzendehbash

همه چیز از فکر آغاز می شود! فکر ما تبدیل به احساس میشود، و احساس در ما موجب بروز یک رفتار... و این رفتار ما را به نتیجه می رساند. پس فکرتان را، زیبا کنید... 🍁🍁🍁🍁🍁 سلام صبح پاییزی تون بخیر و خوشی☺️ هوا عالیه جون میده برا بیرون رفتن پاشو یه صبحونه مشتی بذار که خونوادگی بزنید بر بدن😄 و یه ناهار خوشمزه و آسون درست کن و با انرژی پیشنهاد بیرون رفتن بده😍😍 امروز به همه خوش میگذره😉 چون تو حالت خوبه و انرژی مثبت میدی به همه😍😍 @sarzendehbash

صبحانه متفاوت😋😋😋 @sarzendehbash