💞مردم تصور میکنند باید اوضاع خوب باشد تا خوشحال و خندان باشنددر حالیکه در واقع اگر خوشحال و خندان باشید اوضاع خـوب میشود. حالِتـون به لبخندتـون ربـط داره💞 @sarzendehbash

💕#سخاوتمندی دنیا به اندازۀ باور شما #وسعت میگیرد. دنیا نه از خود ثروتی دارد، نه فقری. این ذهن شماست که انتخاب گر است، #همیشه دست روی #بهترین ها بگذار، کلید انتخاب در باور شماست. ذهن فقط در #چارچوبی که براش قائل شدیم حرکت می کنه، تا حصارهای ذهن رو آزاد نکنیم، پرواز میسر نخواهد بود. ✍درخواست کن باور کن #دریافت کن! @sarzendehbash

#روانشناسی 👩🏻‍💼♥ •چگونه نَه بگوییم؟ مهارت نه گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید: ١)می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ ٢)الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ ٣)اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. ۴)خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. ۵)الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم. @sarzendehbash

برای خودت دعا کن که آرام باشی وقتی طوفان می آید، تو همچنان آرام باشی تا طوفان از آرامش تو آرام بگیرد. برای خودت دعا کن تا صبور باشی، آنقدر صبور باشی تا بالاخره ابرهای سیاه آسمان کنار بروند و خورشید دوباره بتابد. برای خودت دعا کن تا خورشید را بهتر بشناسی. ﺯﻧﺪگى ﻫﻴﭻﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺑﻦبست نمیرسد، کافیست چشم باز کنیم و راههای گشوده بیشماری را فرا روی خود ببینیم. خدا که باشد، هر معجزه ای ممکن میگردد. ایمان داشته باش که قشنگترین عشق، نگاه مهربان خداوند به بندگانش است. زندگی را به او بسپار و مطمئن باش که تا وقتی پشتت به خدا گرم است تمام هراس های دنیا، خنده دار است... @sarzendehbash

صـــــبح یعنے " عشق " "عشق " یعنے حس خوب "زندگے" "زندگے" یعنــے زیباترین هـــدیه خـــدا ســـلام صبـــح تون بخیر وشـــادی @sarzendehbash

فـرق روز خوب و روز بد را حال ما تعیین میکند، و فـرق حال خوب تا حال بد را ذهنمان... اگر ذهن مثبت اندیش بـاشد، حال خوب و روز خوش است... امـا امان از ذهن منفی که حال را خراب و روز را تباه میکند.! مراقب ذهنتان باشید شاید امروز روز ترقی و رشد 🌺🌺شما باشد،اما با ذهن منفی نمیتوانید درکش کنید و به راحتی از آن بگذرید..! @sarzendehbash

خواص سفیداب (روشور) 🔸سفیداب بهترین لایه‌بردار طبیعی است که می‌تواند جایگزین خوبی برای انواع ماسک‌های لایه‌بردار باشد. 🔹سفیداب با پاک کردن سلول‌های مرده باعث می‌شود تا پوست‌مان نفس راحت بکشد. 🔸ضد جوش و ضد عرق پوستی است و در واقع سفیداب به اصطلاح امروزی‌ها خوراک پوست است و باعث جوان‌تر شدن پوست می‌شود. 👈سفیداب را با مقداری شیر و روغن زیتون مخلوط کنید و بر روی پوست صورت خود بمالید و بعد از حدود ۱۵ دقیقه این محلول را از روی پوستتان بشویید. #زیبا_بمان @sarzendehbash

#آموزش میان وعده سه سوته @sarzendehbash

#تربیت_فرزند 🌟 *در کودکی نظام باورهای کودکانمون شکل می گیره و ما والدین تأثیر فوق‌العاده ای در رشد افکار منفی و مثبت فرزندمون داریم...* 🌟 🍃🌸موقع صحبت کردن با فرزندانمون: مدام از بی پولی حرف نزنیم تو چه قدر تنبل هستی آخرش هیچی نمیشی و امثال اینها🌸🍃 🌟ذهن فرزندانمون رو با با برکت و فراوانی دنیا، با این که چقدر فوق‌العاده و دوست داشتنی هستن و این که با تلاش و کوشش آینده درخشانی در انتظارشون هست آشنا کنیم تا واقعا قدرتمند بشن و با دید مثبتی زندگی کنن.👌🌟 🍃🌸 *دیدن نعمت ها، توجه بهشون، تشکر و قدردانی و استفاده درست و به جا از امکانات و نعمت هامون توسط ما والدین، به فرزندانمون هم کمک می کنه تا قدردان داشته هاشون باشن و به ناامیدی و بی انگیزگی مبتلا نشن.* 🌸🍃 @sarzendehbash

🌞 "خوشبختی" ، حراج روزانه دنیاست . اینکه ما قدمی برنمی داریم و قیمت پیشنهاد نمےکنیم داستان دیگرے ست . خوشبختی پیداکردنے نیست ، ساختنے ست . خوشبخت باشیم . @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆🔆 انسان هم میتواند دایره باشد و هم خط راست . انتخاب با خودتان هست : تا ابد دور خودتان بچرخید یا تا بینهایت ادامه بدهید....🍁🍂 @sarzendehbash