برای خودت دعا کن که آرام باشی وقتی طوفان می آید، تو همچنان آرام باشی تا طوفان از آرامش تو آرام بگیرد. برای خودت دعا کن تا صبور باشی، آنقدر صبور باشی تا بالاخره ابرهای سیاه آسمان کنار بروند و خورشید دوباره بتابد. برای خودت دعا کن تا خورشید را بهتر بشناسی. ﺯﻧﺪگى ﻫﻴﭻﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺑﻦبست نمیرسد، کافیست چشم باز کنیم و راههای گشوده بیشماری را فرا روی خود ببینیم. خدا که باشد، هر معجزه ای ممکن میگردد. ایمان داشته باش که قشنگترین عشق، نگاه مهربان خداوند به بندگانش است. زندگی را به او بسپار و مطمئن باش که تا وقتی پشتت به خدا گرم است تمام هراس های دنیا، خنده دار است... @sarzendehbash

صـــــبح یعنے " عشق " "عشق " یعنے حس خوب "زندگے" "زندگے" یعنــے زیباترین هـــدیه خـــدا ســـلام صبـــح تون بخیر وشـــادی @sarzendehbash

فـرق روز خوب و روز بد را حال ما تعیین میکند، و فـرق حال خوب تا حال بد را ذهنمان... اگر ذهن مثبت اندیش بـاشد، حال خوب و روز خوش است... امـا امان از ذهن منفی که حال را خراب و روز را تباه میکند.! مراقب ذهنتان باشید شاید امروز روز ترقی و رشد 🌺🌺شما باشد،اما با ذهن منفی نمیتوانید درکش کنید و به راحتی از آن بگذرید..! @sarzendehbash

خواص سفیداب (روشور) 🔸سفیداب بهترین لایه‌بردار طبیعی است که می‌تواند جایگزین خوبی برای انواع ماسک‌های لایه‌بردار باشد. 🔹سفیداب با پاک کردن سلول‌های مرده باعث می‌شود تا پوست‌مان نفس راحت بکشد. 🔸ضد جوش و ضد عرق پوستی است و در واقع سفیداب به اصطلاح امروزی‌ها خوراک پوست است و باعث جوان‌تر شدن پوست می‌شود. 👈سفیداب را با مقداری شیر و روغن زیتون مخلوط کنید و بر روی پوست صورت خود بمالید و بعد از حدود ۱۵ دقیقه این محلول را از روی پوستتان بشویید. #زیبا_بمان @sarzendehbash

#آموزش میان وعده سه سوته @sarzendehbash

#تربیت_فرزند 🌟 *در کودکی نظام باورهای کودکانمون شکل می گیره و ما والدین تأثیر فوق‌العاده ای در رشد افکار منفی و مثبت فرزندمون داریم...* 🌟 🍃🌸موقع صحبت کردن با فرزندانمون: مدام از بی پولی حرف نزنیم تو چه قدر تنبل هستی آخرش هیچی نمیشی و امثال اینها🌸🍃 🌟ذهن فرزندانمون رو با با برکت و فراوانی دنیا، با این که چقدر فوق‌العاده و دوست داشتنی هستن و این که با تلاش و کوشش آینده درخشانی در انتظارشون هست آشنا کنیم تا واقعا قدرتمند بشن و با دید مثبتی زندگی کنن.👌🌟 🍃🌸 *دیدن نعمت ها، توجه بهشون، تشکر و قدردانی و استفاده درست و به جا از امکانات و نعمت هامون توسط ما والدین، به فرزندانمون هم کمک می کنه تا قدردان داشته هاشون باشن و به ناامیدی و بی انگیزگی مبتلا نشن.* 🌸🍃 @sarzendehbash

🌞 "خوشبختی" ، حراج روزانه دنیاست . اینکه ما قدمی برنمی داریم و قیمت پیشنهاد نمےکنیم داستان دیگرے ست . خوشبختی پیداکردنے نیست ، ساختنے ست . خوشبخت باشیم . @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆🔆 انسان هم میتواند دایره باشد و هم خط راست . انتخاب با خودتان هست : تا ابد دور خودتان بچرخید یا تا بینهایت ادامه بدهید....🍁🍂 @sarzendehbash

💑 با این چند مورد همسرتان را شیفته خود کنــید! 🔸برای اینکه همسرتان عاشق شما باشه نیاز به انجام کار چندان خاصی نیست. رعایت این نکات ریز میتونه شما رو به هدفتون برسونه: 1⃣ اجــازه دهیــد متـوجه شــود چقــدر وجـودش برای شمـــا اهمیت دارد. 2⃣ حتی اگــر با شما مخالفت می‌کنــد، باز هــم به صحبت‌ های او گوش دهیــد. 3⃣ از او تقاضـــای کمک کنیـــد تا احساس قدرت کند. 4⃣ به او بگوییــد که او را دوست داریــد و به وجودش افتخــار می‌کنیــد. 5⃣ بگذاریــد برای خود سرگرمی داشتــه باشــد و گاهی برای خودش باشــد. 6⃣ به او اعتمــــاد و اطمینـــان داشتـــه باشـــید. 7⃣ وقتی باهم بیرون می‌رویــد، درباره مشکلات صحبت نکنیـــد. 8⃣ بر روی اعمال و رفتــار خوب او متمرکــز شویـــد. 9⃣ به علایــق و خواســـته های او احتــــرام بگذاریـــــد. 🔟 وقتی او را می‌بینیـد هیجـان خود را نشــان دهیـــد و خوشحال باشـــید. @sarzendehbash

#تجربه_کدبانو " برای نگهداری انار دون شده داخل بطری شیشه ای که بریزیم اصلا خشک نمیشه و میشه مدتی نگهداری کرد ❌این بطری ها برای فریز کردن سرطان زا هستند . داخل ظروف مخصوص فریزر بریزید." @sarzendehbash

#دانستنی ❌هر انسان تا 45 واحد درد را می تواند تحمل کند یک زن در هنگام زایمان 57 واحد درد را تحمل می کند، یعنی چیزی شبیه به شکسته شدن همزمان 20 استخوان قدر مادرهاتونو بدونید😢 @sarzendehbash