کریستوفر مورلی رمز موفقیت رو اینجوری شرح میده: «هروز چیزی رو بخون که هیچکس دیگه نمیخونه؛ به چیزی فکر کن که کس دیگه ای بهش فکرنمیکنه و کاری رو بکن که هیچکس جرات انجام دادنش رو نداشته باشه. خوب نیست که ذهنتون دائما با آدم‌ها هم عقیده باشه..» #انگیزشی @sarzendehbash

🌙 شب شد ✨دلها به فردا امیدوار شد 🌙چشم ها پر از خواب شد ✨همه میگویند که 🌙زندگی سر بالایی و سرازیری دارد ✨اما من می گویم 🌙زندگی هر چه که هست ✨جریان دارد 🌙می گویم: تا خدا هست و خدایی ✨می کند، امید هست 🌙فردا روشن است ✨ شبتان آرام، فردایتان روشن ✨ ۰ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@sarzendehbash

گاهی وقت‌ها تشکرکردن از خـدا فقـط گفتن کلمه‌ی خدایا شکرت نیست گاهی وقت‌ها برای تشکر از خدا باید کاری کرد دلی را شادکرد، گلی را هدیه داد، دستی راگرفت وبخششی را تقدیم کرد. #سلام_صبح_بخیر @sarzendehbash

🍁🌺 کارﮔﺮﺩﺍﻥ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺳﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ﻧﻘﺶ ﮔﻠﻪ ﻣﻨﺪﺑﻮد 👌😍ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺳﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ﻧﻘﺶ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﺎﺭﮔﺮﺩﺍﻥ ﺑﻪ ﺷﺎﯾﺴﺘﮕﯽ ﺑﺎﺯﯾﮕﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻧﻘﺸﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺧﻮش ﺑﺪﺭخشید @sarzendehbash

🌺 وقتی کودک مرتکب خطایی شد باید با لحنی قاطعانه با او صحبت کنید: 🔸🔹داد و فریاد نکنید ولی در قبال رفتار بد با لحنی محکم صحبت کنید. 🔸🔹 خم شوید به اندازه ای که هم قد او شده و بلندی قامت شما، بچه را نترساند و مستقیم به چشم هایش نگاه کنید ، چرا که اگر از بالا به او دستور بدهید، حرفتان را نادیده می گیرد. 🔸🔹اگر کودک خواست رویش را برگرداند و برود، دست های او را بگیرید تا مستقیم به شما نگاه کند. به او بگویید" لطفا به من نگاه کن" 🔸🔹نباید در لحن صدا و حرکات شما اثری از خشونت و تهدید باشد. با لحنی آرام ، قاطع و محکم صحبت کنید. بهتر است این لحن را با عصبانیت ، تهدید ومعامله اشتباه نگیرید. وقتی با این لحن با فرزندتان صحبت کنید. 🔸🔹به آرامی، روشنی و با لحنی آمرانه به او بگویید چه کار خطایی انجام داده است: "ازت می خوام که دیگه این کار رو تکرار نکنی" 🔸🔹مودب باشید. اگر بچه در پاسخ به شما بر سرتان فریاد کشید، شما با صدای بلند جواب ندهید، وگرنه در این مسابقه هر دوی شما بازنده می شوید. @sarzendehbash

🔴 #مهربانی_از_این_زاویه 💠 اتومبیل جلویی خیلی آهسته پیش می‌رفت و با اینکه مدام بوق می‌زدم، به من راه نمی‌داد. داشتم خونسردی‌ام را از دست می‌دادم که ناگهان چشمم به‌‌ نوشته کوچکی روی شیشه‌ عقبش افتاد: 👈"راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید!"👉 💠 مشاهده‌ی این نوشته همه چیز را تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم، سرعتم را کم کرده و چند دقیقه با تأخیر به خانه رسیدم. 💠 ناگهان با خودم زمزمه کردم: آیا اگر آن نوشته پشت شیشه نبود، من صبوری به خرج می‌دادم؟ 💠 راستی چرا برای بردباری در برابر مردم به یک نوشته نیاز داریم!؟ اگر مردم، نوشته‌هایی به پیشانی خود بچسبانند، با آنها صبورتر و مهربان خواهیم بود؟ نوشته‌هایی همچون: 🔸"کارم را از دست داده‌ام" 🔸"در حال مبارزه با سرطان هستم" 🔸"در مراحل طلاق، گیر افتاده‌ام" 🔸"عزیزی را از دست داده‌ام" 🔸"احساس بی ارزشی و حقارت می‌کنم" 🔸"در شرایط بد مالی و ورشکستگی قرار دارم" 🔸“بعد از سال‌ها درس خواندن، هنوز بیکارم” 🔸“در خانه مریض دارم” 🔸و صدها نوشته‌ی دیگر شبیه اینها. 💠 همه درگیر مشکلاتی هستند که ما از آنها بی‌خبریم. 🌹با مهربانی به یکدیگر احترام بگذاریم چون همه چیز را نمی‌شود فریاد زد! @sarzendehbash

#آموزش شکلات موزی🍌 @sarzendehbash

#ویدیو_کلیپ #حس_خوب 🖍 گاهی یک چای داغ بریز داخل زیباترین استکان خانه یک دانه شیرینی هم بگذار کنارش . . . 🌻 بنشین و به خودت بگو : بفرمایید ، چایتان سرد نشود . . .! به خودت ؛ باورت و زندگی ات عشق بورز....🍃🍃 @sarzendehbash

دقایقی را که به عیب جویی، دیگران می گذرانیم، اگر صرف، اندیشیدن به عیبهای خود کنیم، فایده های زیادی می بریم، که کوچکترین آن خودشناسی است... امیرالمومنین علی علیه‌السلام: عاقلترین مردم کسی است که به عیبهای خویش بینا، و از عیوب دیگران نابینا باشد. @sarzendehbash

همه یاد میگیرند زندگی کنند اما همه نمیتوانند زیبا زندگی کنند زندگی یک عادته، اما زیبا زندگی کردن یک هنر با افکار زیبا زندگیمونو بهشت کنیم عشق بورزیم و مهربان باشیم. @sarzendehbash

●♦️● #خانواده‌درمانے♥️ 🌱مدیریت دعوا 👈بدترین زمان برای تصمیم گیری، موقع عصبانیته! ❌قهر هم ممنوعه زمانی که آروم شدین؛ حتماً باهم حرف بزنید و رفتار همسرتونُ نقد کنید، اما شخصیتش رو هرگز⛔️ #خانواده‌شـــــاد @sarzendehbash