🌺 10 قانون کلی برای زندگی 💎 قانون يکم: به شما جسمی داده شده. چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد، بايد بدانيدکه در طول زندگی در دنيای خاکی با شماست. 💎 قانون دوم: در مدرسه ای غير رسمی وتمام وقت نام نويسی کرده ايد که زندگی نام دارد. 💎 قانون سوم: اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. 💎 قانون چهارم: درس آنقدر تکرار می شود تا آموخته شود. 💎 قانون پنجم: آموختن پايان ندارد. 💎 قانون ششم: قضاوت نکنيد، غيبت نکنيد، ادعا نکنيد، سرزنش نکنيد، تحقيرو مسخره نکنيد و گرنه سرتان مي آيد. 💎 قانون هفتم: ديگران فقط آينه شما هستن. 💎 قانون هشتم: انتخاب چگونه زندگی کردن با شماست. همه ابزار ومنابع مورد نياز رادر اختيارداريد. 💎 قانون نهم: جواب هايتان در وجود خودتان است. تنها کاری که بايد بکنيد اين است که نگاه کنيد، گوش بدهيد و اعتماد کنيد. 💎 قانون دهم: خير خواه همه باشيد تا به شما نيز خير برسد. به هيچ دسته كليدی اعتماد نكنيد بلكه كليد سازی را فرا بگيريد. @sarzendehbash

🌺 هر احساسی پیامی برای ما دارد 🔸استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🔸افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم 🔸اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 🔸کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 🔸زود رنجی برای من پیامی دارد و برای می گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. ✅ در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از مامیکنند، به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم... @sarzendehbash

ایده درست کردن فلاسک با بطری 🍂 @sarzendehbash

•°~🦋🌱 ‹ آرامش‌است،عاقبتِ‌اضطراب‌ها › خلاصه‌که‌اینقدرغصه‌نخوریدبالاخره خوب‌میشه،قشنگ‌میشه، میرسـیم،میبینیم، میخندیم ! +خدایابرسان‌مرابه‌آنچه‌صلاحِ من‌است‌🌿'! #انگیزشی🌿 @sarzendehbash

روزتون بخیر ونیکی ذهنتون آروم شادی هاتون بی پایان دلتون پر از امید لبتون خندون😊 قلبتون مهربون زندگیتون عاشقانه وهزار آرزوی زیبا نصیب لحظه هاتون🌹 @sarzendehbash

🍷آدمِ جنگيدن نباشيد! به خصوص براى آنهايى كه ثابت كرده اند ارزش اين جنگ، ارزش وقت و نيرو، ☕️و ارزش زخمى شدنِ شما را ندارند .. آدمِ آرامش باشيد؛ بگذاريد كسانى كه از صميم قلب و با تمام وجود دوستتان دارند و شما را به 🍩 حقيقت همانطور كه هستيد و فقط بخاطر خودِ شما ميخواهند، يا براى رسيدن به شما بجنگند، يا به عشقِ شما به آرامشى دست يابند كه در كنارِ شما، براى هميشه، دوست باقى بمانند .. 🍭اگر همه ى ما دركـ بهترى از دوست داشتن و دوست داشته شدن و دوست ماندن داشتيم، آنوقت چه لحظه هايى را ميتوانستيم ماندگار كنيم ... @sarzendehbash

✳️ یکی از موانع شکل‌گیری #هدف از لحاظ روانشناسی «باید زودتر یا قبلاً شروع می‌کردم» این فکر برای هر چیزی از جمله ازدواج، خرید، درس خواندن و کار مخرب است و موجب ناامیدی می‌شود؛ فکر اینکه "از همین الآن هم دیر نیست و من می‌توانم..." یک موتور محرک برای رسیدن به اهداف است @sarzendehbash

عادتِ همه‌ی انسان‌هاست که وقتی در جمع می‌نشینند، شکایت می‌کنند!مراقب آن چه می‌گویید باشید، اگر نمی‌توانید ‏حرف‌های مثبت بزنید، حرف نزنید! اگر دوستانِ شما منفی هستند، دوستانی پیدا کنید که مثبت‌تر هستند. هر چه می‌گویید، ‏بدنتان و تمام اطرافتان می‌شنوند، و مانند این است که دارید یک انرژی را سفارش می‌دهید، و البته که به شما ‏تحویل داده خواهد شد.‏ #انگیزشی #فرکانس #حرف_مثبت @sarzendehbash

#جدی_نگیرید امروز 10 تا پست عاشقانه برای شوهرم گذاشتم . . . . . . . دیدم جواب داده عزیزم ﺣﻘﻮﻗﻤﻮ ﺑﮕﻴﺮﻡ چشم . چقد کمال، چقد فهم،چقد شعور😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @sarzendehbash

🌺🍃امروز حال خوب داشته باش. اين حالِ خوب رو خودت بساز و به دیگران هم هدیه بده❤️ به روی زندگی لبخند بزن شاید یکی با لبخند تو دلش گرم و حالش خوب بشه🌹 براى ساختن حالِ خوب به اطرافت نگاه کن. دلخوشی های کوچک زندگیت را عمیقا ببین و بابت شون شكرگزار باش🙏🏻 @sarzendehbash

#داستان روزی مردی ثروتمند، سوار بر اتومبيل گران‌‌ قيمت، با سرعت فراوان از خيابان کم رفت و آمدی می‌گذشت. ناگهان از بين دو اتومبيل پارک شده در کنار خيابان، يک پسر بچه، پاره آجری به سمت او پرتاب کرد، پاره آجر به اتومبيل او برخورد کرد. مرد پايش را روی ترمز گذاشت و سريع پياده شد و ديد که اتومبيلش صدمه زيادي ديده است، به طرف پسرک رفت تا او را به سختی تنبيه کند. پسرک گريان، با تلاش فراوان بالاخره توانست توجّه مرد را به سمت پياده رو، جايی که برادر فلجش از روی صندلی چرخدار به زمين افتاده بود، جلب کند. پسرک گفت: اينجا خيابان خلوتی است و به ندرت کسی از آن عبور می کند، هر چه منتظر ايستادم و از رانندگان کمک خواستم، کسی توجه نکرد، برادر بزرگم از روی صندلی چرخدارش به زمين افتاده و من زور کافی برای بلند کردنش ندارم. برای اينکه شما را متوقف کنم، ناچار شدم از اين پاره آجر استفاده کنم. مرد متاثر شد و به فکر فرو رفت، برادر پسرک را روی صندلی‌اش نشاند، سوار ماشينش شد و به راه افتاد. 🔘 در زندگی چنان با سرعت حرکت نکنيد که ديگران مجبور شوند، برای جلب توجه شما، پاره آجر به طرفتان پرتاب کنند. #تفکر @sarzendehbash