🍃 هر چیزی که نتیجه‌اش خوب و قشنگ شده و مقابل نگاه تو قرار گرفته، مسیر سخت و پر چالشی داشته که ممکنه تو ندیده باشی. پس فکر نکن که رویاهات و خواسته هات می‌تونن راحت و بدون زحمت به ثمر برسن. باید بجنگی، تلاش کنی تا در نهایت تو هم بتونی یک خروجی زیبا و تماشایی خلق کنی. در واقع اگر جز این باشه، زندگی بدون تلاش برای تحقق بخشیدن به رویاهات چه ارزشی برای زیستن خواهد داشت؟ #هدف #تلاش . @sarzendehbash

#تفکر #هدف #اراده 🔘 مهم‌ترین راه برای تقویت اراده، داشتن هدف است. وقتی انسان هدف و انگیزه داشته باشد، اراده برای انجام کارهایش پیدا می کند. اراده انجام کارهایی که او را در مسیر رسیدن به هدف توانمند کند. هر چه هدف عمیق تر و والاتر باشد، گسترده کارهایی که در بر می گیرد بیشتر است. مثلا کسی که هدفش رسیدن به خداست. تمام کارهایش را می تواند با هدف قربت الی الله انجام دهد. هدف انگیزه می دهد و انگیزه اراده را تقویت می کند. @sarzendehbash

اینقدر سخت نگیر، چشمانت را برهم بزنی فقط می بینی روزهایت رفته و هنوز نخندیدی چرا واقعا نخندیدی؟ دیر نیست هر کجا هستی ☘بیخیال گذشته هایت ☘بیخیال رفته ها و همه آن ها که نفهمیدنت 💓هرکجا هستی بخند و بخندو بخند و دنبال آن چیزهایی باش که تو را به انسان بودنت نزدیک کند، حال خوب تو در گرو هدفی است که با تمام وجودت آنرا میخواهی💞🌸🍃 حال خوب تو تمام آرزوی من است😊 برایش مبارزه کن👊 عقب نشینی ممنوع⛔️ شبتون پرستاره🤩 #انگیزشی #حال_خوب #هدف #خنده @sarzendehbash

✳️ یکی از موانع شکل‌گیری #هدف از لحاظ روانشناسی «باید زودتر یا قبلاً شروع می‌کردم» این فکر برای هر چیزی از جمله ازدواج، خرید، درس خواندن و کار مخرب است و موجب ناامیدی می‌شود؛ فکر اینکه "از همین الآن هم دیر نیست و من می‌توانم..." یک موتور محرک برای رسیدن به اهداف است @sarzendehbash

#انگیزشی مهم تر از باور داشتن عمل و اقدام است، دنیا پر است از آدم هایی که رویا پردازند، اما تعداد اندکی از آنها هستند که #هدف دارند و پیش می روند، اقدام می کنند اینها موفقترین و خوشبخترین افراد جامعه هستند. @sarzendehbash

✍ژاپنی ها یک ضرب المثل قشنگی دارن میگن که : 🔹برای جابجا کردنِ کوه باید از سنگ ریزه هاش شروع کنی ' تو زندگی خیلی هامون این حکایت هست ' دقیقا تو برای رسیدن به اون قله باید از پایین ترین قسمت کوه شروع کنی بری بالا ' 🔹هر هدفی یک نقطه اوج داره یک نقطه صفر ' نگو که مراحل پایین تر و کار های کوچیک ترش و دوست نداری ! اتفاقا باید از کم بری سمت زیاد.. 🔹از بازدهی و نتایج کم به سمت نتایج بهتر🥀 #هدف #انتخاب @sarzendehbash

🖍 چطوری چیزی رو پشت گوش نندازیم؟ 🌻 تحقیقات نشون داده کسایی که کارهاشون رو به تعویق میندازن بخش بادامه مغز بزرگ‌تره چون مدام به نتیجه ی کار فکر میکنن بخاطر همین کارهارو پشت گوش میندازن! حالا برای جلوگیری از پشت گوش انداختن چیکار کنیم!؟ 🌸 ۱-تعیین زمان:بازه های کوچیک مثلا ۳۰ دقیقه کار و پنج دقیقه استراحت کن و با افزایش کار،بازده ی استراحت رو بلند تر کن مثلا یک ساعت کار و ۱۵ دقیقه به خودت استراحت بده. 🌼 ۲-فهرست کارها:کارهای که باید در طول روز انجام بدی به تربیت الویت فهرست بندی کن. 🌸 ۳-متمرکز باش: نزار احساست،موبایل،افکار یا آدم ها تورو از کارت دور کنن. #برنامه_ریزی #هدف #نظم @sarzendehbash

جار نزنید؛درسکوت برای اهدافتون تلاش کنید. #هدف #برنامه‌ریزی @sarzendehbash

✍ قانون ۱/۹۰/۹۰ برای دستیابی به بزرگترین هدف زندگی! 🔸در کتاب معروف «باشگاه ۵ صبحی‌ها»، رابین شارما قانون ۱/۹۰/۹۰ را معرفی می‌کند که می‌توانید بزرگترین هدف زندگیتان را محقق کنید. 📌 ۱ هدف مهمترین هدف و پروژه‌تان را که فکر می‌کنید می‌تواند زندگیتان را تغییر دهد، انتخاب کنید. 📌 ۹۰ دقیقه سپس هر روز صبح ۹۰ دقیقه روزتان یا شروع کارتان را به همان هدف اختصاص دهید و از تمام عوامل حواس پرتی دوری کنید. 📌۹۰ روز ۹۰ روز پیاپی به انجام این کار متعهد باشید. همه می‌توانند یک روز این کار را انجام دهند اما پشتکار و استمرار، رؤیاپردازان را از عملگرایان جدا می‌کند. #توسعه_فردی #هدف @sarzendehbash

‹💙🦋› #انگیزه و هدف که باشه حوصله هم به دنبالش میاد اگر خسته و سرگردانی بدون که یا #هدف نداری یا ضعیفه و دقیق نیست.🎯 #انگیزشی @sarzendehbash

⁉️چرا بچه های ما #استرس و #فشار_روانی دارند؟! ❌اولین دلیل استرس و فشار روانی نامشخص بودن #هدف است. #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

⁉️چرا بچه های ما #استرس و #فشار_روانی دارند؟! ❌اولین دلیل استرس و فشار روانی نامشخص بودن #هدف است. #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash